每一篇作文都是心灵的窗口，需用心去打磨，写作文能增强我们的记忆与理解力，使我们在表达时更加准确和生动，下面是好文汇小编为您分享的健身课作文参考6篇，感谢您的参阅。
健身课作文篇1
同学们你们喜欢健身，热爱锻炼吗？也许你会告诉我很喜欢它；但也许你会告诉我很讨厌它。无论你的看法如何，我都希望大家与我一起养成锻炼健身的好习惯，因此今天我们就这方面展开激烈的、有趣的讨论。
著名的医生都曾说过：“健身对我们是非常有益的，它可以促进血液的循环。”当你在过度疲劳时做适当的一些小活动就可以让你精力充沛在疲劳后的学习生活、工作中非常专注，不容易再次疲劳。
同学们，健身有很多种，如健美操，啦啦操等。当然我们要在适当的情况下做适当的`运动。除此之外你还可以到小区、公园的健身处去做相应的户外活动。这种地方称为“健身中心”，它里面配备有先进的运动设备，可以有效地锻炼自己的身体。
还有人则把器械买回家在家运动，但是这些器械非常昂贵。因此，我认为：人一周顶多运动2—5次，不必要把器械买回家，这样不仅占据了家里的空间，还不能及时呼吸新鲜空气。出去锻炼多好呀，不需要金钱，只许你抽出10—30分钟的时间来锻炼就可以了。除此之外，你还可以做到呼吸新鲜空气、透透气、透透风。
听了我的介绍，相信你应该有所触动吧！这样一来，过不了多久，原本不喜欢锻炼运、动的人，说不定你会非常喜欢它的。它可以给你带来无穷的乐趣，让你去探索更多这方面的奥秘！
希望你能多和身边的亲朋好友多健身，让更多人去体验到其中的乐趣！
健身课作文篇2
周五早上，我们开运动会了，刚开始我们老师就让我们带着白手套，鲜艳的红领巾，在操场上走路那是多么光荣的事情呀！当时我还有那么一点点的紧张，但是我很相信自己。入场仪式结束后，我们就开始比赛了。先是跑步比赛，老师一个一个的叫名字，站好队走上预定的位置准备好后，啪，的一声枪声响了，第一排的参赛同学跑了起来，哇！他们跑的就像风一样快冲到了终点。接下来就是跳远。
扔沙包是我所报的`项目，老师把我们带到操场的另一边扔沙包，扔完沙包我们就一起回到座位上，同学们有的在玩游戏，有的再看故事书，中午放学了，我们拿着各自的板凳回到托管班。我放下书包去吃饭。
上学的时间到了，我从托管班走到学校。就回到班里坐在自己的位置上，我还没有看见爸爸来，我很着急，过了一会爸爸来了，跑步的比赛开始了，老师还是一个一个的念名字开始比赛，同学们站在起跑线上，啪，地一声枪声响起，参赛的人员像离弦的箭跑到了终点线。下面就是我和爸爸的亲子节目赶猪。
游戏开始了，我们都准备就绪，裁判喊开始，叔叔阿姨和老师一起给我们加油。我充满了信心！运动会结束了，老师带着我们有序的离开操场。
今天可真高兴呀！
健身课作文篇3
在2008年8月8日晚8时，令世人瞩目的第29届奥运会将在北京主体育馆“鸟巢”中拉开帷幕。奥运离我们越来越近了，虽然我们住在山西介休，离北京很远，但我好象都感受到了奥运的呼吸声，奥运的气氛也越来越浓，奥运精神早以融入了我们的学习生活之中。
就拿我来说吧，小的时候总是三天一小病，不是在感冒就是咳嗽，身体很虚弱，自从奥运口号“全民健身”后，我大受启发，心想：“何不锻炼自己的身体，让自己强壮起来，更好地迎接奥运，参与奥运呢！从此，我每天早晨都与爸爸到北坛公园去锻炼身体，有时长跑，那时我觉得自己是王军霞；有时打羽毛球，那时我觉得自己是张宁；有时打乒乓球，那时我觉得自己是王楠……通过几个月的坚持，我的身体明显强壮起来。
不仅仅是我在健身，我们全介休市的市民都在参与健身。每天早晨，公园门口总会出现一群老年队伍，无论是寒风凛冽的隆冬，还是烈日炎炎的盛夏，在我上学的时候总会看见他们的身影。他们有的踢毽子，有的跳舞，有的跳绳，还有的放开歌喉大声练嗓……他们身手敏捷灵活，比我们小孩还跳得认真呢！
为了全体市民参与健身，市政府还提供出健身的场地和健身器材。在汾西矿业集团公司的文体中心里有排球馆、乒乓球室、象棋室、健身房等，让人们能随时去锻炼身体，随时去享受奥运带来的快乐。
全民健身，让我们的身体更加强壮！
参与奥运，让我们的生活更加快乐！
健身课作文篇4
今天，我们学校举行了一场激烈的跳绳和踢键子比赛，所有的同学都想尽自己的努力比出最好的成绩，为自己的班级争光。
首先进行的是跳绳比赛。虽然我是参加踢键子比赛的，但我还是聚精会神地观看其他同学跳绳。第二轮是我们班同学参加，其中有我的好朋友徐婧，我连忙跑到她的旁边，为她鼓劲呐喊：“徐婧，加油！徐婧，加油！”这一轮比赛结束了，徐婧一边喘气一边说她热得衣服全湿透了。不一会儿，成绩公布出来，徐婧三分钟跳了二百七十几个呢，我真为她高兴呀！
忽然我听见有一位同学喊：“好消息，许聿铭跳了三百八十几个呢！”我和徐婧都惊讶地瞪大了眼睛，跟着喊道：“哇，他跳绳这么厉害呀！”
接着，体育老师说：“参加踢键子比赛的同学现在可以准备一下了！”我和包宇杰赶紧开始练习踢键子了，键子可不是那么好踢的.，有很大的难度噢！我们还把外套也脱了，这样踢起来可以感觉轻松一些噢！我们心里有些紧张，七上八下的，就等着比赛开始了。“叮呤呤---”下课铃响了，体育老师忽然宣布：“踢键子比赛改成明天举行了！”我想：这可真是个好机会啊！我要珍惜这个机会，回家后再好好练习一下，争取明天取得更好的成绩。
