详细的活动方案有助于明确目标，确保每个环节都能顺利进行，撰写活动方案时，活动的背景信息也应适当介绍，以帮助参与者更好地理解，好文汇小编今天就为您带来了篮球课活动方案推荐8篇，相信一定会对你有所帮助。
篮球课活动方案篇1
一、活动目的
（1）响应校团委的号召，推进阳光体育运动，鼓励同学们强身健体；
（2）号召同学们团结合作，增强班级凝聚力。
二、活动时间和地点
（1）活动时间：4月25日，5月5~ 9日；
（2）活动地点：两块篮球场(届时会提前通知)。
三、比赛安排
各班在4月15日23:59前将参赛名单发至年级公邮。
四、活动形式
（1）活动单位：大一1,2,3,4班，xx级预科；
（2）活动人数：班长（或确定的负责人）带队，每队12人，8男4女。
五、活动规则策划
（1）赛制：6队分a,b两组（班长抽签）打循环赛，胜2分负1分，积分为各组第一名者晋级决赛（积分相同比净胜分，净胜分相同比得分）；决赛为单赛制；
（2）比赛时间规定：
a．全场比赛时间：循环赛为20min*2，决赛为10min*4，半场休息5min；
b．计时办法：罚球、换人不停表，暂停（每队限2次以内）停表，时间1min；
c．加时赛：时间3min，首次加时前休息2min；
（3）上场队员：3男2女；
（4）计分办法：男生得分同一般比赛，女生得分算双倍；
（5）犯规：男生4犯离场，女生6犯离场；全队每节4犯加罚。
（6）附加说明
a．各队推荐裁判、计时员和记分员各1名（鼓励自愿报名，届时会有培训），每场需要裁判、计时员和记分员各2名，当场裁判、计时员和记分员不得参加比赛；
b．各队选择教练1名，其余人等不能干扰教练的指挥及换人决定，教练允许参加比赛；
c．在双方自愿的情况下，每队可拥有外援1名（化院的，年级不限），本队外援不得再代表别的队参加比赛；
d．趣味投篮比赛：为扩大活动的参与度，特在每场比赛间隙及比赛结束后举行趣味投篮比赛。规则如下：
a．当场比赛的2支队伍所在的`班级各派10男5女参加（鼓励全民参与，但当场比赛队员可以参加），每人投3球；
b．计分办法：与比赛分开计分并另行评奖。
在罚球线上投进：男生算1分，女生算2分；
在三分线上投进：男生算3分，女生算6分。
六、活动需要资源及预算
（1）需要资源：
篮球若干，秒表4个，口哨4个，记分牌2个，瓶装水若干；
奖品：第一名为篮球一个；
每位参与者均有小礼品。
（2）预算：（确定奖品类型数量后才能确定）
p.s.
1.请各班班长尽早确定负责人及参赛名单（篮球比赛&趣味篮球比赛）并于4月15日23:59前发至公邮，对于比赛时间和奖品设置的建议也请随时告知体委（顾佳亮&陈胜蓝）。另外，由于经费的限制，只能保证工作人员（裁判，计时员和记分员）的供水，其他后勤工作（如队员的供水及药品）届时还请各班自行安排，敬请谅解；
2.欢迎有识之士对本策划（尤其是规则部分）的纰漏之处提出改进意见，帮助进一步完善策划，共同推动年级活动完满进行。
篮球课活动方案篇2
一、活动名称：
汾阳中学高一篮球微比赛
二、活动目的及意义
为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为他们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立高中生内练素质，外练形象的岁月，展示高中生运动风采，特举办此次篮球赛。
三、活动宗旨：
友谊第一、比赛第二。
四、主办部门：
汾阳中学校学生联合会体育部
五、活动时间：
每天下午社团活动时间
六、活动地点：
学校篮球场
七、活动参与对象：
高一全体学生
八、参赛要求：
1>比赛分为全场模式（5v5）半场模式（3v3）定点投篮模式（本次比赛采用微比赛）
2>所有模式均按照班级进行，以班级为单位。
3>全场模式和半场模式实行淘汰制，比赛按照抽签结果进行。
投篮模式实行积分制，各班级投篮所得总分的平均分为本次比赛的有效成绩。
4>每班不限报名人数，男女都可参加本次比赛。并在班内组成队伍，并任命一名队长和两名记录员。
5>参赛队员、啦啦队以及班主任老师在指定时间到达篮球场。
6>为保证比赛的顺利进行，各班级参赛队员以及班主任老师需在《文明比赛保证书》上签字。
九、活动细则：
1、各队需着统一篮球服或校服，服装整齐。各队还需确定队长一名，由队长负责监督队员参加比赛。
2、每个班级组成队伍参加本次比赛。若参赛人数不够或没有人报名的班级视为自动弃权。全场赛具体细则如下：
（1）第一轮比赛中8支队伍根据抽签结果分为4场比赛，比赛结束后，有4支队伍进入4强赛。
（2）第二轮比赛中由第一轮中胜出的4支队伍进行2场比赛，比赛结束后，胜出的'两支队伍将进入冠亚争夺赛。其余两支队伍进入季军争夺赛。
（3）第三轮比赛中由第二轮中失败的两支队伍进行季军赛，比赛结束后选出年级季军。
（4）第四轮比赛中由第二轮比赛中获胜的两支队伍进行冠亚争夺赛。比赛结束后选出年级冠亚军。
（5）全明星赛：由年级各班组成两支队伍进行一场友谊赛。
（如果两队比赛在比赛结束时比分相同，进行5分钟加时赛。）
半场赛具体细则如下：
（1）第一轮比赛中6支队伍将根据抽签结果分为3场比赛，比赛结束后，有3支队伍进入下一轮比赛。
（2）第二轮比赛中，有一支队伍将根据抽签结果直接进入下一轮比赛，比赛结束后，有1支队伍将成为本次半场赛的季军。
（3）第三轮比赛中，由第二轮获胜班级与晋级班级进行冠亚争夺赛，比赛结束后分出本次半场赛的冠亚军。
定点投篮具体细则如下：
（1）比赛中每个同学将有6次投篮机会（3分球2分球各三次机会）
（2）比赛中以班级进行积分，投得3分球得3分、2分球得2分、比赛结束后各班总积分除以参加人数所得平均分为比赛有效成绩。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。
（1）时间：全场比赛采用12分钟的比赛模式，半场比赛采用10分钟比赛模式，上半场和下半场各12（10）分钟，半场的休息时间为3分钟。
（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表。（裁判要求停表的情况除外）
