每逢遇到考试或比赛，一拿起笔一握住话筒总会使我紧张，尤其是考试时遇到实在不会的题目，紧张的感觉会成倍地增加。记得一次考试，题目通过投影播放，可一题实在难住了我，还没缓过神来，这题便过去了。我心急如焚，拼命抑制住紧张的情绪，保持住考前乐观的心态，在脑海中一直想着“我一定能行。”回忆它时，答案便一跃而出。我喜出望外，一直保持着乐观的心情继续做题，终于很好地完成了试卷。从那以后，我知道了保持乐观的重要。

不仅是学习，在大大小小的平常的事情中，乐观的精神还是必不可少的。模型装不起来了，数学题太难了……这些事中都不可着急，抑制住自己消极的心态，坚持良好乐观的态度，事情就可以势如破竹，迎刃而解。在班级里的行规分“噌噌噌”往上长，自己却找不到加分的途径，原地踏步。我禁不住抱怨，可上次的事情顿时让我不慌不忙，还有两天，应该来得及！我没再抱怨，抓紧时间赶紧利用上课发言、作业来加分，不够时我也没有灰心，抓住时间加，分数总会有的！经过我的努力，班上的达标榜总算有了我一席之地。

学习遇难，不要灰心，保持乐观；生了病，不要害怕，保持乐观；生活受挫，不要绝望，保持乐观……不管遇到什么难事，只要你有一颗乐观的心，好心态，好生活，就永远常在！

保持心态的作文篇2

你觉得哪个更重要：成功或当你失败时保持快乐和乐观？我认为当你失败时保持快乐和乐观重要，为什么？有以下几个原因：

第一，每个人都会有考试考得不好的时候，但面对考试结果却又是两种心态。我就是属于心态好的那一类人。有一次，我语文考试因为作文离题而扣了20分，最终只考了78.5分，这算是我语文考得最差的一次，可我还是很乐观，并没有垂头丧气的。

但我有一个同学心态却不怎么好。他平时考试成绩在九十分左右，有一次他考了九十五点五分，一听我考得比他还要好就不高兴了，一个下午都沉着脸，甚至不跟同学们讲话，以至于同学们都不怎么喜欢与他在一起。

所以保持乐观的态度很重要！

第二，科学家证明，保持乐观有许多好处。

我们常说，笑一笑，十年少，意思是保持积极乐观的生活态度有助于延长寿命。美国明尼苏达梅奥医院的研究人员对800多人进行了为30年的跟踪研究，发现情绪乐观的人生存率远远高于预期值。另一方面，情绪悲观的人实际寿命与预期寿命相比，提前死亡的可能性高19%。

情绪乐观的人不大可能显现抑郁情绪，他们在寻医或接受治疗方面也比较积极，很少有自怨自艾的倾向或在劫难逃的想法。

所以保持乐观的态度很重要！

保持心态的作文篇3

杯中有一半酒，你看见的是杯子半满着，而不是半空着吗？你是相着炸面包圈的圈，而不是它中间的空洞吗？当研究者仔细研究积极思想所起的作用时，这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功，与此相反，悲观导致绝望、疾病和失败，它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考，那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。

你的习惯固然重要，但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上，这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时，方法截然不同。事情出差错时，悲观主义者往往自责。他会说：“我做不好这件事，我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好，积极也罢，都是终将实现的预言。如果人们感到无望，那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。

控制能力是成功的试金石，乐观者自感能够掌控自愧命运。如果事情变糟，他快速做出反应，寻找解决办法，制订新的行动计划，并且寻求他方建议。悲观者则感到自己命运不济，行动迟缓。既然认为毫无办法，他便不去讨教他人。许多研究表明，悲观者的无助感渐渐损害人体的自然防御功能，即免疫系统，研究发现，悲观者不会很好地照顾自己。他感到消极，不会躲避生活中的打击无论做什么都会担心有损健康或有其他不幸降临。他大口咀嚼着垃圾食品，不参加体育锻炼，不听医生的劝告，总是贪杯。

大多数人都是乐观主义和悲观主义的混合体，但总是要倾向于某一方向，这种思维方式自儿时就已形成。它来自千万次告诫或鼓励，肯定的或否定的话语。太多的不许和危险警告会使孩子感到无能，恐惧以及悲观。悲观是一种克服的习惯，但并非不能克服。

保持心态的作文篇4

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。客观世界每分每秒都在变更着，然而我们的心态却始终如一，乐观、积极、拼搏、向上。

人生不如意事时常八九，我们曾经怒诉，曾经哭泣……但我们不曾放弃，因为我们始终坚守着这样一个信念——明天会更好。于是，我们走到了今天。

乐观心态犹如茫茫深海中一盏璀璨的明灯，指引我们脱离黑暗，驶向成功的彼岸。我国著名的残疾女作家张海迪曾经说过：“虽然我不能够象平常人一样战立起来，但我仍旧生活得充实而有意义，这一切都是因为我有乐观的心态。”她的话不但鼓舞着无数的残疾或智障人士重新投身社会，而且一直感动着我们的心泫，张海迪精神将会永放光芒！

