在野外生活的第二天，我们又一次迎来了军训，军训是十分苦的。一大早，我们就见到了教官，心里一阵嘀咕，随后，我们就开始了严格的军训。我们的教官是一个胖胖的人，但作风完全不像一个胖子，而是雷厉风行。因为是在烈日下，又不停的进行训练，所以大家都很累，教官于是就时不时地让我们休息，但却经常只让女生休息，原因是她们比我们做得好（他是这麽认为的），这让我们男生忿忿不平，于是训练十分卖力，可是教官依然坚持它的理论，这让部分男生已经开始抱怨。下午的训练稍好，休息不断，也让我们训练得十分轻松而且训练效果不错，下午汇演时我们也取得了第二，但同学们很不甘心认为自己做得不好，可是教官却说"都怕我没教好大家。："让我十分感动。

2、同学

我是初二（2）强的小队的队长，在几天的野外拓展训练中，我身边的队友让我十分感动，在野外生存中，我们的衣食住行基本上都是靠自己，在野外生存的第四天，早上的饭我们吃得津津有味，两片面包加沙拉和生菜，美味啊！大家都对它赞赏有加，但我们都不知道，它融入了组员的细心和勤劳，早晨，天很冷，个子不大连璐在，清冷的水中仔细的洗菜，一片一片，很干净，因为她的努力，才保证了大家早餐的美味和卫生，谢谢你，连璐！谢谢你！

3、辅导员

刚刚来到训练营的时候，我就见到了我们的辅导员，我原以为他很严厉，因为我们组在画队旗，设计队歌，队名，队训时用了很多时间，没有在辅导员规定的时间内完成，于是我们被批了，但有那天夜行军时，我和同学兴奋地聊着电脑游戏，辅导员突然冒出了一句话（有关我们的游戏话题）让我大吃一惊，我没想到原来辅导员也爱玩，大家有共同语言了，从此我对这位辅导员十分佩服。在野外的生活中，从来都是辅导员为我们打理一切，每天都是辅导员忙前忙后，有最后的一天里，辅导员为我们开路，搭桥，劈荆棘，他们指导着后面的同学撑起过河绳索，跑前忙后的，我真是佩服他，在训练结束时，大家依依不舍，女教官落了泪，但我们这些小男子汉没有，心里不舍，但还是面不改色，因为我们是男人，男子汉

通过这次风餐宿露，跋山涉水的训练营活动，我更加懂得了团体的力量，团结的重要性，让我们这些生活在父母双翼下的宠儿直面大自然，磨练自己的毅力，忍耐力，和同学们朝夕相处的几天，虽短暂，但我无时无刻不在感动，爱心在同学中传递，友爱在同学中闪耀，互相帮助，相互鼓励，年青的我们组成了一个洋溢着青春气息，充满着远大理想的大家庭，在学校，老师们的引领下，朝气蓬勃地向前进！

蒙曼感悟心得体会篇2

这周邯郸市的市教研所的人来实习学校听评课。我很有幸参与其中。通过这次听评课，我收获满满，不仅使我开阔了眼界，还学习了新的教学方法，下面我将本次的学习情况做一个总结。

1．新课导入

这节课是初二物理平面镜成像，教师需要带领学生到实验室去做实验。开始上课的时候，侯老师通过一个有趣的小魔术“浇不灭的蜡烛”进行导入，吸引学生的学习兴趣，激发了学生的好奇心，课堂气氛一下子就活跃了起来，不再因为有老师来听课而紧张。接着任课老师讲出魔术中涉及到的物理现象，引出本节课所讲的主题。此刻学生的心里十分好奇，想赶紧做一下实验试试，任课老师笑着允许了。学生在做魔术的过程中，并不是一次就成功了。实验中出现许多问题，比如该是选择平面镜还是玻璃板，蜡烛是怎样放置的等等一些问题。任课老师告诉学生，你们只看到老师做实验，感到简单，却没有动脑筋仔细想想实验中涉及到的物理知识，以及在实验过程中应该注意到的注意事项。所以在今后在做任何一件小事中，都需要认真观察，认真思考。