（3）球权：本次比赛仅上半场跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
（4）加时赛：两场比赛结束后若仍未分胜负，进行5分钟加时赛。
（5）暂停：每队总共可以请求两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。
（6）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。
（7）弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间五分钟后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
十、比赛赛程及人员安排：
具体赛程见当日赛程附表。
比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及记录人员；每场设2裁判员、2名记录员、2名记分员（记录员和记分员由参赛双方各派一名）
十一丶比赛结束后将评选出年级文明精神班级
注：本次比赛最终解释权归校学生联合会体育部所有。
xx中学校学生联合会体育部
xx年xx月xx日
篮球课活动方案篇3
一、序
（一）联赛名称：
“迎大运会 庆端午节” 日海激情篮球联赛
（二） 比赛时间：5月18日---6月6日
（三） 比赛地点：日海篮球场
（四）比赛目的：丰富企业文化，提升员工集体荣誉感，增强员工竞争力和战斗力。
（五） 口号：“激情无限 我心飞扬”
（六） 领导机构：日海文化生活委员会
（七） 执行机构：篮球联赛组委会
（八） 荣誉团队：日海篮球俱乐部
二、篮球联赛组委会
名誉主席：
主席：
副主席：
策划执行：
委员：
联赛荣誉团队：篮球俱乐部全体团员
顾问：
裁判组：
计分组：
文艺组: 舞蹈：
开闭幕式主持人：
安全组：
后勤组： 音响器材：赵 国 饮 水： 肖
球队签到及督导：
部门球队及啦啦队组建：
三、 活动流程
（一）组建参赛队伍
1、 球队组建
2、 啦啦队组建
3、 篮球宝贝组建
4、 球队队长抽签球衣颜色
5、 球队队长抽签比赛场次
（二） 开幕式
1、 运动员入场
2、 啦啦队代表入场
3、 裁判代表、球员代表、啦啦队代表宣誓。
4、 名誉主席宣布开赛。
5、 篮球宝贝表演节目
6、 首场比赛开始
（三）篮球循环赛
（四）季军决赛
（五）冠亚军决赛
（六）闭幕式
1、副主席汇报篮球联赛
2、主席致辞
3、颁奖嘉宾为获奖者颁奖
（七）篮球联赛结束
四、参赛队伍
1、 配线本部事业部
球队组建负责人：__
2、综合管理体系企业发展部联队（包括it、项目组队）
球队组建负责人：__
3、 国内销售体系机房联队（本队为前次比赛的参赛队）
球队组建负责人：__
4、 光电事业部队（由整体光电事业部队组成）
球队组建负责人：__
5、 企业网事业部工程筹备组联队
球队组建负责人：__
１、 机械事业部
球队组建负责人：__
五、比赛规则
（一）比赛赛制
1、小组淘汰赛：6支队伍根据抽签分为a1、a2、a3，b1、b2、b3两个小组。a组和b组通过循环赛各淘汰一支队伍。
2、晋级后的4强通过循环赛进行排名。
3、第3名和第4名争夺季军。
4、第1名和第2名争夺冠亚军。
（二）成绩认定：
1、由a、b两个小组分别进行比赛，每组冠军以积分而论。
2、组内循环赛胜一场积3分，负一场积1分。
3、如积分相同，以队与队之间的胜负关系及净胜分决定。
（三）服装：
社团赞助50%服装经费，部门赞助50%经费。6支团队分为6种颜色，球衣加日海标志和球员号码。
（四）比赛细则：
1、时间：本次比赛采用男子比赛4x12分钟的比赛模式，全场比赛48分钟。第一第二节、第三第四节中间的休息时间为2分钟，半场休息5分钟。
2、计时：罚球、换人、暂停时需停表，其他时间以裁判的控制为标准。
3、球权：本次比赛除第一节跳球争取球权外，其比赛过程中采取轮换发球制。
4、裁判：由每个队伍出一名裁判，循环执赛。每场比赛任用两位裁判，任何时间段均以裁判的判罚为标准。
5、犯规：比赛中不采用24秒制度，进攻有3秒规则，因球员紧张为保证比赛流畅举行，取消6犯出场改为犯规罚球，情况恶劣者由裁判判定罚下。
6、加时赛：当4节结束仍未分胜负，休息2分钟后进入单次或者多次的5分钟的加时赛，最终决出胜负。
（五）比赛名次
设立冠军、亚军、季军
六、联赛预算：
（估计预算，实际金额按照购买价格计算，原则不会超过预算）
1、服装经费：6x8=48名x50=2400元
2、篮球宝贝服装及舞蹈道具经费（600元）
3、比赛组织工作人员礼品（1000元）
4、饮用水、篮球、标语及其它（800元）
5、奖金：冠军1000、亚军800、季军500合计2300元
总计：71000元
篮球课活动方案篇4
一、目的
为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。
二、口号口号
团结、奋进、拼搏、进取。
三、宗旨
勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。
四、参赛队伍
共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队
五、比赛形式
1、每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。
2、比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。
3、参赛队6支，分成a、b两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线;若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。
4、淘汰赛阶段，a1对阵b2，对阵b1，由a2胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日(共10场比赛)。
