教案的每一部分都应有明确的时间控制，以避免课堂时间的浪费，教案不仅要符合教学大纲，还应与学生的实际情况紧密结合，这样才能有效教学，以下是好文汇小编精心为您推荐的中班健康优质课教案6篇，供大家参考。
中班健康优质课教案篇1
【活动目标】
1、在看看摸摸的过程中，比较肚脐的不同，了解肚脐的来历。
2、喜欢自己的身体，懂得要保护自己的肚脐眼。
3、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。
4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
重点：
知道保护肚脐的简单方法。
难点：
了解肚脐的来历。
【活动准备】
幼儿肚脐特写图片，幼儿不盖好被子的图片，抠肚脐、捅肚脐的图片，不塞好内衣的图片、黑板。
【活动流程】
●意图：激发幼儿的兴趣：观察肚脐的外形特征。
主要提问：
1、你们的肚皮上有什么?看看你们的肚脐长得一样吗?有什么不同?
2、幼儿观看照片
小结：肚皮上的这个小洞洞叫肚脐，有的大、有的小、有的深、有的浅，它们长得都是不一样的。
过渡：肚皮上的这个小洞洞到底是怎么来的呢，让我们去看一看吧。
●意图：探究新知，了解肚脐的的来历
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主要提问：
1、这个肚脐到底是怎么来的?
小结：原来这个洞洞是脐带剪断了变成肚脐
2、连接着妈妈和宝宝的这根管子叫什么?(脐带)脐带有什么作用呢?
小结：我们还在妈妈肚子里的时候还不会吃东西。就靠这根管子吸收妈妈身体上的营养。等我们长到九个多月的时候，我们就从妈妈肚子里出来了，这时候，护士阿姨呢要把这根长长的管子从肚皮这剪刀，然后用线绳拴上，盖上纱布，过了几天啊，拿开纱布一看，线绳掉了，就变成我们肚皮上的肚脐啦!
●意图：了解肚脐的重要性，初步学习保护肚脐的方法
1、仔细地看一看，再轻轻地摸一摸，看看我们的小肚脐长什么样子啊?也可以看一看、摸一摸别的小朋友的肚脐啊!
2、老师认识一个小朋友，他也对肚脐很感兴趣，他是怎么做的，他的做法对肚脐好不好?说说理由
3、贴图辨别对错游戏，将你认为做的或不对的图片进行分类，说说理由。
4、小朋友们观察的很仔细，他们的做法都不好，那么我们应该如何保护肚脐呢?
小结：小朋友们说的真好，大小便后、起床后一定要把内衣塞好，晚上睡觉一定要把肚子盖好，不要让肚脐着凉。另外，不能挖肚脐，用别的东西捅肚脐，这样我们就不会生病了。回家以后把我们学到的知识讲给周围的小朋友听，让更多的小朋友知道肚脐是怎么来的，知道如何保护我们的肚脐。
活动反思：
根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的"洞"，以及保护身体里的"洞"作为重点内容设计了四个环节。第一环节为"洞洞大猜想"第二环节为找洞洞，第三环节为分类环节，让幼儿结合自己的已有经验将身体的"洞"分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。
中班健康优质课教案篇2
活动目标：
1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。
2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。
3、初步了解健康的小常识。
4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
活动准备：
故事图片、食物：膨化食品
活动过程：
1、认识膨化食品。
（图片和实物）
（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。
幼儿：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？
生：炒米，苞米花，猫耳朵……师：无论是正规厂家生产的"米饼"、"炒米"，还是街边小贩爆出来的"猫耳朵"、"苞米花"，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。
（2）讨论：说一说你吃过的.膨化食品的名称、形状、颜色、味道……，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。
（3）出示图片、讲故事：
我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？
"大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片.......肯定也像大灰狼现在这样胖了！"提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？
如果你以前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？
教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的膨化食品多吃好不好。
师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么"人工合成化学剂"，但它的"锅"、"罐"却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！
儿歌：膨化食品。
