站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好！在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

制动员心得体会篇2

六年的小学生活中，最令我难以忘怀的就是在刚升入六年级时长达一星期的军训。这几天的训练下来，我的感受就一个字——苦！

记得刚听说要军训时，我还真有点喜出望外，以为这次的挑战会多有趣，自己真正接受训练时才体会到，在这期间要付出多少辛苦和汗水。那时候天气很热，而我们却必须穿上厚厚的校服，站在火辣辣的阳光下，晒上3个多小时，纹丝不动。同一个动作，不停地练习，反反复复，不耐烦也得坚持。

而我们这些离学校较远的学生就更累了，每天“千里迢迢”地来到学校，还要遭那样的罪，真是祸不单行。我天生体力就不好，从小就爱呆在家里，大门不出，长一点儿的路都没走过，更何况军训时地走那么长的路，还要笔直地挺立在无情的太阳公公下面3个多小时。我真的是忍受不了，每天晚上睡觉时都咬着枕头哭，第二天再咬枕头时，还能感觉到眼泪咸咸的味道。尽管这样，看到那么多同学都坚强地挺住了，我还是不得不咬紧牙，坚持下去。

训练我们的教官，也许已经够好了，从没见他对哪个同学动过手，但嘴上功夫比较厉害，说得同学们都哑口无言。每次见他批评哪个同学时，我的心就绷得紧紧的，深怕自己也会落得那样的下场。头顶烈日，练习着动作，看着教官狠狠地训斥着某个同学，从我头上滴下豆大的汗珠，同样的泪珠在眼眶里打转，却不敢流出来。真苦，真累！

说心里话，那段时间真是泪也流了，汗也流了，就差没流血了，如果说现在生活在天堂，那军训时就是在地狱。不过，我并不抱怨，这也是我成长历程中重要的一步。正是因为这次军训，我才学会了吃苦耐劳，不怕累的精神，也因些变得更坚强，更能经得起生活的考验。我想，这就是军训的目的。大地上没有不累的营生，在以后的路上，我还会受很多累，吃很多苦，但我一定会挺过去了。小学六年级的军训生活将使我永生难忘，我会把当时同学们所表现出的顽强精神铭记于心。

制动员心得体会篇3

7月12日早上我来到了黄埔军校进行军训。

原来我以为这里很好玩，可是住了几天后我发现这里的生活其实很艰苦。首先，每天早是6点钟要起床，然后忍着饥饿出操再吃早餐。接着，我们要列队训练、练军体拳和体能训练，下午也一样。最后，吃完晚饭后我们要洗澡洗衣服再睡觉。如果在训练中不按教官的要求做就要被罚体能。不过，按照日程表，教官会在适当的时候让我们玩。

在这里，我生活得十分愉快。但是有些同学坚持不住了，纷纷打电话想要回家。虽然我们要经常搞体能，虽然我现在累得腿都硬了，虽然这里的条件比较差，但是我仍然会坚持下去。因为我想当一名士兵，一名真正的士兵！

制动员心得体会篇4

一转眼又要开学了，我将要进入六年级下学期了，我避免会有一些感想。我很快就要离开我的小学了，那里留着我太多完美的回忆。

在那里，我有我最好的朋友，我有我最敬爱的老师，还有我最最完美的回忆，我真是舍不得。但是，在一眨眼，又要开学了，我离我的初中生涯越来越近了。开学了，我已不再是那个纯真的女孩了。回想起来，在小学的时光里，我留下了太多的欢笑，太多的汗水，太多的努力。在小学里，我尝到了失败的滋味，尝到了成功的喜悦。也许这是我人生的一个起点，让我学会了人生当中的酸甜苦辣，虽然我此刻还不能体会一个成功的人以前的痛苦和辛酸，但我至少明白了。开学后，我将要应对各种的困难：在我有难题不会的时候，不能再求助妈妈，我要自我解决，因为我长大了；在我被老师说的时候，回来我不能向妈妈哭鼻子，而是要坚强，把老师的话当做是一种动力，鼓励自我，相信自我；在我因考不好极度悲哀的时候，就把所有的苦都写在作文里，这样至少能够分担一些痛苦，减少自我心中的不愉快。

开学后，我要尽量改正我以前的错误，以前我上课的时候经常容易分神，也许这是许多人的缺点，所以我要改变自我，要比别人做得更好。期末的时候由于考得不错，妈妈就对我说不要骄傲，我也明白，我不会骄傲的，我要“欲穷千里目，更上一层楼”。

总之在今后我要做一个谦虚谨慎，懂得关爱同学，和同学友好相处的人。

制动员心得体会篇5

至7月1日沪宁城际高铁开通以来，已有一些时日。我们南京铁道职业技术学院铁道运营技术学院的志愿者们服务于高铁专用候车室以及158候车室。我们耐心热情的服务和专业的业务素质，得到了旅客们的认可与称赞!

