犹记得，曾经华夏5000年的灿烂文明史，在帝国主义的铁蹄下，在法西斯的枪炮声中，惨遭蹂躏。终于，东方睡狮在*人的呐喊声中觉醒，它仰天长啸。经过无数革命先烈浴血奋战，终于，在1949年，我们伟大的祖国旧貌换新颜。人民为了成为了自己的主人，我们有了开始。改革开放发展经济，我们要把祖国发展成为世界经济强国。30年来，中国的巨大变化使我感到惊讶，但在惊讶之余，我觉得的是喜悦。现在，生活中处处是改革开放的影子，人们的衣、食、住、行都有了很大的变化，改革的春风已吹遍千家万户。曾经的沿海小渔村已发展成国际知名的经济发达城市，西部内地城市也在“西部大开发”的号角声中蓬勃发展。以前的农民知识少，只知道耕作。可现在不同了，农民对学习不仅越来越重视，而且“活到老，学到老”的概念已经深入人心，有了知识生活当然也会越来越富裕。人们脱离吃不饱，穿不暖的苦日子，个个搬进了高大的楼房，穿上了漂亮的新衣服。彩电、冰箱、手机……村村通了公路。这些原来想都不敢想的东西和事，如今成为了现实。

如今的农村给人们的感觉是生机勃勃，气象万千。村村通公路，新农村建设给农民兄弟的生活带来勃勃生机，气象万千。祖国正在向经济强一步步迈进。祖国的变化更是三天三夜也讲不完的。70年来，我们做出了许多令世界刮目相看的成绩。青藏铁路，一条边外国工程都完成不了的任务，我们做到了，2003年，神舟王号的发射成功，圆了中华民族的千年飞天梦，2008年，中国首颗探月卫星“嫦娥”一号飞向了茫茫太空，拜访了月宫的嫦娥和玉免，同样是2008年，成功举办了北京奥运会。我们向世界证明了中华儿女那一颗永不言败奋发向上的进取之心!

啊!我的祖国，我为你骄傲，经过了七十年，您依然那样美丽;我的祖国啊，您是我们中华民族的辉煌!

青春中国心得体会篇2

我最喜欢的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。

真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。

踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜欢踢毽子!

青春中国心得体会篇3

我们在星光灿烂下倾听时代的钟声，我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光，多少次，我们心潮难平，多少次，我们辗转难眠，多少次，我们都是为了这不同寻常的一天——祖国母亲70年华诞!

仰望长空，历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大，我们的中国壮丽而永生!纸上书写着的是她的智慧，指南针上旋转着的是她的方向，炮火迸发出的是她向往未来的努力。刀光剑影下她一次次回归和平，精神劫难中又一次次积薪自焚，重获新生。为了祖国的成长，无数人前仆后继，呕心沥血，为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下，即使在那帝国主义的炮火中，中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。七十年前的十月一日，我们的祖国振翅一飞，再度冲上云霄，向全世界发出了最为雄健豪壮的声音：“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊，震荡环宇，让群山响应，大海回波!

从那以后，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。

置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。放眼未来，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓，我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生，我们将努力奋斗!

将我们伟大的祖国发扬光大!

青春中国心得体会篇4

运动是生命的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发夺目的光彩。爱因斯坦说：我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣。的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为它早已丧失了该有的活力和激情，早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态，释放无穷的力量，早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的光彩。

运动是我们前进路上的加速器，它为我们积极追求提供不竭的动力。在运动中放松自我，释放自我，生命也因此变得鲜活。泰戈尔说过：静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。生命奔腾不息，只有运动起来才能超越生命的卓越。其实，生活在我们很容易感受到运动带来的快乐。奔跑时风从耳边掠过，运动后更能清醒的认识自我，挑起来卯足劲奋起一跃，瞬间的付出就有了丰厚的回报。短跑提高效率，长跑磨练意志，浸湿脊背的汗水，定能浇活年轻飞扬的心。

身处校园的我们，当听到进行曲时是否会有热血沸腾的感觉?当高喊嘹亮的口号时是否会有精神一振的感觉?如果整天埋头学习，沉浸于书山题海，紧绷的思维就得不到放松，从而对学习有一种难以言喻的烦躁，有时甚至会抱着消极的态度。让我们一起运动吧!我们会发现球场上赛场上，没有什么困难是我们不能战胜的，只要我们努力拼搏。学习和运动相结合，学习时就会有卯足了劲往前冲的念头，如此我们会发现学习是轻松愉悦的，生活是充满乐趣的。在每天的跑操中，也许有人抱怨，太累了，太浪费时间了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鲜的空气，沉睡的脑细胞就会被迅速激活，无形之中提高了听课效率。请年轻的我们运动起来，让青春永远伴随着运动。

校园不仅是学习的场所，它更是我们成长的乐园。校园不只需要严肃的学习氛围，它更需要运动场上我们活跃的身影。拥有运动场上的朝气与活力，我们才会有更积极的态度去对待学习，对待生活。

运动让生活更美好!同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一路高歌!

青春中国心得体会篇5

俗话说：“生命在于运动。”从小学一年级开始，我就热爱上运动。因为，运动让我的生活更美好!

“运动一小时，生命多一岁。”虽然没有考究过它的真实性，但这话说的非常实在。每当运动的时候，我感觉自己的每一个细胞都在欢呼，运动让我们永远朝气蓬勃!

小学一年级，我爱上了跑步。每天和同学们迎着太阳一起跑步，阳光洒在我们身上来，觉得暖暖的。虽然衣服都被汗水浸得湿漉漉的，但我们非常快活，累也不觉得累!