2.实验目标

任课老师并不是直接给出学习目标，而是通过刚才的实验，引导学生自己找出学习目标，然后给予矫正。

3．实验探究

任课老师首先明确实验中的注意事项，针对实验进行猜想。接着分组，让学生进行实验操作，验证猜想。最后，让学生通过观察实验，进行实验总结。实验探究严格按照科学探究的七要素进行的，使学生养成良好的习惯。

4.教师评课

市教研组的老师针对本节课进行评课。在评课过程中，教研组组长多次强调，教学的关键是让学生意识到实验背后的知识，要启发学生，以问题的形式对学生进行提问，让学生组织语言，以学生的角度，进行思考。老师引导，学生动脑。

总之，通过观摩这样高水平的教学大赛，我收获到了很多东西，体会到了新的教学观念在课堂上的体现，也学习到了很多不同的教学手段，这样的学习机会很难得，我将在今后的教学中结合自己的特点充分用上学到的宝贵经验，让我的教学更精彩。

蒙曼感悟心得体会篇3

假期里，我最喜欢读的书是法国作家儒勒·凡尔纳写的《海底两万里》。这是一部科幻冒险小说，读这本书不仅能同主人公一起周游了太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋以及南极和北冰洋，遇见许多的海底动植物，还有海底洞穴、暗道和遗址等，还让我学到了很多的科学知识和地理地质知识。

书里面讲了在1866年在美国的某片海域出现了一只海怪，于是，美国政府派了战舰“林肯”号、捕鲸大王尼德·兰、生物学家阿龙纳斯、阿龙纳斯的仆人康塞尔以及“林肯”号的所有船员一起去捉海怪。但是，他们在海面上一直行驶着，连海怪的影子都没有看到。就在一天早上他们准备打道回府的时候，尼德·兰发现了那只海怪!于是机械师丢下机器，伙夫丢下锅炉，厨师丢下汤勺，大家全部都聚集到甲板上去观看。随后，舰长下令全速追击，必须追上海怪!可最后，他们被海怪掀起的两股巨浪打翻了，“林肯”号随着海浪漂到了别的地方(本资料来自)。阿龙纳斯、尼德·兰、康塞尔落到了潜艇“鹦鹉螺”号的甲板上。被六个蒙面大汉拖进了舱里。在“鹦鹉螺”号上，他们认识了艇长尼摩，参观了“鹦鹉螺”号和奇妙的海底世界，还参加了海底葬礼，与章鱼、鲨鱼、土著人展开了搏斗、在此期间，尼德·兰一直在筹划怎样逃跑。更疯狂的是，尼摩艇长竟然还驾驶潜艇撞向一艘战舰!最后，尼德·兰一行人成功逃出了鹦鹉螺号，回到了陆地上。

在这本书里，我读到了康塞尔的忠诚、沉稳、执着、随从，读到了尼德·兰崇尚自由的愿望，还读到了尼摩艇长的才华过人、机智勇敢，以及阿龙纳斯的勇于探索和知识渊博。我很佩服尼摩艇长，但是在他身上有值得我学习的优点，也有我应该掘弃的缺点。优点是他学识渊博，才智过人，能在危急情况下做出正确而机智的措施，并且用自己的知识打造了“鹦鹉螺”号，能和船员们平起平坐，以身作则，勇敢果断。缺点是他内心充满了仇恨，有些冷酷和固执，不过在故事中，也展现了他善良，富有同情心的一面，所以我很敬佩他。

这是一本精彩的科幻小说，大家有兴趣也读一读吧。

蒙曼感悟心得体会篇4

今天，是20xx年8月25日，是我们军训的第一天，我们满心欢喜地来到了双十的操场。

操场非常大，它有橙色的跑道、有深绿色的足球场、有绿色的篮球场、还有一棵棵生长地十分茂盛的大树。它们耸立在操场的各个角落，给操场送去一丝阴凉，还给大家一个可以休息、乘凉的地方。

