据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。

一、调查问卷

二、调查分析：导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上过长等）是现代儿童近视大增的主因。

看电视距离太近

在光线太强的阳光下看书

在光线太弱的光下看书

长时间的在电脑前

不合理饮食（一）：问题的提出：

眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视？为什么会引发近视？近视有哪些危害？又有哪些预防方法？

仅仅是不良用眼习惯造成的吗？

（二）：调查目的：调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。

三：调查方法：

1、通过上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。 2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。

四：调查结果：

1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、8%，中学生为55、2%，高中生。3%、70为 2 近视的原因：专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。

因此，近视的主要原因是看书学习，这是因为学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。

中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。

我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。．

其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视，因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。 3、近视的危害：

近视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，近视对生活具有如下危害：

①视力低下，给生活带来诸多不便; ②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌; ③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人; ④中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视膜出血和脱离而致盲; ⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。

人们也考虑到了近视对学习的'影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：

①单眼视力低于1、0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业; ②双眼视力低于1、0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业; 者，不能录取医科、艺术类的舞0、1③单眼视力低于蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操

五、调查结果：

通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。

六、建议：

（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

（二）在课间十分钟坚持做眼保健操。

（三）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。

（四）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

七、体会：

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将．来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人！

近视眼报告调查报告篇2

一、课题的提出

据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。

二、调查分析：导致眼睛近视的原因：

大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的'失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。

1 、看电视距离太近、时间太长、画面浓度太深

2、写作业时的姿势不正确、、

3、在光线太强或太弱的阳光下看书

4、不认真做眼保健操

三、调查结果：

四、体会

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!

近视眼报告调查报告篇3

新华社消息：国家教育部和卫生部的调查显示，目前我国学生的近视率已经居世界第二位！中小学生近视率已达３４.６％，高中生近视率达７０％。我国青少年因近视致盲的人数已达３０万！保护视力，预防近视，已引起政府和社会的密切关注！

情况调查:

在十二中高一(5)班近视情况也较为严重，在接受调查的54人中，有人近视,占48.21％是患有近视,只有51.79％视力还处在正常水平(见图1)。而在近视的人群中女生占59.26％，女生的近视情况比男生严重(见图2)。许多的同学近视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力，预防近视，已经是十分重要。除了近视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。高一(5)班的调查中，近视人数将近一半，女生占差不多60％。男生经常进行体育锻炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小近视的发生。近视人群中大多数人是200~~300度，属于度数不深，有可能是假性近视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使近视不再加深。

数据分析:

去年，本市市区学生的视力不良率为小学３１．８％，初中６１．３％，高中８０．８％。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多，这是因为高中学生的学习压力大，经常用眼，没有得到充分的休息，是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对近视的认识有关，在调查中，90％的同学表示在得知有近视后，才开始注意。大多数同学认为已经近视了，也没有机会恢复正常，就不再会理会它了。有些没有近视的同学，也不大注意自己的视力，认为迟早都会有近视。

男同学为什么会比女同学的近视率低？是否运动导致？是否是女同学比较认真地学习，看书比较多？男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢？

近视的度数大部分集中在什么范围？说明近视率虽然高，但是大多数都不是高度的近视，是可以预防继续加深的。对于近视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢？有的同学近视不很深，但是经常不戴眼镜，这样会使眼睛近视加深吗？这种情况多不多？

我们班近视严重，我们通过调查了解到有以下几个原因：

一：过长时间读书，没有得到充分的休息；

二：长时间观看电视，距离不够远；

三：使用电脑时间过长，姿势不正确。

四：边走路边读书，或是边乘车边读书；

五：没有认真做好眼保健操。近视对我们并没有好处，只有坏处。在生活造成很多的不方便，眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来，将造成很多的不便。在升大学时，因为近视，很多专业都不招收（如参军、飞行员等），白白浪费自己的专长。我们提议这样保护眼睛：

1．光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

2．反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

3．阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

4．姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

5．书距离应适书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

6．看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。

7．睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

8．多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野有益于眼睛的健康。

9．营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素b类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

