为了写出出色的心得，我们要将事情的条理梳理好，及时写篇心得是能够给人努力向前的动力，以下是好文汇小编精心为您推荐的科普日心得体会8篇，供大家参考。
科普日心得体会篇1
应朋友要求，讲讲我的保护眼的法子。我的视力也不行，不过一直没有戴眼镜。大约还是读书太少的原因吧。
当人们读书、看电视、看东西时，眼中会平直地发出两道绿光，直射到要看的东西上。有点静修功夫的人，能够观察到。所以这不只是简单的物理学上讲的，是物反射到镜子上的这样一个原理，而是人体直接有真气射出，具体过程，有时间再探索吧。那射出的绿色的气，当然是肝气了。所以，读书太多的人，肝藏弱。要想保护眼，第一是要保护肝藏。多吃对肝有好处的东西了。
想想吧，你的肝有多少真气，两眼一直看着，把肝气向外射。而静修时，多是闭着眼，肝气和魂在体内不外行了。
中国人累，最累的是孩子，现在最不公平的，也是对孩子。大人作了房奴、车奴、医奴，而孩子哪，从到这个世上，不仅仅有这三奴在身，还有一奴是大人没有的，那就是书奴。要想孩子不戴眼镜，我想最好的办法，是把这四奴消灭了。中国人能推倒三座大山，现在国泰民安，难道灭不了这四奴，不能给人民提供成本房、成本医疗这样的好事吗?中国社会的巨大进步要肯定歌颂，但是，孩子大学毕业后，四奴变成了三奴，房奴、车奴、医奴。这怕不是正常的事我认为这不是共产主义初级阶段。是少数强势阶层欺压了大多数老百姓。不可忍受。
不合于共产主义大道。说远了。
还有，不要看东西时间太长，多休息。学生一下课，快点到教室外看看绿和远处。我过去就是这样子。轻松运动会，这样子，眼能经常的休息。
多运动。有机会时，可多闭目静养。太极打久了，对眼也有好处。运动能保肝，能调节整个身心，对视力极好。
眼如果已经出现过劳的现象，或有问题，要第一时间去看大夫。越早越好。
减少生活的压力。
在电脑前工作者，特别是老式的显示器，对眼伤害大。要减少在电脑前工作的时间，或者不工作时不用电脑。
科普日心得体会篇2
?语文课程标准》非常重视写字教学，把它作为低年级一项十分重要的教学任务。然而，写字教学一向不太被教师们所重视。特别是教学时间一紧，学习任务一重，教师就把写字这一重要的环节给省掉了，结果不但没完成本身的写字教学任务，还影响了其它环节的教学， 通过这一阶段的学习，我对这一方面有了以下几点体会：
一、教师必须对学生加强指导。
在教写生字前，教师一定要“备生字”，先观察每个要写的字的笔画、结构、在田字格里的位置，对每个字如何写做到心中有数。一年级起步阶段，教师要详细指导写字的基本笔画、笔顺规则，笔画的变化。教师要边演示边讲述：这个字是什么结构，第一笔在田字格的哪个部位落笔，每一笔画的名称、运笔方法以及笔顺等，使学生有一个初步的感性认识。
二、对学生必须严格训练。
学生书写时，教师要巡回指导，做到腿勤、手勤、嘴勤。观察学生在写的字是否把老师强调注意的地方写到位，对写的不规范的字及时纠正，写字认真的学生及时表扬，特别表扬写字有进步的学生，关注两头的学生。这样同时督促学生养成专心听讲的习惯。为了使学生养成良好的书写习惯，我对每次作业都认真批改，分出好中差，写字不规范的作业，必须打回去重写，并当面指导，直到写规范为止。
三．要个学生充足的练习时间。
每个星期，我们必须要保证学生有充足的练习写字的时间，要进行有效的写字训练。
四，激发学生的写字兴趣。
写字是一件枯燥的事情，学生很容易产生厌倦。在教学写字时，我们要开展丰富多彩的写字活动，比如“比一比”、“夺红旗”等活动，激发学生的兴趣，让他们主动写，愿意写。
学习了 张海琴老师的《培养小学生良好写字习惯的探讨》、汪桂梅《关注写字——从正确姿势开始》以及钟明善的《写字与书法》让我大开眼界，对书法艺术有了新的认识。写字教学是小学语文教学的重要组成部分，也是素质教育的一项重要内容。通过写字，可以培养学生的观察能力、记忆能力、思维能力以及动手实践能力。对于低年级的小学生来说，写字不仅可以帮助他们改掉注意力不集中的坏习惯，还可以陶冶情操，形成审美意识，巩固识字和积累，激发他们对学习知识的浓厚兴趣。因此，在小学低年级，就要认真对学生的写字进行指导。那么，如何指导低年级学生写字呢？
一、培养激发学生的写字兴趣
兴趣是最好的老师，要培养学生浓厚的书写兴趣，教师要通过多种方法、多种渠道调动学生对写字的兴趣，促进学生写字良好习惯的形成。教师把写字课上得形象、生动、自然。上写字课时，分析字的结构，把人体结构、配上人物动作与字的笔画结合起来教学，符合小学生年龄的特点，易于培养学生的写字兴趣。每周的写字课，有目的，有计划进行。对写的好的作业进行分析、表扬。定期开展写字竞赛。