随着主持人的话语，一位位身穿白色军服的海军教官来到了我们面前，他们整齐划一的动作深深地吸引住了我们。那一刻，我们真想自己也是军人，穿着威武的军装，带着金色的军衔，在一群学生面前耐心地教导他们，让他们能在这次军训的评比中获胜。

这次的军训目的在于规范学生行为，塑造美好心灵，提高意志品质，树立纪律、团队和荣誉意识。

首先，我们练习的是练军姿，教官叫我们“脚分开六十度左右，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧，收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”，我想：站好谁不会啊，这太简单了。可是，我站了1分钟就坚持不了了。我没想到，站军姿会那么难，不是手贴不上裤缝，就是双肩酸痛，根本不能好好站。这时，我才意识到站军姿是多么的难，不是随随便便就能站好的，只有好好地练习才会有成果。我先从脚开始，我把脚分开至60°，两腿伸直，将大拇指放在食指的第二个关节，并把手指绷紧，收腹，目视前方，1、2、3、4、5，5分钟终于到了，教官说原地休息，我立刻放松了下来，就几乎瘫倒在了旁边的管道上。此时，我才意识到“只有付出才有回报”这个道理。

接下来是稍息、四面转体，等……

到了晚上，我们终于拿到了在双十的第一件校服，校服上衣是白色的，裤子是黑色的，十分的“坏逊”，更牛的是，校服还送了一条领带，带上它，就仿佛变成了公司的白领，好拉风啊！

双十的军训可真是有趣，以后还要军训啊！

蒙曼感悟心得体会篇5

军训，一个能给人无形压力的词，一个能影响人一生的词，一个很多人向往的词。

我脑子里的军训全是教官的训斥；我心目中的军训是紧张与艰难的合奏；在我的脑海里，军训吹响了无常的哨子，但我却满心欢喜，满怀信心地拥抱着自己的军训生活。

我还记得第一次军训比赛，因为我站在军姿的时候胳膊没有被夹住，教官立马把我的胳膊拉了起来。第二天教官罚我面对太阳站的军姿，额头上豆大的汗珠如雨后春笋。顺着你的脸颊，并聚集在你的下巴。因为地球有引力，汗液本身也有引力，所以又掉下来了，但是估计落地的一瞬间就蒸发了，所以我不敢低头！直视前方是立正的基本姿势，立正是军人的基本动作。当教练在后排巡逻时，他抬头看了一眼。那个可恶的太阳似乎担心我们看不到它的力量，把它的能量发挥到极致。风姑娘是被太阳的力量逼的，不知道躲在哪里。唉，世界上的一切都是那么的现实，她心里不禁有这样的感觉。时间一秒一秒流逝(军训时间几乎总是

以秒为单位)，整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中_人的崇高敬意。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上，经过半个小时的漫长等待，第二次军训会操比赛结束。我们得了第一名，喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的嗓子都哑了，虽然我们唱得还有些走调，但是这歌声清晰地留在我的记忆里，因为团结就是力量!团结让我们这40几个陌生的人拧成了一股绳;团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进;团结让我们这二天流尽的汗水转变为可喜的收获。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

在我们感到疲惫休息的时候，总能看到教官搞笑的一面，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

蒙曼感悟心得体会篇6

“你挑着担，我牵着马，迎来日出送走晚霞……”大家对这首歌是不是很熟悉呢?没错，它就是西游记的主题曲!