10．定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

11．电脑操作注意：

1电脑操作应保持六十公分以上距离，视线向下约30度；

2请勿连续操作

3萤幕的光度与清晰适当，环境的光线柔和，桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度；

近视眼报告调查报告篇4

问题的提出

最近，我们班里多了几副眼镜，又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。

调查的方法

⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。

⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。

⒊请教有经验的专业人士。

采访人数40人

近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视

近视人数21人8人2人9人

所占比例52.5%5%22.5%

近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视，玩电脑游戏长时间玩电脑游戏，看电视。非常注意用眼卫生。

⒈班里的同学已经大部分都近视了，我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离，否则会导致散光或近视度数加深关于近视眼的调查报告范文关于近视眼的调查报告范文。

⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视，玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害，我们要尽量的少看甚至不看它们，别让镜片越变越厚。

⒈要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

⒉不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗。

近视眼报告调查报告篇5

不知道什么时候开始，眼睛在我们的生活中就变得不再特别，越来越多的同学鼻梁上都架起了眼睛，变成了四只眼。

每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了4。5，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力，预防视力，我对于近视进行了调查研究，发现了以下问题：

一、由于是先天性遗传因素造成。

主要原因是他父母亲中，可能有一方就是近视眼，而且近视较为严重，从医学角度讲可能有父母的遗传基因，造成孩子眼睛近视。

二、由于学习过程中，姿势不正确造成

我们排除自身内因之外，那么外因可能是在学习过程中，坐姿不正确，没有按照“胸脯距桌一拳远”的要领去做，长时间近距离看书，或者在户外光线较强的地方读书，都会造成近视问题发生。

三、由于生活中养成不够，造成眼睛近视。

近代科学技术飞速发展，使的先进的电子产品，不断涌入到我生活中。比如：平面直角彩电、数字液晶电视、各种名牌电脑、电子字典、mp5等新科技产品，给我们的学习带来了便捷、高效，但同时也会影响身体健康。日常生活中，养成不够，比如;近距离小于5米看电视，长时间操作使用电脑，近距离使用电子字典，都会导致眼睛过多疲劳，加之我们不及时做眼部保健操，没有让眼睛适度休息，就可能造成眼睛近视。

同学们，看到了这样一份近视研究报告，你有什么想法?还不赶紧和不好的生活习惯说再见，保护好自己的眼睛，远离近视吧!

近视眼报告调查报告篇6

前言

眼睛是我们心灵的窗户，只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视，早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰，那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视？近视又给他们带来了什么后果？如何预防和矫正近视眼呢？我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。

一、调查对象与方法。

（一）调查对象：

11月18日至11月22日，我们三位同学组成调查小组，对我们班的近视情况进行了一次调查。

（二）调查方法：

我们对我们班的近视患者进行了一次采访，问题主要有，近视度数？家庭成员是否有近视？近视造成了哪些不方便？家里平均每天看电视或上网多少时间？近视后有否请医生进行视力纠正？并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。

二、调查结果与分析。

（1）长期读写姿势不正确，喜欢躺在床上看书，或看书写字距离太近。

（2）有的每天看电视，打游戏，玩电脑，平均每天时间超过2.5小时，用眼时间太长，造成眼睛疲劳。

（3）没有坚持做眼保健操，或眼保健操姿势不正确，不认真。通过对全班的眼保健操检查来看，姿势正确及认真的'竞只有15人，达全班人数的29%左右。

（三）近视眼的后果：通过对近视眼同学的采访，同学们纷纷表示患了近视眼后，生活有许多不便这处，总结后有以下几点。

（1）上体育课或课间活动时特别不方便，特别害怕眼镜掉下来后，找眼镜麻烦。

（2）平时生活时，在睡觉，洗脸的时候，经常要把眼镜摘下，戴上，超麻烦。

（3）眼睛时常有不舒服的现象，经常要用手揉眼睛。

（四）从上面的调查结果来看，近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防

的，近视主要由于用眼时间过长，学习姿势不正确，没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。

三、解决方法：

（1）用眼时间不宜过长，每隔45-60分钟要休息10分钟左右，休息时多看看窗外绿色植物，使眼球能得到充分休息。

（2）在读写时，光线要适中。

（3）近距离用眼姿势要正确，桌椅高低比例要合适，写字时要记住三个一，手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，不要躺在床上，和车上看书。