由于沪宁城际高铁今年7月1日正式建成通车，南京站又采用了新技术服务于这条具有大容量、高密度、无拥堵、公交化的客运专线，为了方便旅客们能更快捷有序的进出站。我们志愿者们在闸机处耐心地告诉旅客该如何使用这些新机器，在讲解的同时，对高铁好奇的旅客会向我们咨询一些问题，例如现行高铁与以往开行的动车组在速度、车型以及车内构造上的区别等。由于在正式上岗前，南京站团委已经邀请经验丰富的老师，就高铁专题给我们做了培训，重点介绍了沪宁高铁的有关情况，因此我们每一个志愿者对高铁的基本常识以及先进设施的使用都有一定的了解，能给旅客们以满意的答案。通过我们的讲解，旅客们对沪宁高铁以及中国铁路的发展情况，有了一些新的认识。

沪宁城际高铁刚开通时，从南京到上海，全程用时在75分钟以内的列车仅2对，其余列车均在沿途站点停靠，与原有动车相比，提速效果不明显。7月11日，沪宁城际高铁全面启用新时刻表，并增开了13辆直达车，自此，南京站至上海(上海虹桥)站从早8时至晚7时，各整点均有直达动车组列车双向对发，共75对。其中，有6对安排在上海站至南京站间开行，车次为g7001至g7012次，分别在每天的8、10、12、14、16、18时整点对发，运行时间75分钟;有9对(其中3对为高峰日开行)安排在上海虹桥站至南京站间开行，车次为g7101至g7118次，分别在每天的9、11、13、15、17、19时和9:30、13:30、15:30对发，运行时间为73分钟。

7月10日，南京站就摆出了7月11日正式实施的沪宁城际高铁动车组的列车时刻表，前去查询的旅客不少，我们志愿者每次工作前都会前去了解一些，以便我们能够更准确的引导晚点旅客改签下一班，也更加方便了旅客的出行。

记得7月11日的夜，下着整整一夜的大雨。喜欢下雨的夜，睡的很香。第二天，5:30闹铃就响了，外面天昏沉沉的，雨还在下着，湿漉漉的。此时在寝室睡个懒觉似乎是个不错的选择，可是那天才是我当班的第五天，怎么可以松懈呢?我为自己加油着，6:20准时到达了集合地点，出乎意料的是，同伴们早早的都到了，并且一个个精神都满满的。

记得7月18日那天，刚下班准备回去，碰到了一个坐轮椅的老大爷和他的女儿来做高铁去上海看病，但他们似乎无法上楼梯去四号候车室。于是我灵机一动，引导他们去158候车室，那里有自动升降机，还可以提前进站。我们一起帮老大爷送到了站台，离开时，看着他们那种感激的眼神，我心中有说不出的自豪和高兴，突然觉得自己好有价值。在158候车室，我们看到更多的是一双双寻求帮助的眼睛，多想尽自己最大的努力帮帮他们。在158候车室的志愿者们，为重点旅客提供送站、导购、帮扶等服务，我们看到一张张满意的笑脸，听到一声声会心的谢谢，我们都为能做本次志愿者而感到骄傲!

在高铁专用候车室以及158候车室，志愿者们都在尽自己最大的努力为旅客们提供满意的服务，我们用激情抒写着青春，用自己的实际行动践行着志愿者奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，我们遵守活动准则，履行工作义务，服从安排，积极主动，不怕吃苦，为铁路运输服务事业贡献自己的力量。在这次“大学生志愿者与沪宁高铁同行”的活动中，我们42名志愿者组成了一个团队，在这个“献爱互进”志愿蜜蜂团队中，大家互相关心，互相帮助，一起工作一起交流。我们指引旅客去正确的候车室候车，为重点旅客提供力所能及的帮助，缓解旅客焦急的候车情绪，指导旅客正确使用闸机。在积极主动的服务于本次志愿活动之余，我们会一起谈谈心事，交流感受，畅谈理想，感觉像是生活在一个大家庭中，大家加深了对对方的了解，促进了友谊，我们相信志愿者是最棒的，我们努力着，加油着，奉献着，感动着!

