为了给顾客一个良好的印象，在每天的工作时间，我都是着工作装，站立，以一个好的姿态迎接客人的到来，一天下来，感觉自己已经不是自己了，累得我只想马上躺下来休息。但是在工作时间里，我还有以礼貌的微笑问候顾客，有客人刁难时也不能发脾气，要心平气和的讲道理。尤其是涉及到金钱问题时，每个人都很敏感，要保证自己在计算时细心，不能出错，造成不必要的损失。

在工作时要遵守超市的纪律，不能擅自离开工作区域，在顾客很多都要结账时，就更要细心和有耐心，更要提高自己的工作效率，不能引起等候结算的顾客抱怨。同时在顾客提出问题时要做出及时且正确的解答，这就要求我们对超市里的商品有足够的了解，尤其是在超市当中有限时折扣优惠的商品要记清楚。

收银台使我们的工作区间，所以不能防止任何的私人物品，以防和顾客购买的商品混淆，不小心被带走。以及在不收银时，不要打开收银机抽屉查看，在超市营业时间要随时注意自己视线范围内的情况，以防有不利于超市的情况发生。

当顾客离开超市时，将已经结算完毕的商品帮顾客装进塑料袋中使我们工作的一个环节，这个环节也是关乎用户体验好不好的一项。要分类放好，硬的、重的物品放在底部；易碎的放在上方；容易溢出汁液的商品先做一层包装等等，装袋完毕之后，提醒顾客不要忘记自己的所有商品，查看一下是否都已经拿好，这样才算是收银完毕。

博后心得体会篇2

?做最好的自己》是李开复博士结合自己的生活经历和事业成功经历写给中国青少年的一本书，是帮助他们取得成功的方向指南。

书中用了很多例子来解释“成功同心圆”的概念，为中国青少年指出了成功的方向。真正成功的人，不仅仅是靠知识、创造力等外在素质来赢得成功。他们的成功经验在于拥有一些最根本、最有价值的品质或性格，他们成功的内在原因几乎可以用“成功的同心圆”来解释。书上写着一个真诚坦率的人是值得信任的人，给我留下了深刻的印象。如果你获得了别人的信任，你必须让别人看到你是一个非常真诚坦率的人。如果一个人愿意坦诚地向对方暴露自己内心深处的东西，那么他很容易走进对方的内心。书上告诉我们，表现真诚最好的方式就是做一个真诚的人，没有什么能掩盖真诚和真心。虚伪的人如果假装真诚，很容易被看穿，因为一个没有真诚的人是做不到自己所说所做的。坦诚会赢得别人的信任，但只是对客观事物的一种态度。如果我们能进一步从主观感受出发，真实地流露自己的真实感受，用自己的激情感染别人，或者用自己的感受打动别人，那么我们不仅会获得别人的信任，还能真正搭建起与别人交流的桥梁。

做一个真正的人需要勇气。另外，为了在合适的时候保护自己，最好有优秀的判断力。一个人如果懂得同理心的重要性，足够真诚坦率，就会获得所有人的信任，在人际关系、团队合作、沟通上取得成功。

博后心得体会篇3

成为一名高级口级工作人员是每一个英语专业学生的梦想。众所周知，口译工作在众多的英语相关类职业中都是最富有挑战性的，是对一个人中英语水平和临场应变能力要求都很严的职业。这次院里为我们安排的口译实习使我收获颇多。

通过这次的口译实习和平时的口译课程我们学到了许多的口译方法：

方法一：不断的自言自语自言自语对于训练外语的流利程度是很有帮助的。由这种练习来形容眼前的每件事物，每天作十次以上这样的练习，将会发现，自己的外语流利了许多。在想到什么讲什么，看到什么就说什么的情况下，磨练我们的语言表达力，跟时间的掌握齐头并进。在自言自语当中，控制自己的语流，让自己的脑神经细胞都能展开来，跟周遭的事物结合在一起。做口译时会紧张，往往就是语流掌握得不好。