（4）看电视，玩游戏，上网时间不要太长，上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米，看电视时，眼睛离电视应在2米以外。

（5）每天坚持体育锻炼，并认真正确做好眼保健操。

（6）每天保持有充足的睡眠。

（7）患上近视后，应立即请医生，配上合适的眼镜和矫正方法，努力使自己的眼睛恢复健康。

（8）建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。

四、感想“通过这次调查，我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们，为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯，达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽，一起行动起来吧。

近视眼报告调查报告篇7

近视是当今社会一个很突出的问题了，我相信随便一个地方，你都可以看到许许多多的戴眼镜的人，他们当中很大一部分都是因为近视。我们班也不例外，纵观全班，戴眼镜的同学已经快要半数了，如果这样发展下去，到了初中，高中，岂不是全班找不到一个没有带眼睛的了?

经过调查，我发现，我班同学视力大多数在4。8与4。9最多，只有少数同学的视力还保持在5。0以上。戴眼镜的同学有11个，但近视的却有20个，而我们班只有31人啊!没有近视的只有11个呀!

通过百度网，我查到了近视眼可分为三种。第一种是轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。第二种是弯曲度过强所致。第三种是屈光率性近视眼，是由于屈光率间质率过高所引起。

针对这些调查资料，我要对大家提个建议，其实近视是可以预防的：

(一)读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

(二)要认真做眼保操，定期检查视力。

(三)连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。(四)每天晚上坚持滴眼药水。

(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，

还要做以下的三不要：

(一)不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。

(二)不躺着看书。

(三)不走路看书。

同学们，让我们一起保护眼睛，让近视远离我们吧!

近视眼报告调查报告篇8

学校：xx一中

编辑：xxx

一、研究背景

在我国近视的中学生越来越多，据教育局调查，在我国近视青少年约占60%，我校宁乡一中，是宁乡重点高中之一，而我校共5000多名学生中，近视人群约有3000余名学生，近视人数仍在不断增长，呈现出十分严重的现状。我们希望能了解宁乡一中具体有多少人近视，并针对此问题提出一些建议或解决对策。

二、研究目标

①用数据和事实说明我校近视的问题引起学生对近视的认识养成爱护眼睛

的好习惯。

②通过此次课题研究，学会课题确定的方法，学习设计研究方案的方法③学习多角度，多方面研究事物的方法，培养互相交流，互相学习的能力。 ④锻炼自生的能力，使自己更加了解社会和学校。

三、研究方法

①文献研究法：通过查阅相关文献资料，了解我国的中学生的近视情况。 ②问卷调查法：通过制作问卷，了解我校宁乡一中的近视人数，具体度数，对生活影响以及学生对近视的了解、预防情况。

四、研究步骤

（1）准备阶段（20xx年10月~12月）

小组内讨论确定课题为中学生近视情况的调查研究问题，分组调查，制定研究方案，分配任务搜集相关数据和信息，设计并完善调查问卷和数据记录表。

（2）实施阶段（20xx年1月~2月）到各班进行问卷调查，并观察学生的近视情况，对调查结果进行整理、统计，运用统计学计算数据情况，补充搜集数据，准备撰写研究报告。

（3）结题阶段（20xx年3月）撰写研究报告。

五、研究结果与分析

我们从是否近视、眼镜度数、换镜片的频率及学生认为近视的影响、是否有保护眼睛的意识、保护眼睛的措施和同学们认为可能导致近视的原因等方面对宁乡一中高一年级的部分同学进行了问卷调查，回收有效问卷88份。具体调查结果如下：

1、是否近视：近视的人有73人，约占82.95%；不近视的人有15人，约占17.05%。

2、眼镜度数：近视人群中100至200度的人有34人，约占36.17%；400至500度的人有21人，约占22.34%；600度以上的有10人，约占10.63%；100度以下的有15人，约占15.96%。