小百科：膨化食品是以谷物、薯类或豆类等为主要原料，采用膨化工艺如焙烤、油炸、微波或挤压等制成体积明显增大的，具有一定膨化度的一种组织酥脆、香味逼真、风格各异的休闲食品。
中班健康优质课教案篇3
活动目标：
1. 根据动物局部特征猜出相应动物形象并用动作表示。
2. 发展想象力，尝试运用各种动物的身体部位创编各种怪物形象。
3. 体验探索、合作带来的乐趣。
活动准备：
操作图卡2份(8小张);游戏图卡4份(16张);音乐(动感的)
活动重点与难点：
用各种动物的身体部分拼凑各种怪物形象。
活动过程：
一. 游戏"动物变变变"，根据局部特征做出相应动物的`动作。
1. 介绍玩法。请幼儿根据魔术棒上的动物部位做出相应动物的样子，。
2. 进行游戏。请幼儿讲述他做的是什么动物。
二. 运用动物身体部位尝试创编怪物形象。
1. 教师示范怪物拼图。幼儿讲述怪物的组成部分。
2. 幼儿个别操作。
1)幼儿尝试操作拼图，并讲述拼图中怪物的组成部分;
2)探索不同的操作方法拼出怪物并讲述。
3)幼儿讨论。
还见过哪些动物?可以用这些动物的什么身体部位拼怪物。
三. 幼儿拼图游戏。
1. 介绍游戏玩法。
请幼儿人手拿一块拼图，找其他同伴的其他的身体部位合作进行拼凑，变成一个怪物。
2. 进行游戏。
幼儿在音乐中进行拼凑，音乐结束，幼儿合作完成作品。
3. 作品交流。
集体交流每一个怪物是怎么拼的。
4. 再次进行游戏。
活动结束：小朋友一起听音乐。
中班健康优质课教案篇4
活动目标：
1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。
2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。
活动准备：
1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。
2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。
活动过程：
1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。
今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？
引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。
2、让幼儿认识牙齿的构造。
（1）你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？
让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。
（2）出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？
教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的.。
（3）这些不一样的牙齿有什么用呢？
请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。
3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。
4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？
让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。
5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。
活动结束：
1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。
2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病
中班健康优质课教案篇5
【活动目标】
练习跨、跳、钻、爬、平衡的动作技能。
【活动准备】
运动垫子，简易矮桩，标记，ppt课件。
【活动过程】
一、做热身运动。
今天的活动室来了这么多的老师，我们和老师们打个招呼吧。把双手打开。找一个合适的位置。我们的家乡是广饶，广饶美丽又富饶。广饶的人们爱运动，喜欢跳广场舞。咱们也来舞一段吧。
二、运动过程：
导入：运动一下真舒服，不仅身体舒服，心里也美美的很舒服。中x班的小朋友真厉害，刚才表演的'很棒。小动物们都知道我们中x班小朋友表演节目好，所以，今天特意请小朋友在我们美丽的家乡广饶表演节目呢。你们愿意参加表演吗？（愿意）好，起立。跟老师到这边来。看谁来了？
1、出示小牛和广饶文体中心的图片。小牛今天来请小朋友去广饶文体中心表演节目。节目的名字叫做小牛过山洞。看，那边是什么？回答：山洞。
请男孩对准这边的山洞（评委这边），女孩对准这边的山洞。
老师先来表演一下小牛过山洞时什么样子的吧！
（引导：四肢着地走，膝盖不着地）请一个小朋友来示范。请小朋友学着小牛行走的样子一个挨一个的过山洞。强调膝盖不能着地。
小牛们，你们都会了吗？开始（放音乐）全体幼儿参与。
2、小朋友们快看呀，谁来了？
出示小兔子和孙武祠的图片。
噢，原来是小兔子请小朋友到广饶孙武祠表演节目。节目的名字叫做《小兔子找蘑菇》。教师示范。
要求小兔子们跨过小河找蘑菇，哪里有蘑菇小兔子就跳到哪里。我们的脚丫要一起落到蘑菇上才叫找到了蘑菇。
请男孩对准这条小河，女孩对准这条小河。