西游记是我国古典四大名著之一，由明代作家吴承恩著作，主要讲述了唐僧师徒四人经历千辛万苦，去往西天求取真经的故事，他们不惧艰险，勇往直前的精神让我十分敬佩。作者把每一个人物都刻画得栩栩如生，情节曲折动人，看完之后让人回味无穷。

师父唐僧是一个心地善良，以慈悲为怀的和尚，也是一个意志非常坚定的人，任何困难和诱惑都不能动摇他去西天取经的决心。可是我觉得他对孙悟空太严格了，好几次都错怪孙悟空，还狠心把他赶走，直到自己被妖怪抓走才恍然大悟，不过最后他还是认识到了自己的错误。

二师兄猪八戒好吃懒做，看起来呆头呆脑的样子，他喜欢漂亮的小姐姐，看见美女就呵呵傻笑，所以经常被人捉弄。

三师弟沙悟净忠厚老实，总是默默付出、任劳任怨，他不仅对师父忠心耿耿，还经常当和事佬化解大家之间的矛盾。

要说到我最喜欢的人物，当然就是齐天大圣孙悟空啦，他本领高强，会七十二变，一个筋斗云十万八千里;他向往自由，却也意志坚定，忠心耿耿，即使好几次被师傅错怪，也没有因此记恨，还仍然惦记着师傅的安危;他乐观可爱，不畏困难，一路降妖除魔，向着目标勇往直前。在西游记中，从孙悟空横空出世、学成本领到扫除各种妖魔鬼怪，无不体现了他这些难能可贵的特点。

回到我现在的生活中，学海无涯，我也要学习他们师徒积极向上，锲而不舍的精神，朝着自己的目标努力奋斗，踏平坎坷成大道，取得我心目中向往的“真经”!

蒙曼感悟心得体会篇7

时光渐渐流逝，快乐的六年级已成为了过去，我们将迈入初一的新生活。在这之前，我听许多人说，初一开学之前，都要有一次一星期的军训。

军训，顾名思义，就是向军人一样接受训练。军训当天，年级主任卜欣芳老师还在操场的台上讲话，就有一些同学忍受不了烈日的曝晒，倒了下去。看到同学们这样，我不禁想到，还没正式训练就晕倒了，那以后正式训练的时候该怎么办呀?过了许久，我们来到了我们的训练场地。教官先让我们站军姿并且站军姿的时候不能动，一动就要被处罚，所以我们站在哪儿一动都不敢动，生怕被教官处罚，可还是有一些同学忍不住动了一下，就被精明的教官发现了，当然，他们也得到了教官送给他们的“礼物”。后来，我们又学了稍息，跨立，坐，蹲，齐步行进等。

有一天，我们军训了一小时左右，就有一位女同学因为身体不适，到一旁去休息了，当她去休息时，我还以为她要休息很久呢，没想到只喝了几口水，休息了几分钟，就自觉归队了，这是令我万万没有想到的。虽然，我们每个人都感觉到军训很累，但到没有当“逃兵”，我想，这一点应该让老师感到很欣慰吧!

人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要一种勇气，一种信心，更是一种坚持!军训中，我们忘不掉的，是这青春色彩绽放的军训剪影，像一朵凋谢的花，成为记忆里永远的画面。24班的同学们，继续坚持最后几天吧，加油!

第一步跨入这个基地，便一眼认出它的样子，期待，激动，紧张一下涌上心头，压抑的气氛和环境几乎令我窒息……

第一天，骄阳似火，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着发热的大地，跟在熊教官的身后，在无数条绿色的小路上，我洋溢这笑容，充满自信，静静地等待这五天辛苦的军训。但是，这一天下来，完全改变了我那自信的笑容。在这里，每一件事都不是我所想象的那样，仅仅只是立正、跨立、敬礼，都练得我汗流浃背，灼热的阳光烤着我的皮肤，这一切使一向倔强的我心中打起了退堂鼓，而这个教官又十分的严厉，我可不敢惹怒他。

第二天，我早早的起来了，发现腿上都是蚊子咬的小豆豆，太可怕了。我的心情一下跌到了低谷，直到吃完中饭。下午天下起了雨，像绢丝一样柔软。最后我们又学了一套军体拳，一套手语——感恩的心。雨打在脸上，越下越大，之后我们结束了训练。

第三天，雨始终没有停歇，很好，都不禁笑了，即使这一上午是无趣的、枯燥的，没有人说话。这两天，我一直没有胃口吃饭。军训是一件苦差事，军训，这必须服从的锻炼。

蒙曼感悟心得体会7篇相关文章：