二、用自己良好的书写习惯影响学生。
通过学习张海琴老师的文章，是我意识到自己在写字教学方面的不足，我以后会利用课余时间来练好自己的“三笔一画”。通过自己的自来感染学生、吸引学生。
三、规范写字姿势是写好字的前提。
写字首先要有正确的写字姿势和执笔方法，这对于一年级学生来说尤为重要。学习了前路小学汪桂梅《关注写字——从正确姿势开始》，让我大开眼界，汪老师对改变学生的写字姿势的方法有了自己独特的见解。尤其是汪老师把书写姿势编成口诀“写字时，要做到：1坐姿：头正、身直、脚平；2．握笔：摆好‘三个一’，眼离书本约一尺，手离笔尖约一寸，胸离桌子约一拳；3心平气和，态度认真。”让学生熟记成诵。还有就是他发现学生写字时不能做到“三个一”的根本原因是没有做到“一寸”，并有了自己新颖的方法：用最小的橡皮圈缠2周在离笔尖的一寸处，这样就可以提醒学生做到“一寸”了。
四、掌握写字方法是写好字的重点。
要教学生写好字，就要帮助学生练好写字的基本功，首先教师必须教会学生正确的写字姿势和执笔、运笔。每一个字都是由点、横、竖、撇、捺等构成的。因此，写好一个字，就要写好它的每一个基本笔画。在教学中，在教会学生认识。
科普日心得体会篇3
高尔基说：“知识是人类进步的阶梯”，那么成长中的我们进步的标志就是汲取知识，使自己的文化底蕴更加深厚。
10月19日，本校举办了“秋韵杯”科普知识挂图展览。本次展出的科普知识挂图，全部来自中国数字科学馆，分为综合科学、自然科学、生活百科、医疗卫生、农业科学等几大门类，共计数千幅大大小小的科普挂图。
此次科普知识挂图展，主办单位有三明八中、三明市科普作家协会、三明秋韵图书文化有限公司等。据悉，举办此次展览还涉及青运会知识普及宣传，助力近日在福建省举办的全国青年运动会，助力三明市承办的青运会乒乓球赛区活动。林纪平老师介绍说：“本次科普挂图知识展，能够让学生们掌握一些天文、地理、农业、工业，及数理化等方面的科学知识，了解祖国光辉灿烂的科学文化成就，学到一些学习方法和生活技巧。普及的知识丰富，很有实用，好处颇多。”
“农业是国民经济的基础”。中国是一个农业大国，但即使是农业也需要拥有一定的技术，所以中国也在对农业技术进行不断的改进。作为农业方面最显著的成就，就是袁隆平杂交水稻的研发成功。杂交水稻的重要意义就是为了解决世界上人口与粮食不足的问题，由于杂交水稻，无论是产量，抗病性，各种综合形状都要比不杂交的水稻要高，这就意味着杂交水稻粮食出产量的提高，为日益增加的人口，与有限的土地，解决粮食问题。
通过一个杂交水稻的例子，足够说明科技水平的提高对于一个国家的重要性，对一个国家的生活水平的影响力。
科技水平的日益提高，前提是要有足够的知识水平。汲取知识是中国新一代青年实现中国伟大复兴的前提，所以也有句话说，“知识改变命运”。
科普日心得体会篇4
地震演练的心得体会领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：
一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。
二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的《秀容中学防震减灾安全演练方案》，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生熟悉演练程序。
三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领(护头)和其它基本要领。
四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。
五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。
这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制度，确保校园安全。
这次演练，参演学生136名，用了分秒安全撤离到运动场，到清点人数完毕，一共用了分半钟。但是，在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：表现为部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度较慢。
这次逃生疏散演练警示着全校师生时刻提高安全防范意识，促进了学校安全管理工作的完善，检验了全校师生安全疏散的有效程度，对加强学校的安全工作，是非常必要的、有益的。