最后，大家排着队兴高采烈地跑回教室，一路上还在谈论个不停呢！收好书包后，大家都争先恐后地抢着回家告诉家长今天比赛的事情呢！
健身课作文篇5
在我的校园——秦安路小学里矗立着一些默默无闻的体育健身器材。
虽说毫不起眼，但这里聚集了欢乐声。
首先是东边的乒乓球台，每到下课和体育课解散时，乒乓球台上的人络绎不绝，有“男女双打”的，有“单打”的，真真热闹。
操场中央的篮球架，虽然历史“悠久”，但是它是篮球队员的最爱。看!那高个子男同学举着篮球，向上一跳，来了个“扣篮”，太精彩了!
紧接着的是南边的双杠、单杠、云梯和天梯。注意看!那位女同学将腿搭在单杠上，略一使劲，骑在了单杠上，来了个倒翻!哦!太厉害了!还有那个爬云梯的.，仿佛要登上云梯，学古人的样子攻城。看!那个想过天梯的，望着天梯，好像在暗下决心，一定要过去，非到达胜利的彼岸不可。你瞧!那位同学踩在最底层的横杆上，手紧紧地抓住天梯的梯阶，好像生怕掉下去似的，接着，一个一个梯阶地爬了过去，到达了成功的彼岸!
我最喜欢玩单杠啦!因为玩起来很刺激，花样也挺多。单杠的玩法数也数不清，有前翻、后翻、前空翻、倒立……，因为我都快成单杠“老将”啦，所以知道那么多!
叮零零，叮零零……上课铃响了!大家一窝蜂地跑到教室里上课去了，体育器材们又恢复了平静。
我爱这些体育器材，更爱我的校园。
健身课作文篇6
everyone hopes to live happily in the world.physical exercise is indispensable to a happy life.there is a famous saying: "life lies on exercise." although you will not necessarily die without regular physical exercises,they' ii certainly help you live longer and more healthily.
exercise is good for us to build our bodies.it helps co - ordinate the different parts of our bodies when we have sports.for example,we must try our best to co - ordinate the movements of the arms and legs when we play basketball,or we won't be able to shoot the basket.exercise also benefits our organs.it lets the heart beat faster than usual,and then helps enlarge the blood vessels to protect us from heart attacks.
exercise can also contribute to the development of our ability to response agilely.for instance,when you play table- tennis,you must try to reflect as quickly as you can so that you may fight back at the right position at the fight moment.
exercise can also contribute to improving our mood.when you do exercise,you move a lot,and you have to be more active.it helps you become more optimistic.
exercise will fill your life with various contents and make it more colorful.from joozone.com.
what's more,exercise will help you get rid of your inertia.if you keep doing exercise regularly,you will never be a lazy person.therefore,exercise has great effect on one's character.
in a word,exercise is helpful,important and absolutely necessary.
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