方法二：阅读口（传）译：（sight translation）定义：一边看，一边翻译。一边看用甲文字所写出来的文字，用乙文字的语言讲出来。

通过这次口译实习我深深感到积累知识的重要性。由于平时对各方面的知识掌握了解的还不够，基础知识也不是很扎实。口译对自己来说也是一种挑战和锻炼。不仅提高了自己的反应能力，而且，在毅力、心智、和勇气上也锻炼了自己。让自己重新审视了自己的能力。

总的来说，通过这次口译实训，它使我学到了很多东西，为我以后的学习做了引导，点明了方向，我相信在不远的未来定会有属于我们自己的一片美好的天空！

博后心得体会篇4

今天是我第一次军训，我们既兴奋又紧张。因为军训是我们体验生活的重要方式，在做自己的事情的时候，是锻炼自己独立性的好机会。

我们的军训场在学校操场上。先是举行升旗仪式，然后校长给我们演讲，告诉我们军训的目的是磨练意志，提高综合素质，然后给我们介绍了20多位炮兵学校的教官。学生们以热烈的掌声欢迎他们。

训练我们的教官是一个二十多岁的年轻大叔。他中等身材，稚气的脸上满是严肃和认真。第一天主要是训练立正，稍息，跨坐，原地不动。不要小看这些简单的动作，做起来并不容易。采取立正，平时不看站。如果真的想站着不动，可能有点难。教官让我们站十分钟，到了五分钟的时候，我已经撑不住了，额头上的汗都大了。最后十分钟，整个人仿佛散了。我无法想象士兵们如何在烈日下支撑自己。

第二天，天有点阴。今天的训练是步行和跑步。这么多训练项目，走路应该是最辛苦的。看到大家齐刷刷地踢着矫健的前一步，我体会到了练习前分解时抬脚的酸涩滋味。听着教官高喊“123”的大嗓门，我们的训练就更难了。也就是说，为了赢得第一名，也为了回报教官们的辛苦和汗水，训练的每一个动作都让我深深体会到了团结的力量。

军训即将结束，留给我们美好的回忆。让我学会独立，改正很多缺点，更重要的是，让我知道互相帮助，团结友爱的重要性。我很感谢这次军训。

博后心得体会篇5

看完《开学第一课》后，我的眼角不自觉的湿润了。2020年，新冠病毒袭来，使这个春天注定不寻常。

有这样一群人，我们不知道他们的名字，看不清他们防护服后可爱的面容，他们不计生死，不计报酬，自愿请缨奔赴前线，与病毒面对面交手；有这样一群人，他们身穿军服，帽上别着一颗五角星，喊着"召必至，战必胜"的口号，驰援一线维护了秩序与法律；还有这样一群人，他们早早复工，或在防护用品生产线上加班加点的工作，一天生产口罩总量近亿，或在一条条公路上来回奔波，送去了物资与关爱。

是他们冒着被感染的风险，与病毒做斗争，才换来了我们安全在家。他们这样做到底是为了什么，一份金钱，又或一份功名？都不是，他们这么做是因为一份责任。当灾难汹汹来袭，他人都惊慌逃窜时，是他们，响应了国家号召，担当起了这份责任，背负起了与灾难作斗争的重任，担当起了为国分忧的使命。

总有一天，我们也将从一棵树苗长成一棵参天大树，也将成为国之栋梁。经历了这场疫情，我们更应该理解家国不易，任重道远。我们应该培养一份责任感与使命感，心怀家国，将国家放在第一位。我们应该更认真学习理论知识，开展社会实践，以执着的信念，优良的品德，丰富的知识，过硬的本领，担负起历史的重任，做民族的脊梁。

我向祖国承诺，我必时刻准备着为国分忧。

博后心得体会篇6

今天，我看完了中国文学名著之一的神话小说---《西游记》，从这本书中，我得到了许多感悟。

?西游记》是明代著名作家吴承恩写的，讲述了孙悟空出世，大闹天宫，最后被如来佛降伏，压在五指山下，后来唐僧救了孙悟空，孙悟空和唐僧一路取经，分别遇到了猪八戒和沙僧。孙悟空、猪八戒和沙僧为了保护唐僧取经，一路上降魔伏妖，走过十万八千里，历经九九八十一难，终于取回了真经。我觉得故事内容情节曲折，语言生动幽默，并把孙悟空、唐僧、猪八戒等的形象描写得十分活跃，生动可爱，使人过目不忘。