二年级，我开始接触羽毛球，并爱上了它。跟着教练学球，越打越有意思，直到浑身出汗，气喘吁吁，便觉得畅快淋漓!即使有不愉快的事情发生，我都能通过打球释放掉不好的情绪，让自己快乐起来。

三年级，篮球太好玩了!那个时候，我迷上了篮球。每个星期六，我都去学篮球。篮球赛是一种冲击赛，需要身体的对抗和团队协作。虽然我身材不高大，但我可以用我小巧的身体甩掉他们，与队友配合默契。

四年级，踢球的巅峰期!我从一年级开始踢球，渐渐地，觉得足球太好玩了。我的小脚可以轻轻地晃动，也可以重重地远射。难道只有小脚可以玩转足球?不!我可以用头顶、用背挡，除了手以外，身体的任何一个部位都可以碰球，是不是很有意思呢?

五、六年级，学习太紧张了!但是我从来没有放弃过运动。每天放学后，我都在学校运动一小时，让我的身体得到放松和充分的锻炼，也能缓解学习的压力，让我疲劳的身躯充满电!

每天都运动，身体最健康!运动是最舒服的事情，它让我的身体得到锻炼，让我的意志得到磨炼，让我收获友谊和信心!希望大家都能坚持运动，让我们的生活变得更加美好!

青春中国心得体会篇6

运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心情愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。

去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每天上午下午都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。每天的时间都被占的满满当当的。久而久之我居然习惯了，反而觉得很充实。经过两个月的艰苦训练，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的习惯也逐渐改掉了。每天把自己的时间安排得很紧凑，力争做到游泳学习两不误。俗话说得好：一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来，日久天长，我达到了自己的既定目标，没有辜负爸爸妈妈和教练的期望。一个学期很快过去了，而我已经是一名六年级的学生，需要更多的时间来学习，迎接即将到来的小升初考试，所以经过商量我决定：继续回来上学!

回到家，虽然感到久违的温馨，可又很不适应，原本紧张有序地生活一下子下来，感到无所事事。所以在我的提议下爸爸妈妈也被带动起来，在我安排完成好作业后一起和我游泳，但是因为有了弟弟这个"拖油瓶"妈妈就没办法参加我们的运动。这下就只有爸爸和我一起了，不过这样也好，可以更好的帮爸爸减减肥，同时增加我和爸爸之间的沟通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我们之间的感情，而且更重要的是逃离了手机游戏的"魔爪"。

游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充实，游泳使我和爸爸的之间的感情更深厚，我们的小家更和谐!大家快和我一起来游泳吧!

青春中国心得体会篇7

时间飞逝，今年是建国70周年的大喜日子，我们党支部组织了一次纪念建国70周年的活动，对于这次的学习教育活动，来谈下我的心得体会。

在近代中国历史发展的必然中创立，经受大革命洪流中锻炼和考验，在土地革命中开辟出中国的革命道路，后来成为抗日战争中的中流砥柱，最后夺取民主革命的全国胜利。抗日战争胜利后，中国*顺应全国人民的强烈要求，主张建立一个和平、民主、独立、富强的新中国。经历了从新民主主义向社会主义的过渡，艰辛探索着社会主义的建设道路，在不断的总结和反思中选择了建设中国特色社会主义的道路……70年来，党一直把发展社会主义作为主题，把中国实情和马克思主义很好地结合到了一起，取得了许多举世瞩目的成就。

对于我们这些青年党员来讲，必须做到如下几点才能真正的实现自身综合素质的提升。

首先，必须要认真学习、正确认识党的光辉历史和伟大功绩，并永远铭记在心。努力提高自身的理论水平，全面掌握国情，正确理解并自觉贯彻党的基本理论、基本路线、基本纲领和各项方针政策，知古鉴今，以史为镜，不断总结经验，开创未来。

其次一定要加强自身党性修养。中国*员的党性，是无产阶级的阶级性、先进性、组织性、纪律性在党员身上的集中体现，是无产阶级的阶级性与马克思主义的科学性、革命性和历史发展的时代性的统一，是合格*员的共性，也是党员的思想核心和灵魂。加强青年党员的党性教育和党性锻炼，使我们从行动上、思想上真正入党。

每一个党员都要自觉地把自己同党组织融为一个整体，同心同德，增强对党的亲和力和向心力，积极参加党的生活，经常进行党性分析和自我剖析，最后积极参加社会实践，不断学习进步。只有“常怀忧党之心，恪尽兴党之责”，从自己做起，从现在做起，加强党性修养。把心放在对真理的追求上，时刻保持知识本领上的恐慌感和理论素养上的危机感，紧跟时代要求用心学习、潜心钻研。把心放在党的事业上，一切以党的事业为重。把心放在真诚付出、甘于奉献、终身奉献上。

再则个人的成长与国家兴亡是紧密结合的。作为90后的大学生毕业生应该秉承爱国主义的革命传统，不仅努力学习专业知识，更要学会用积极乐观的态度去对待学习和生活中的各种困难。学习上要求进步，思想上更要有进步，用清醒理智的头脑去看待事情，用正确的价值观念塑造自己的人格，把国家时刻装在心里，立为国奉献之志，立为民服务之志，把个人成长成才融入祖国和人民的伟大事业之中。

最后，我们应当志存高远，脚踏实地，共同为祖国、民族的明天奋斗。所以，青年学生关注国家的现状与未来是勇担重任、朝气蓬勃的体现。作为当代大学生毕业生要关注国家，自觉将自己的学习、未来的工作与国家的命运结合起来。”在德才兼备、全面发展的基础上，广大青年要保持个性，彰显本色。

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