这次暑期社会实践对我们来说更像是一次实习，首先在于其时间之长，其次表现在我们这个团队的日常管理之正规，再次为我们在此次活动中的经历，即我们的所见、所闻、所感，对我们每个人看来说，它都是一份宝贵的人生财富。

作为负责人之一的我，在这次暑期社会实践中，除了做好志愿服务的同时，又有了一些新的感悟。如果说作为一个负责人，在具有一定的业务素质的同时，更重要的是你又担当起了一份责任，除了应有的责任心，处理突发事件的能力应该比较强，应该更有主见，考虑问题应该全面。每次，在安排好志愿者的工作岗位的同时，还要关心体贴每一位志愿者。在处理一些问题时，既要保证志愿者的安全，又要维护车站、学校的形象。

如果说有一种东西能让你超脱皮肉的痛苦，金钱的诱惑，友情、亲情、爱情的束缚的话，我想，那应该就是梦想了吧。在158候车室，有这样一位阿姨，她将自己的青春全都奉献给了铁路。一些人常常问我，到底知不知道自己在干什么?老实说，我不是很清楚。我的梦想是什么?我的人生又将是怎样?记得大一的时候，老师让我们写下未来五至十年的人生职业规划，还清楚地记得以前的我，一直努力着，每天忙忙碌碌的。经过了一年，经历了一些事，我不知道还应不应该坚持自己最初的梦想?我变得迷茫，休息的时候，与一位长者交谈，他说：“小姑娘，你要知道我们无法改变社会什么，但是我们可以做的是改变自己的心境，以一颗平淡的心去面对这个社会，就什么都想开了。”是的，其实我们大多数人都是普普通通的一些人，都在为生活而忙碌着。肯定，我们会有成功，也会有失败，人的一生不可能一帆风顺。但是我们不可以没有梦想，不可以没有追求，为了自己心中的那个梦想，我们执着着。我不应该放弃梦想，即使有泰山压顶的艰难时刻，也不要停止“会当凌绝顶，一览众山小”的这一人生境界的渴望。

制动员心得体会篇6

今天是军训的第九天，两周的军训时间即将接近尾声了。我还清楚地记得当我领军装时的激动和兴奋感，还清楚地记得穿上军装时的荣誉感和使命感，还清楚地记得20xx级军训动员大会上那股冲劲和感动。炎热的六七月，太阳炙烤着大地，灼热的阳光落在我们每一个人身上，汗流浃背，酷暑难耐，我先前的激动和兴奋，随着时间慢慢地被消磨殆尽，取而代之的是一种更为强烈的集体荣誉感和使命感。这将是我人生中最难忘的一次军训。

第一次军训高一的时候。刚入学，学姐学长说我们这些屁颠屁颠的小孩即将接受钢铁般的磨练。尔后在军训的过程中才发现，这是学姐学长唬我们这一群小屁孩的。我们齐涮涮地站在树荫下，每天训练四个小时，站军姿，踏步，齐步走，正步走以及一些基础的军事技能，用这词其实也有点过于高级了，只是敬礼，停止间转法和跨立这三项。我们是在老师和教官的呵护下过完七天是军训时间。当时的感觉就是：呵呵，玩得好开心。所以这次的军训，我也同样怀着许多期待和畅想，我以为我还是会这样乐呵呵地过完军训这两周，可惜但同样幸运的是我未能如愿。

第一天，我们一动不动地站了近30分钟的军姿，学了停止间转法，敬礼，跨立，蹲下起立以及如何整理着装。第二天，复习第一天所学到的内容，还学了跑步和齐步走原地摆臂练习。第三天，复习前两天学到的技巧，并按排练习齐步走。第四天，我们学了正步走摆臂练习以及对之前学的内容进行复习和检阅。第五天，正步走。第六天，齐步换跑步及齐步换正步。第七天，齐步换正步的分裂式。第八天，复习……我发现，接下来我们不得不机械地重复这几个训练项目，看似枯燥无味，甚是无趣，但是要在一百多号同志组成的方阵中，做到步伐协调一致，整齐有力，并保持良好积极的精神状态还是有许多困难存在的。在炙热的阳光下，汗水从额头流到眉际，顺着睫毛或是滑到两腮滴落，“啪”掷地有声。我终于明白何为汗如雨下。我们大都已经习惯在树荫下，在风扇前或是在空调间里舒适惬意地跟随夏的脚步走到宜人的秋，这样的汗水淋漓，湿透衣帽的日子好像随着生活水平的提高，渐行渐远。这次军训是最好的机会体会自己的皮肤在呼吸的感觉。在重复训练的过程中，我体会到何为熟能生巧的真正含义。也许在训练中，我们有过怨言，有过无奈，有过困难，有过难言的辛苦和疲惫，但