这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制度，确保校园安全。
科普日心得体会篇5
无情的地震，灾难的恶魔，你为什么会如此的残忍与无情，你可知道你掩盖的是多少人的生命，那些天真无邪、可爱纯真的学生也未逃劫此难，他们是祖国的未来，是每个家庭的寄托。
“512”下午5点多，四川省汶川地区发生7.8级地震时，电视、网络不断出现触目惊心的一幕，残酷的现实就这样摆在我的面前。一座座楼房化为虚墟，多少鲜活的生命被埋在下方。几座楼舍残垣断臂，摇摇欲坠可能就在倾刻间倒塌化为废堆。一条条道路被堵塞，有的道路严重开裂活像像张开血盆大口一样随时吞噬着生命，显出它狰狞的面孔。一群群受伤的人们露出无奈的神情，眼睁睁看着自己的家园就这样被无情的剥夺。妻离子散，家破人亡，上万条生命被夺走，上万人下落不明，生死未卜……
屏幕中的一付付痛心的画面，一一双双惊恐的眼睛，一张张哭天呼地的悲痛。一付操场上，并排摆放着的孩子们的尸体画面，让人揪心，举国人民为之动容。此时，我的眼睛也湿润，如一块大石堵住喉口，哽咽难止，心情沉重。
无情的地震，灾难的恶魔，你为什么会如此的残忍与无情，你可知道你掩盖的是多少人的生命，那些天真无邪、可爱纯真的学生也未逃劫此难，他们是祖国的未来，是每个家庭的寄托，家长的希望，他们的童年就这样在废墟中化为泡影，还未享受到人间的美好时，就这样悄悄的走了。他们像小草一样刚刚出芽，就这样被你无情的双手折断、抹杀。而你有没有想到，你这庞然天地需要这些年轻的一代去创造更好的未来，为何如此无情、残酷、草率的对待这些年轻的生命呢?
可怜的孩子们，愿你们在天堂里过的安享快乐，没有天灾没有地震!
惊慌失措的人们在废墟中等待亲人生还的消息，渴求的眼神，无所适从地恸哭，哭声震天动地，震撼着多少同胞的心，牵动着多少华人的心!
电视中一位医生在接受记者采访，他的孩子还被埋在废墟中，至今下落不明。但他忍痛极大的悲伤，仍然坚持在自己的岗位，医治受伤的人们。这位父亲面对镜头，落泪了。
科普日心得体会篇6
尊敬的各位工作人员：
您们好！首先非常感谢您们对我们工作的支持及精心的指导，正是您们给予了我们这次锻炼的机会，一次接触社会的机、服务别人锻炼自我的机会，很荣幸争取到这次机会。这次活动让我学到许多东西，让我所有参加活动的同学都受益匪浅。
随着社会的发展,生活水平的提高,健康生活小常识就显的越来越重要,将健康知识和理念融入大家的心中,促使大家养成文明,礼貌、不随地吐痰的良好生活习惯,我们三生教育拓展实践协会——生态文明社区实践服务团为实现文明社区出一份力,也为环保尽一份心。在这次活动中最让我感动的是社区的居民，他们对我的活动积极的配合，他们的热情到现在为止还在我的心里澎湃，他们说很早就希望有我们这样的服务团为他们宣传，首先我们进行生活常识小板报：通过展板的绘制来传达基本的卫生常识，生活小窍门的方法并配以文字及生动形象的图片，来吸引社区群众众，关注生活，关住健康,要求务必要做到及时吸引眼球。同时我们也给居民讲解生活常识，通过讲解员通过现场实物辅助健康知识讲解及回答居民咨询的形式，普及生活小常识。增强了活动的意义又增加了活动的交互性，同时更使生活小常识深入人心。并且我们还居民发了宣传单，上面有着我们精心为他们的小常识。同时热情的居民还在我们的“享绿色生活,创文明社区——健康生活”横幅留下自己姓名也为我们的活动留下美好的记忆，也为创文明社区奠定了扎实的基础，居民一同参与进来同我们高喊“享绿色生活，创文明社区”的旗帜。
“珍惜地球资源、保卫家园；从自身做起，改善地球整体环境”这一话题在居民中间展开了。话题一展开，居民们都抢着说。李大妈说，以前，她跟外婆住在乡下，村里有条小河，那时的河水都很清澈，常见小鱼在游。她跟村里的孩子们一起去河里捕鱼、捉虾，那是常有的事。如今，村里的小河早就成了臭水沟。李大妈话里满是惋惜。居民汪洪忍不住插嘴，“只要肯去做，保护环境是举手之劳。但凡出门买东西，自己都带上布袋，塑料袋自然就少了；出门少开车，骑自行车或是步行，就当锻炼身体了。”孟大妈生活有妙招，她说自己家的灯都换成了节能灯，现在和以前相比，至少节省了一半电。居民们听了都说好，“不仅省了自家的腰包，国家的资源也省了。”席子营社区居委主甚是赞同，“节能灯方面，国家财政每年都有补贴。居民们早该换成节能灯。”活动中，大家你一言我一语，这个说“夏天里，少开空调，就少些二氧化碳”，那个说“工作室里午休，关上电脑来省电”，居民汪洪一口气说了一大串：“口红和牙膏没了，捅一捅、擀一擀，再用一个星期也没问题；洗菜用过的水可以浇花，洗脸用过的水可以冲马桶；而生活垃圾也可以主动分拣成可回收和不可回收。总之就是养成良好的习惯，时刻提醒自己，也告家人，为了我们的生存环境，一起守护地球。”他们还一起大声的说：“只要我们都携起手来保护我的家园，我们席子营一定最漂亮最好住的社区。