5、一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。
6、比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。
7、比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。
六、比赛赛程及人员安排、比赛赛程及人员安排
1、赛程安排_月_日举行篮球赛开幕式，揭幕战
_月_日共进行3场小组赛。
_月_日进行最后2场小组赛。
_月_日进行2场淘汰赛。
_月_日进行三四决赛。
_月_日进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。
2、人员安排每场比赛裁判2个(主裁1个，边裁1个)，计时员、记录员各一个，翻分员两名(每队1名)，每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场(开会决定)，裁判员也需开会确定。
篮球课活动方案篇5
一、活动目的
为了丰富青年志愿指导中心各部门干部、干事的课余生活，促进中心各部门与主席团、院系服务队负责人、下属协会主席团的交流与沟通，展现青年志愿者指导中心各成员的活力与风采，为中心以后各项活动的展开打下深厚的感情基础。
二、活动
彰显青春魅力，展示志愿风采
三、主办单位：青年志愿者指导中心
四、协办单位
青年志愿者指导中心团建部
五、活动时间
20cc年4月21日晚上七点钟至九点半
六、活动地点：xx学院体育馆
七、活动对象
青年志愿者指导中心全体成员、五大协会主席团、各院系志愿服务总队负责人
八、比赛形式与流程
1、比赛采取淘汰制，把指导中心六个部门分为三组，团建部宣传部为一组、项目部与秘书部为一组、联络部与网络部为一组、每组出一支队，十八个学院负责人联合出一支队。先以参赛队伍为单位进行抽签，确定哪两支队为一组，分为a、b两组。进行抽签比赛。比赛结果按胜率与分差决定晋级决赛。指导中心主席团队伍与五大服务队主席团组成的队伍进行比赛，比赛结果按胜率与分差决定晋级决赛。最终获胜队伍将与主席团获胜队伍进行友谊赛。
九、比赛细则
1、比赛时间为两节，每节十分钟；在第一节结束，中间休息二分钟，第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在计分处进行签到。
2、比赛开始前抽签决定各节开球
第一节比赛各组上场3男2女；第二节比赛各组上场5男3、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
4、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该队伍的领队到计分处进行要求。然后计分处的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
5、参赛的队伍最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。（可以以队伍为单位，由队长借统一的球服或班服。或者用之前活动中用过的志愿者马甲）
6、比赛球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其队伍的该场比赛按弃权处理。
比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
7、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
替补：替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
十、工作安排
1、团建部：负责本次活动的整体策划与安排，邀请裁判，球赛的计分工作；
2、项目部：负责本次活动场地体育馆和裁判的租请及活动用品的购买以及会场秩序的维持，球队的'抽签；
3、宣传部：负责本次活动场地的布置与安排及当晚的照相；
4、网络部：负责协助其他部门的各项工作，球员发生意外时的应急处理；
5、联络部：负责联系工作，联系各学院服务队负责人及告知各队队长有关队服及其他注意事项；请红十协会带上一些常用药品及数名会应急处理人员；
6、秘书部：负责证书的制作，冠军队颁发纪念品及证书；分配区域给各球队休息、集合；给观众分配座位；就坐在体育馆里面的的那些椅子；
7、各参赛队伍要提前选出队长以及领队，方便各项工作的通知，队服统一，以及赛场上如换球员等事宜；
8、本次球赛要求青年志愿者指导中心全体人员参加，各部门没有作为工作人员的所有干部干事作为气氛人员；各学院服务总队负责人可以选择性带上本学院人员；
9、球赛结束后，全体人员合影留念；10、合影结束后，指导中心各部门的干部干事一起清理体育馆；
11、青年志愿者指导中心合作出球队的部门间要做好沟通工作，建议两部门一起开一次例会，共同商量讨论；
12、各球队要有各自口号，以体现各自的特点和活跃气氛；
十一、经费预算：
体育馆租借80元桶装水两桶12一次性杯三条10裁判用水15制造气氛的充气棒50奖品（十个笔记本）
篮球课活动方案篇6
一、活动：
建设校园文化，丰富校园生活
二、活动目的：
提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识
三、活动形式：
趣味竞赛
四、活动地点：
篮球场
五、活动时间：
xx年x月x日
六、活动对象：
全体学生
七、活动规则
第一项：篮球蹦蹦跳
1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排;
2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;
3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的`方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次;
4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;
