当我们有所启发不如写篇心得范文记录下，在写心得的时候，我们要注意合理地表达自我，好文汇小编今天就为您带来了谈人际关系心得体会优秀5篇，相信一定会对你有所帮助。
谈人际关系心得体会篇1
关于人际关系的话题，每个人的认识都是不同的，尤其是刚刚踏入社会的人来讲，对于人际关系的认识可能比较浅薄，觉得只要有了利益关系，就能够获得良好的人际关系，事实上这种认识的确是比较偏激的，而对于踏入社会实践，超过10年以上的人对人际关系的认识，一定会更加的深刻，事实上，人际关系从本质上是人与人之间从经济利益的往来到人情关系的积累从而建立起来人与人之间的一种认识和感知，真正的人际关系，一定是紧紧的抓住下面这5样东西，才能够让你的人际关系变得越来越好，从而对你的事业有越来越大的促进作用。
【1】诚——心诚则灵。
这是我们对待人际关系的基本态度，有一句话说的很好，心诚则灵，如果你心里面很虚伪，没有给别人安全感，你和别人之间的关系就不可能得到改善，甚至会还会让别人心里面加重对你防范的意识，所以我们的态度首先必须是真诚的，我们的心首先必须是透明的，我们对别人的好首先必须是真实的，用我们的真诚来打动别人，而不是用各种各样的套路去忽悠别人，牢牢抓住这个字，你的人缘就不会太差，你的人脉关系也会渐渐的建立起来。
【2】紧——无往不紧。
所谓的紧就是紧密，就是经常来往，就是不断的产生交集，不管是经济利益上的来往，还是人情之间的来往，只有你们之间的关系更加的紧密，才能够加速彼此的了解，才能够增进彼此的认识，我们在做这个动作的时候，大家一定要收放自如，不能够把所有的时间和精力，都保持和大家紧密的关系上去了，而忘记了自己的事业，而忘记了自己是干什么工作的，这只是自己业余捎带的，为了工作上的需要，为了和大家交往上的需要，业余的时间才去搞人际关系，如果把工作变成了搞人际关系，那可是得不偿失的。
【3】放——宽者为怀。
人与人之间，真正人际关系的破坏者，一定是自己的小心眼，一定是自己的胸怀过于狭隘，自己的心胸过于狭窄，为了别人说的一句无意识的画耿耿于怀为了别人，一个无意识的动作，自己跟人家计较半天，这样子和人打交道是不行的，没有几个人愿意和你交心，你也交不到几个好朋友，就谈不上自己的人际关系，所以人际关系好和坏和你的胸怀有密切的关系，能够放宽自己的心，能够宽容别人的错，能够接受别人的不足，只有这样才能够理解人际关系的本质到底是啥。
【4】让——少则得之。
这也是考验一个人的地方，如果不懂得谦让，如果不懂的，给别人提供方便，如果不懂得主动的去帮助别人，主动的去走进别人的工作和生活，你是很难和别人建立起联系的，即便是有一些联系，也仅仅是偶然的，所以在处理人际关系的时候，你得到的少，最后就是得到的多，也许大家心里面比较迷糊，明明得到的少怎么最后得到的多呢，实际上这就是有一个理念的问题，你只有学会吃亏理他，才能够真正的让别人发自内心的佩服你，让别人发自内心的承认和你之间良好的关系，这样你和大家之间的人际关系才会更加有粘性，才会可靠才会牢靠，否则的话根本不叫人际关系，仅仅是人家认识你而已。
【5】曲——曲则求全。
我们经常说的委曲求全，用到人际关系里面是恰到好处的，我们不能够苛求别人和我们一样的善良，我们也不能够要求别人和我们一样大方，我们要做的就是宽容别人的不足，原谅别人的错误，哪个人不受委屈呢？受委屈，是人生当中的必备品，别人不可能按照你的意愿生活，也不可能按照你的方式过日子，更不会按照你的想法去采取行动，所以人际关系是多样性的，只有包容才能够容得下别人，只有容得下别人，别人才会容得下你，这是一个彼此相互的过程，离开这样的一个过程，你的人际关系一定是空中楼阁。
谈人际关系心得体会篇2
身为职场人士，我们就必须要成熟、要专业，要做任何能够对我们事业发展有帮助的事情。不往好的方向努力，怎么可能会成功呢?