是与此同时我们一直在收获，也许是简单的看得见的军事技能和军事理论，更多的是我们学会了自律，学会了谅解，学会了团结，学会了分享笑声和泪水。这些看不到的财富，我想这应该就是军训的真正的目的和意义。

我们的教官其实是同龄人，端正的圆脸，黝黑的皮肤，魁梧的个头。有同学悄悄给我们的黄教官起了个昵称：黑奶油面包。经过这几天的军训，教官见证了我们的进步，与此同时，我们也见证了教官的成长。他褪去了腼腆与羞涩，褪去了矜持和稚气，变得更为成熟干练，更为纯粹利落。这是我们共同的美好记忆和精神财富。教官很是严格要求我们，但他并非非常严厉。从最简单的站军姿开始到较为复杂的齐步换正步，他自始至终认真严谨，虽然偶尔也会犯个小错误，但我们爽朗的笑声总能及时地不留丝毫地掩去尴尬。他的细心，耐心，信心，包容心影响着我们整个连队。总有一天，我们会认识到黄教官的不容易，他那喊口号喊得沙哑的嗓子，被我们误解时的忍耐，我们屡错不改时的无奈，抠我们的动作是的辛苦，而且我坚信那一天不远。

贯穿这十四天的军训生活还有如何整理内务和学唱军歌。说道整理内务，我感觉军训来得太晚，如果一开学就军训，也许寝室的卫生和内务就会乐观些吧。即使没法做得非常完美，但至少我学会了叠豆腐块的被子，学会了把所有的东西整理归类并摆放整齐，还了解到了军事院校和部队生活中严苛的规矩和铁般的纪律。在这样看似严肃的环境中，其实也不乏有轻松愉悦的时光，那就是拉歌环节和晚上唱歌的时候。在“***，来一个，来一个，***；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么，花姑娘……”的拉歌词中，我们总是乐翻了天。

有人说，军训主要是训练集体主义的团队精神，积极向上的乐观精神，克服困难的大无畏精神和永不放弃的进取精神。其实，我想说，军训很累，不说被晒伤晒黑的皮肤，站疼走疼的脚，但是这是我这生值得回忆的记忆。

制动员心得体会篇7

有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有种命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

制动员心得体会篇8

九月，太阳炙烤着大地，和着干燥的秋风，无情地扑向我们。就是在这样的九月，我们开始了维持十天的军训生活，这也是我们大学生活伊始的第一堂必修课。

我们每天都要按时作息，集合，进行紧张，有序的训练，时间表里排得满满的。教官们认真的教给我们每一个规范而严谨的动作，我们也非常虚心认真地学习。紧张严肃的训练，常使我们累得气喘吁吁，汗流浃背。但此时的我们却也是幸福的，我们能感觉得到体内那股新生的力量正在强大，我们在不断的收获，收获人生那份坚忍不屈，团结向上的美好品德。军训生活，苦中有甜。成功，总需要付出。冰心不是说过吗，“成功的花儿，人们总惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”我们用汗水，浇灌成功的希望只花，教官们用自己的一言一行影响和教导我们，让我们深刻感受到部队顽强严谨，不怕吃苦，全心全意为人民服务的良好作风，我们立志要做一位勤勉，坚忍不屈，积极进取的好学生，好公民。

逝者如斯。八天，整整过去了八天，军训生活已接近尾声，我们在这段时间里也取得了很大进步，这样有意义的一课，也将会影响到我们以后的学习和生活。所以，我们要用心去对待，对待我们现在拥有的每一刻幸福时光，有始有终的将军训进行到底，为多姿多彩的军训生活画上完美的句号。

还是同一个九月，可是此时，却是不一样的心情，我们已经坚强的长大，我们学会了顽强，学会了吃苦，学会了团结，学会了律己。被晒得黝黑的面庞上，绽放的是丰收后喜悦而甜美的笑容！

明天的会操，我们会全力以赴，不管结果如何，最重要的是我们曾经努力过，拼搏过，所以，我们不后悔，也没有遗憾。展望未来，看：明天又是一个艳阳天！

虽然和教官们相处的时日不多，但那种亦师亦友的情感，却让我们难以割舍，我们对教官的感言无从说起，千言万语，化做一句：“亲爱的教官们，你们辛苦了，我们永远感谢您，想念您！愿你们永远健康平安！”

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