看完这篇小说，我想到了我们在学习中也不是一帆风顺的，凡是遇到困难都要克服它，我们还要学习唐僧师徒执着、不畏艰险，锲而不舍的精神，想想我们自己，做事半途而废，虎头蛇尾，怎么会成功呢?就像我小时候学象棋，一开始，只要看到对我不利的局面，就一掀棋盘，大声叫到：“我不玩了!”棋艺一直没有长进，小朋友也不肯和我玩了，后来，我不再那么急躁，学会了心平气和地思考，即便输了，也要想办法扭转局面，所以渐渐地，我的棋艺大有长进。

奔流的河，如果没有暗礁的阻挡就无法激起浪花;羽毛丰满的小鹰如果没有暴风的搏击，就无法实现展翅高飞的自由。人的一生，注定有很多挫折和困难，我们要顽强地克服它人才能获得成功。

博后心得体会篇7

对此，外国语学院学习部特别举办面向全校的感恩节活动。这次活动一方面向同学们介绍西方的优秀文化，另一方面在校园内传播积极向上，知恩图报的感激精神。我们希望通过这个平台，呼吁同学们常怀感恩之心，将爱大胆说出来，从而改善校园内同学关系，师生关系，促进校园内和谐温馨良好风气的形成，由小及大，让日渐冰冷的社会增添一抹温暖。

“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”，“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先们为我们留下的教诲。作为学生要懂得感恩，感激给你生命的父母，感激教育过你的师长，感激曾经帮助过你的人，感恩磨难磨砺了你的意志。作为一名大学生，要懂得感恩是一种生活态度，是一种美德，不懂得为别人的难处考虑的人是自私的，没有个份人能离开别的关心和帮助而成功。让大学生还着一颗感恩的心看世界，乘着感恩的翅膀尽情翱翔。为了让广大学生心怀一颗感恩的心，积极的面对生活，我学院组织开展感恩主题教育活动，得到了广大师生的热烈欢迎和积极响应。感恩节活动在学习部全体成员的共同努力下顺利结束了。这次活动虽然举办的很成功，但也存在很多缺点和不足，需要我们在以后的工作中，吸取教训，努力改正。

博后心得体会篇8

一转眼的时间，快乐的时光过去了，迎来的是开学的日子。在开学的前几天，我们要进行军训。

8月29日当天，烈日炎炎，同学们在操场上排着整齐的队伍，那一排排整齐的队伍就犹如一棵棵挺拔的松树，每个同学都是精神抖擞，看起来可神气了！

开始军训了，我们的教官貌似是一个十分严厉的人，看着他的神情，有让人瑟瑟发抖的感觉！教官先教了我们一些基本的动作，就比如稍息、立正、停止间转法、敬礼……这些动作看起来貌似很简单,其实还是很有学问的。阳光正烘烤着大地，同学们脸上都滴下了豆大的汗，但是，我想同学们心中都有一个信念，那就是坚持。

军训是对我们人生的一种历练，可以让我们明白那些当兵的人是多么的不容易。军训可以让我们有所体会，让我们学会做什么事情都要坚持不懈，而不能半途而废。军训对我们来说是一种锻炼，它不仅培养了我们的毅力，也可以让我们强身健体。军训不是一件简单、草率的事，军训需要的是我们共同的坚持，需要的是我们共同的努力。同时，我也要向所有的教官表达我们的.崇高敬意，因为是有他们的教导，他们的带领与他们共同的陪伴，才有我们今天的坚持与成果！谢谢所有的教官，你们幸苦了！你们让我们明白了军训的真谛，那就是：只有坚持不懈的努力，没有什么事情是不可完成的。

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博后心得体会8篇