3、换镜片的频率：几个月一换的有14人，约占17.95%；一至两年一换的有45人，约占57.69%；两至三年一换的有9人，约占11.53%；三年以上的有10人，约占12.82%。

4、可能对生活产生的影响：有34人，认为会影响看书，这部分人占19。18%；有23人认为影响购物，约占13.37%；有60人认为影响上课，约占34.88%；有41人认为影响休闲，约占23.83%；6人认为毫无影响，约占3.48%；9人认为还有其它各方面影响，约占5.23%。

5、认为保护眼睛是否有意义：认为很有意义的有67人，约占77.01%；认为不是很有意义的有12人，约占13.79%；认为没多少意义的有3人，约占3.44%；认为毫无意义的有5人，约占5.74%。

6、保护眼睛的措施：常做眼保健操的有64人，约占57。14%；曾做过手术的有11人，约占9。82%；使用食物疗法的有21人，约占18。75%；有16人使用了其它措施，约占14。29%。

7、认为可能导致近视的原因：上网过度的有46人，约占24.60%；看电视过度的有53人，约占28.34%；看书姿势不当的有65人，约占34.76%；疾病所导致的有15人，约占8.02%；认为有其它原因的有8人，约占4.28%。近视眼产生的原因大致归结为遗传因素和环境因素。

遗传因素：

1、高度近视

关于高度近视眼的遗传属于常染色体隐性遗传，属于隐性遗传的`应符合3个条件

（1）4对高度近视夫妻，共生12人，均患高度近视，符合率100%，完全符合"子代应接近100%发病"的条件。

（2）双亲之一为高度近视，40个子女中，23人患高度近占55.6%发病。

（3）双亲均为杂合子，子代应有25%发病，

2、单纯性近视

我国的高度近视为常染色体隐性遗传；一般性近视即低度近视，为多因子遗传，即服从遗传规律，又受环境因素的影响（详见眼科遗传学）。环境因素看近时调节功能落后于集合功能，因而在视网膜上呈像模糊，为了看得清楚，形成代偿性的眼球变长而成为真性近视。通过大量的动物实验可以认为，看近的近反射是形成近视的动因。

青少年在生长发育期近视眼易发生或加速。学生学习时间长，作业多，考试多，看电视、电脑及游戏机，课外活动少，休息时间短，用眼时间过久，眼球发生适应性变化——近视化。学生近视眼发生的空间因素：书本与眼之间距离缩短；照明不良；桌椅不合适；印刷不清；缺乏用眼卫生知识，过多甜食可助长近视眼的发生及发展。近来又有学者再次指出，看近的近反射是形成近视的动因。防治近视应从改善学生学习环境、精缩课时和增加体育锻炼等综合措施着手。近视眼的诊断：

近视：是视力概念；

近视眼：是屈光概念，两者不能混淆；

近视眼表现有近视，但有近视者不一定都是近视眼；

3、学生近视眼的防治。

造成学生近视眼的原因上讲已讲过，即缺乏看远所至。明白了这一点，才能设计出科学的防治方法。

一、增大读书的距离。

读书距离越大所用调节的力量越小，相反则越大。调节用的力量越大，激发真性近视眼的作用也越强。眼离书本100厘米远，需要300度的调节；离书20厘米远就需要500度的调节，所以要养成远距离看书的习惯，这对保护视力是很有好处的。再者是戴用视距扩大器，视距扩大器是根据光反射的原理，让光线在书和眼之间拐两个弯以延长视距，但写字距离不延长，它的缺点是在眼内成的像缩小了（因物距与像长成反比）。

二、远眺（多看远）。

在课间或其他可能的条件下去登高看远。看远时物距大眼内像距小，成像在近视者的视网膜之前，视网膜的像就不清楚，看不清就迫使眼调节放松，调节放松了，假近视眼就治好了。所以学生在课外时间不要打电子游戏机，多到外边放风筝、玩航模，晚上观天象、数星星等，以增加聚精会神看远的时间，可预防近视眼。