要求前面一个小朋友跨过小河之后，后面小朋友才能出发。
哪位小朋友先跟老师一起表演一下。
小兔子们，你们都会了吗？开始（放音乐）全体幼儿参与（教师在女孩队伍里）。
3、小朋友们快看呀，谁来了？
出示小蜜蜂和佳乐购物超市的图片。告诉幼儿小蜜蜂请小朋友去佳乐购物超市表演节目。节目的名字叫做我和花朵做游戏。小蜜蜂为小朋友准备了好多好多花朵呢。（教师出示）老师手里拿着一个，小朋友也可以去拿一个啊。
问：小朋友们怎么和我们的花朵朋友做游戏的？（放音乐）
像小蜜蜂一样飞上飞下，围着转（教师带领幼儿一起做）
摆图形（引领）走图形。像小蜜蜂一样轻轻的。
排长龙呢。过长龙。（一个挨一个的摆），我们要学着小蜜蜂的样子啊。把小翅膀打开。
设置障碍：长龙身上张了很多个包包。
整理道具：我们再和花儿做一个游戏，我送花儿宝宝回家。
4、小朋友们快看呀，又是谁来了？
出示小鱼与孙武湖的照片。告知幼儿小鱼请我们去划船，想不想去。但是，去孙武湖的路上出现了花丛，小河，蘑菇地，山洞。需要我们越过花丛、跨过小河，找到蘑菇，钻过山洞，我们才能到达。这么危险你们还敢不敢去？你们男孩会先到孙武湖还是女孩先到啊？要不咱们比一比看看谁快一些。请男孩站到这边，女孩站到这边。宣布比赛开始。
总结，第一次不足之处。我们再来一次。
三、放松
我们手拉手来到了孙武湖。我们围成一个圆，这就是我们小朋友的孙武湖了。（聚拢）想一想如果我们的孙武湖很小很小咱们能划船吗？所以，我们的圆圈要围的大大的。
坐下，（音乐起）
划船（手动）
用手摸一摸水，清清的，凉凉的
小鸟来了
用脚踢一踢小船
踢得小船左右摆动了。
继续划船，
划到了湖中心。
我们的小船越来越近了，我们的小脚丫都碰到一起了呢
我们舒服的躺在小船里。
身体随着小船左右摇晃
抬头看着天上的太阳，越升越高，越升越高。
关音乐。
活动小结：
小朋友们，今天小动物请我们去了咱们广饶的文体中心、孙武祠、佳乐超市、孙武湖。其实，我们广饶还有很多很多地方值得我们去看一看，玩一玩。小朋友们还学会了什么？过山洞，跨过小河找蘑菇，学会了与花朵宝宝做游戏，最后我们还划了船。开心吗？我们在开开心心玩的同时啊，小手可弄脏了，现在上面可能有很多细菌呢。咱们快回盥洗室把手洗干净吧。
男孩一队，女孩一队。和老师们再见！
中班健康优质课教案篇6
活动目标：
1、初步掌握双脚用力向上跳的动作技能，增强下肢的爆发力。
2、大胆参与活动，体验游戏的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重点：
初步掌握屈膝双脚向上跳。
活动准备：
橡皮筋、平衡木两条，椅子四张，录音机和音乐光盘。
经验准备：找身高相近的好朋友。
活动过程：
一、准备部分
1、教师带领幼儿成一路纵队方式小跑进入操场，在场地中进行慢跑、中速跑交替运动。跑回来后进行队形队列练习。
2、暖身操——小猫爱运动 在教师的带领和示范下，做踏步摆臂（小猫踏步）、扩胸（小猫划胡子）、屈膝（小猫伸懒腰）、转圈（小猫玩球）转脚腕等动作练习。
二、教学与练习部分——小猫操练
教师：最近的老鼠特别狡猾，它们为了躲避小猫，都藏在高高的墙洞里。小猫要想抓到这些可恶的老鼠，就要学更厉害的本领。
1、幼儿结队比一比看谁跳得高。幼儿两两结伴（以身高相近为准），a幼儿踮脚向上高举右手，b幼儿跳起用一只手触碰a幼儿高举的手，看谁的触碰点高。每个幼儿跳三次交换角色，高举的手要左右轮换。教师巡视幼儿触手的情况。
2、停止活动，集中幼儿，请幼儿回答怎样才能跳的更高。
（1）请幼儿进行动作示范，教师进行讲解，强调“下肢屈膝—双脚同时用力蹬地—向上伸出一手触碰”的动作过程和要领。全体幼儿跟随教师的动作要领进行多次练习。
（2）游戏：“小猫跳高”再次进行纵跳触手动作练习。教师巡回指导。
玩法：教师把一条松紧带拉成斜线（由高到低）幼儿根据不同的身高来练习跳高。
3、幼儿分成两大组，跳跃在场地上摆放的障碍物。
（1）塑料桩成两组，一组4个：红色锥形桶一组一个。幼儿听到口哨后，屈膝双脚跳过高10厘米的障碍，绕过红色锥形桶，从队伍两侧跑回至队尾。
（2）塑料桩成两组，一组4个，设高20厘米的障碍，平衡木一组一条，要求屈膝双脚跳过障碍，走过平衡木，从队伍两侧跑回至队尾。
（3）塑料桩成两组，一组4个高20厘米，一组4个高30厘米，平衡木一组一条。教师鼓励幼儿跳过第一组20厘米高的障碍物后去挑战30厘米高的障碍，如不能挑战30厘米高的幼儿则继续进行第一组20厘米高的跳跃练习。
4、循环练习：从起点处出发，进行由低到高障碍的跳跃，中间绕过两个红色锥形桶和走过一条平衡木，最后回到原点。
三、结束部分
1、教师带幼儿在音乐声中进行身体放松活动：拍拍胳膊，拍拍腿，闭上眼睛前后各走三步，看能否回到原点。
2、教师对活动进行总结后，带领幼儿收拾物品离开场地。
活动反思：
通过跳进行各种活动，培养幼儿参与竞争意识与创新能力， 激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣，使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。根据幼儿的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，以幼儿喜欢的游戏方式激发幼儿跳的兴趣，在竞争中培养了自己不服输的精神。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
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