乐观心态犹如夜空中高挂的一颗闪亮的明星，寄予了我们对未来的无数个憧憬与希望。每当我们置身于幽深的谷底，乐观的心态总会燃起希望之火，正如黎明前的黑暗总会让人恐惧万分。但乐观的人则会告诉自己，只要再坚持多一会儿，就会看见太阳升起时的那一刹那用恒的光辉

乐观的心态如平淡生活中百变的调味剂，让我们尝尽人间的酸、甜、苦、辣。有人曾经将人生比作平淡无味的白开水，日复一日，年复一年。这种悲观的心态会使人在颓靡中足渐死去；然而乐观的人却敢于给平淡抹上一层色彩，他们沉浸于知识的汪洋之上，奔驰于文化通道之中，对于追求理想更加乐此不疲。

乐观的心态犹如画家手中的神奇画笔，为我们塑造出动人而美满的人生。人生有你而精彩，而你因乐观的心态而精彩。人生仿似小溪一般细水长流，人生又仿若流星般瞬间即逝，只要我们始终以乐观的心态对待我们的人生，那么无论是长流或者既逝都将会是光芒四射。

乐观的心态指引我们走出黎明前的黑暗。

乐观的心态推动我们登上成功的顶峰。

乐观的心态为我们塑造美满的人生。

前途因乐观的心态而光明；音乐因乐观的心态而动听；人生因乐观的心态而美满。

保持心态的作文篇5

我常常想：乐观是什么呢？乐观应该是一种心态，一种人生态度，一种生活方式。

一次，我最喜欢玩的洋娃娃的衣服不知怎么破了一个大洞，里面的棉花都露出来了。我十分伤心，真想找个人出出气。正当我怒气冲冲的时候，突然看到妈妈刚绣好的十字绣，我来了灵感，把棉花从洋娃娃的身体里掏出来，装进十字绣里，小心翼翼地缝好，做成了一个精致的小抱枕，既漂亮又实用。至于洋娃娃的衣服和头发，我把他们剪下来，粘到硬纸板上，做成了许多漂亮的玩偶。看着我的杰作，我一下子怒气全无，心情也变得开朗起来。我想，这就是乐观吧！

还一年级时，老师让竞选班干部。我做了充分的准备，决心当上一班之长——班长。第二天，我信心十足的参加竞选，可是，结果却出乎我的意料，我连个副班长都没有选上，只选上个语文学习委员。顿时，我仿佛五雷轰顶，一下子呆坐在椅子上，差点没掉下眼泪来。回到家，我扑在妈妈的怀里，一边大声哭泣着，一边抱怨上天不公平，并且发誓以后再也不竞选班干部了。妈妈听了，安慰我说：“学生最重要的任务是学习，你不当班长，不用操那么多心，一门心思全放在学习上，咱不就学习更好了吗！”我想妈妈说的也对，就不再抱怨了，整整一年，怀着这种乐观的心态去学习，第二年竟然以最高票数当上了班长！

我想，如果没有那种积极乐观的态度，没有那种乐观的心态，小枕头和玩偶不会诞生，我也不会竞选上班长。乐观是一种生活态度，一种思考方式，更是一种心态。有了乐观，就不会有烦恼，让我们一起来做一个乐天派吧！

保持心态的作文篇6

“呼—呼—呼，”当金色的秋风吹凉大地，拂过那充满欢声笑语的校园，暑假结束了。我们怀着期待，就像幼儿园刚毕业那会儿对小学有着美好憧憬一样，面对初中这个新的环境，我们不免有些紧张，步入这所新的校园——镇江实验学校参加军训。以前，听哥哥姐姐们说，军训非常苦、非常累。不知为什么，当我第一次见到教官和班主任时，我觉得他们是那么和蔼；又不知为什么，当我第一次站在实验学校那气势磅礴的操场上时，我就下定决心，努力军训。

然而，现实与幻想总是有区别的。第一天，我们列队踏步着走进操场时，无情的太阳高高挂在天空，我们无人不感到热气在身边环绕，脚下像踩这火炉，热气滚滚。太阳把他那火热臂膀伸向我们的前额，一阵眩晕……一位位同学由于身体不适而倒下，去旁边休息，这时我体会到军训的艰苦。随着一天天的训练，我们倒下的人数已越来越少，已从原来的7人降至0人，同学们都从教官那里学会了坚持。虽然我们的体质增强了，但是训练任务也越来越重，但是同学们无一退缩与害怕，因为我们从教官那里学会了乐观的享受军训。

军训是残酷的，但是只要有敢于吃苦的精神，军训的过程就非常值得我们享受。当白白嫩嫩的皮肤被无情的太阳晒成棕褐色时，我们没有抱怨，而是想，我们有了最健康的肤色，应该高兴；当我们站军姿时，眼看着苍蝇停在腿上吸血却不能动，我们起初不理解、抱怨，后来我们想：为了不让苍蝇没有食物吃，我们牺牲一下没事的；当我们感到疲惫不堪的时候，我们想，能站在这里同亲爱的同学们和尊敬的教官共同训练，共同在这阳光下磨练自己，我们就会认为很快乐，有一种“有福同享，有难同当”的感觉。另外，学校领导还组织了各科讲座与英语辅导，使我们感觉到军训生活很充实，很丰富，很快乐！

俗话说：“乐观者得天下”，所以，面对任何困难，不论其结果如何，都要乐观面对，重在享受它的过程。

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