5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第二项：同心协力
1、每班选出8位选手参赛，男女各4人;
2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;
3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第三项：定点投篮
1、每班选出5人参赛，男女不限;
2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;
3、每投进一球，得一分;
4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;
5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
篮球课活动方案篇7
一、活动目的
为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。
二、主办单位
xx职业技术学院学工处、团委
承办单位：xx职业技术学院土木工程系
策划协办单位：xx职业技术学院学生社团联合会篮球社
三、活动口号
团结、奋进、拼搏
四、活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
五、活动时间、地点、参赛对象
时间：20xx年xx月xx日——xx日
地点：xx篮球场
参赛对象：xx职业技术学院在校大学生
六、活动细则
1、以系部报名参赛。
2、裁判员组织比赛。
3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
一，比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟；在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟；第二节结束（上半场）休息十分钟；第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。
二，比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
三，比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。
四，决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。
五，犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。
六，弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
七，三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
八，暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。
九，替补：替补球员入场前，应向纪录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
篮球课活动方案篇8
一、比赛时间、地点
比赛时间：20xx年7月29日下午17点整
比赛地点：
二、竞赛规则
1、比赛时间：比赛采用全场4节制，每节10分钟。每节比赛后可休息3分钟，中场休息10分钟。加时赛为5分钟。
2、犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的'资格。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。
3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半场比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
4、比赛暂停：每队上半场各拥有一次暂停机会，下半场各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。最后三分钟暂停回来后从半场发球。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次 “死球”或者本方队员进攻时完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。
5、每队上场人数为 5 人，替换次数则不限定。只有在场上出现犯规、争球、叫暂停等“死球”或者本方队员进攻时才可换人。
6、各球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。严禁与裁判争吵、辱骂裁判和队员等情况发生，否则裁判有权作出吹罚技术犯规或者驱逐出场等处罚。
7、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。防守方则不设三秒违例。
8、场上裁判有比赛最终裁定权。
三、比赛细则
1、参加当天比赛的球队应提前到场。当天比赛全部结束前，所有参赛队不得离场。
2、每队选派2名队员作为工作人员。
四、积分及排名
1、胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。
2、当有多支队伍积分相同时，先看积分相同队伍之间的胜负关系，如胜负关系无法决出排名，则以小分计算方式计算排名。
五、比赛原则：
各球员以及观众遵循“友谊第一，比赛第二”的原则。都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。严禁与裁判争吵、辱骂裁判和队员等情况发生，否则裁判有权作出吹罚技术犯规或者驱逐出场等处罚。
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