就这样一天很快就过去了，在这一天里我学到了怎样与陌生人交往，怎样与居民沟通会更礼貌，面对不同的人要用不同的方式与其交往沟通，面对不同层次的人要从不同的角度出发与其沟通，一个陌生的面孔要使他支持你，你就得让他相信你。更重要的是看着居民高兴的说：“我非常支持你们的活动，也一定会爱护我们社区，让我们社区成为文明社区”虽然我们忙碌很累，但听到这样的话心里也不觉得累，看到居民高兴的样子我们心里也被幸福填的满满的。
总之这次活动让我们受益匪浅，让学到了许多东西，让我又成长了。
云南农业大学三生教育拓展实践协会办公室
20xx年12月11日
科普日心得体会篇7
为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，__社区在__街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：
一、结合社区实际，制定有效方案
此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定"爱眼日"宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。
二、深入开展活动，增强健康知识
如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月5日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。
此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。
科普日心得体会篇8
为了迎接我校今年本科教学水平评估工作的展开，我们班组织了一次关于本科教学水平知识的学习活动。
本科教学水平评估是国家教育行政部门对高等学校本科教学工作的总体情况进行评判的一种方式，是对一所院校综合实力的评估，是对学校各项工作的一次全面评估，是衡量一所学校办学层次、办学水平的评估，是国家行政部门对一所高等学校教学质量进行的国家级、权威性的评估。
由此可见本科教学工作水平评估的重要性，大家都对此次工作报以极大的热情，同学们争先恐后的学习、讨论关于学校本科评估的内容，认真学习本科教学工作水平评估知识问答，把此次工作摆到极其重要的位置。
本科教学工作水平评估遵循以评促建，以评促改，以评促管，评建结合，重在建设的原则，目的在于加强和改善国家教育行政部门对高等学校教学工作的宏观管理和指导；推动各级教育管理部门重视和支持高等学校的教学工作；促进高等学校不断明确办学指导思想；改善办学条件，加强教学基本建设，深化教学改革，提高管理水平；逐步建立和完善自我发展、自我约束的机制，以不断提高教育质量和办学效益，更好的为社会主义现代化建设服务。
而做好教学工作水平评估有利于提升学校教学改革的理念，有利于拓展学校教学改革的思路，有利于完善教学改革的措施，有利于加强教学条件的建设，有利于加强师资队伍的建设，有利于优化教学环节，有利于提高教学质量，有利于提升办学水平，有利于提高学校的社会地位的意义。
本科教学工作水平评估是以学校的教学工作为核心的整体性评估。
评估的基本内容包括办学指导思想、师资队伍、教学条件与利用、教学建设与改革、教学管理、学风、教学效果个一级指标和个特色项目。
一级指标下设个二级指标。
二级指标下选取个影响教学工作的关键因素作为观测点。
个二级指标中有个重要指标，它们是：办学思想、师资队伍数量与结构、教学基本设施、教学经费、专业、课程、实践教学、质量控制、基本理论与基本技能、毕业论文或毕业设计、思想政治道德修养。
教学效果是教学质量的直接反映，是学生理论学习和实践教学效果的最终体现。
本项评估包括学生基本理论与基本技能、毕业论文或毕业设计、思想道德修养、体育、社会声誉、就业等个二级指标。
主要观测点相应为学生基本理论与基本技能的实际水平，学生的创新精神与实践能力，毕业论文选题的性质、难度、分量、综合训练等情况，论文或设计质量，学生的思想道德素养与文化、心理素质、大学生体质健康标准合格率，生源，社会评价，就业情况。
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