看远虽能防治近视，但学生没有时间看远，短时间看远又改变不了视远视近的对比，无济于事。因此只有防治近视三用眼镜可改变入眼光线的几何特性，变看书为看远，天天看书等于天天看远，把防治蕴于学习过程之中，对于预防学生近视可谓是一种最好的方法。

三、注意改造生活环境。

在室内要多挂些大镜子，尤其是住单元房的学生。卫生间、厨房都在室内，放开视距的机会更少。如果墙面是镜子，就不会切断视距。一边墙是镜子的话，3米宽的房子就成了6米。如果4面墙都是镜子，在室内居住也有在旷野的效果，对眼是非常有利的。体育课应增加射箭的内容。少看电视，因为电视是近距离用眼，可把看电视改为坐在远排看电影，因其是远距离用眼。

4、近视眼应注意那些方面

扼要：在日常生活中养成良好坐姿、阅读习惯，并让眼睛得到充分休息检测：建立眼保健档案定期每半年检查一次视力

姿势：养成良好的正确读写习惯，即"三个一"一拳，一尺，一寸

照明：改善照明条件，护眼灯放在左上方，不出现手的阴影处，25w灯距桌面50cm左右18w灯距桌面30cm左右

桌椅：桌面不要放玻璃台面，桌椅高度适中可以保持良好坐姿

合理教学：在学习过程中应有适当休息时间，学习时间过长眼睛会感到不适，如：酸、胀、视物不清等疲劳症状户外活动：经常参加体育锻炼，在课间休息时可以停止眼睛视近工作，有眺望的机会可解除调节紧张

充足睡眠：充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素，小学生约10小时、中学生约9小时、大学生约8小时。

饮食合理：近视的发生、发展与环境因素、体质因素有重要关系，请参阅下文《饮食与营养》

眼保健操：积极参加学校组织的课间操、眼保健操等有益活动。

5、确保视力健康的方法：

一要坐姿端正，保持眼睛距离书本33cm左右；

二要看书写字1小时左右，外出活动或看远10分钟；

三不要在走路或坐车时，在字体晃动的情况下看书；

四不要在光线不足的地方或阳光直射光线太强的地方看书写字。

6、视力低下影响一生

近视、弱视是儿童、青少年视力减退的最主要原因，目前我国青少年弱视发病率为3—5%，患病人数高达20xx万。青少年近视发病率高达50－60%，在全世界的排名从1998年的第四位上升到1999年的第二位，全国每年因高度近视而失明的患者达到30万人。儿童和青少年视力音量日益普遍，对青少年身心，包括体格发育、性格的形成、未来的择业和生活都会产生深远的影响。

●视力低下影响学习成绩

学习过程是学生将学习信息通过视觉、听觉传感系统与大脑思维记忆系统完美结合的一个过程。视觉障碍致使看、听、说、写等过程的大脑传感记忆思维活动能力降低，进而影响学习成绩。

●视力低下影响身体的发育

青少年儿童由于视力低下，导致活动范围受到限制、从而容易养成不爱参加体育活动的习惯，时间久了，身体的生长发育就会受到影响。

●视力低下影响未来择业、婚姻

来自招生办的统计数字表明：因视力问题而受限报考的专业达50多个，其中就包括最让青少年向往的“飞行技术”、“航海技术”、“生物工程”、“军事工程”等等专业。当孩子手持高分却不能如愿时，他内心的伤痛是刻骨铭心的，他未来的成长之路也是万般艰辛的。

●视力低下，影响心理发育

●视力低下的儿童和青少年在生长发育过程中，因学习、生活等多方面受到视力影响，常导致自卑、形成不自信等心理，影响心理发育。

●高度近视易遗传下一代

高度近视患者，带有遗传基因，很有可能遗传给下一代。如果父母均为高度近视，则子女患近视的可能性为93%。

调查结果表明：我校学生近视人数偏多，近视程度较深，而且近视对生活的影响较大。导致近视的原因主要为：上网、看电视过多；写字、看书姿势不当，大部分学生保护眼睛意识较强，但仍有少数人保护眼睛的意义不大，甚至毫无意义。

近视眼报告调查报告8篇相关文章：