人际关系的处理，也是我们日常工作中不可跳过的一个部分，只有把人际关系处理好了，我们的工作才会更加顺利，才有可能让人脉关系为我们的工作助力带来帮助。相反人际关系处理不好的话，会很影响个人发展。
道理大家应该都会懂，但是具体实施起来可能不知道怎么着手。其实，只要坚持住以下这3个原则，大家的人缘会越来越好，身边的人肯定会很喜欢你，愿意与你交朋友的。
1、不占人便宜
不要占人便宜，这在很多方面都需要注意。别人请你吃饭了，从情理上下次就应该找机会请他一次，不能总让别人花钱。工作中你的同事帮了你的忙，花费了时间和精力，除了口头上表示感谢，在他需要帮忙的时候，你也应该主动地伸出援手。
其实这一个原则的核心点就是，你不能只享受别人给你的好处或者帮助，而不给予别人回馈。
双向的交往中，若是只有单向的付出，这种关系不可能维持长久，也就是说你的人缘不会变好，甚至会越来越差。所以要记住，千万不要占别人的便宜，要学会主动付出。
2、阳光且积极
正能量总是人们愿意接受的，所以，人们也更加愿意和充满正能量的人交往。在工作的过程中要时刻保持阳光积极的态度，这样的形象会更利于别人接受你。
因为大家都知道近朱者赤，近墨者黑。和一个阳光积极的人在一起，我们的心情会更好。若是一个人总是丧气满满、只知道抱怨，他身边的人也会受到不好的影响。
所以，为了让你的朋友愿意与你多接触，还是多多展现你阳光积极的一面。毕竟工作很累，没有人愿意时刻面对一张愁苦的脸。
3、专业又负责
职场也是战场，在这里如果你能力不够，不能够和同事并肩作战，克服困难，做出业绩，你马上就会被别人给放弃或者抛弃。
一个没有能力，不够专业的人是很难找到队友的。同时，态度也很重要，能力强但是不认真的人，同事也不会喜欢，毕竟谁愿意帮别人收拾烂摊子呢?
不占人便宜、阳光且积极、专业又负责，在职场中如果你能坚持这3个原则的话，与他人的交往是绝对没有问题的，人缘将会越来越好，朋友会越来越多。
谈人际关系心得体会篇3
01
公司一楼大堂的角落，有个不起眼的沙发区，供来往的人小坐休憩。
那天买咖啡路过，恰好就看到隔壁部门的一个小姑娘蕊蕊独自在那里抹眼泪。
走过去问她是怎么了。
或许因为部门架构平行，或许是人在脆弱时格外需要倾听，蕊蕊便红着眼眶对我讲起，自己被团队排挤了。
事情起因很简单。年底了，公司各部门开始评优。对此，有些领导会讲究论资排辈，但也有些领导会优先选择那些在工作中得到自己倚重的人。
蕊蕊呢，平时协助上司处理了较多的工作，并且表现出色，于是入职还不满两年的她，越过一众颇具资历的老员工，跻身优秀员工榜单。
没想到，评优结果公布之后，与蕊蕊邻座，以往关系不错的一位姐姐突然就态度冷漠起来。
平时中午吃饭都会招呼她，现在呼朋引伴，却独独对蕊蕊视而不见。
平时工作闲暇，总爱和蕊蕊谈论自家老公和孩子，如今却赫然越过她，与旁边另一位同事聊得火热。
平时蕊蕊遇上单据的问题，常常向她请教，如今迎面撞上的却是阴阳怪气和爱答不理。
说到底，没有任何正面尖锐的冲突，可是无端的疏远和冷处理从日常细节中点滴渗透出来，令缺乏人际经验的蕊蕊慌乱无措。她很想去修复这段关系，只是无从下手，渐渐的在工作场合中越来越不知应该如何自处。
蕊蕊苦恼之下，向朋友求助。朋友觉得是她在工作中表现太高调，招来了羡慕嫉妒恨，建议她尽量低调行事。
可采取这个建议之后，没想到蕊蕊的处境更加糟糕了。在工作上越来越放不开手脚，人堆里越来越不敢说话，团队中存在感也越来越低，好像所有人都开始不搭理她了。
找不出症结所在的蕊蕊束手无策，只敢逃到角落里自己偷偷宣泄。
02
职场中的人际关系十分微妙，普罗大众很少身陷到明火执仗的斗争中去，更多的是存在于日常交往中的机锋。
稍不小心被蛰一下，虽不伤筋动骨，却也如鲠在喉。
平日里，蕊蕊这种案例屡见不鲜，那么到底要怎么应对呢?
调整心态，走自己的路
遇上这种情况，不要认为是自己的错。会被嫉妒，恰恰说明你很优秀。调整好心态，别被他人的情绪所主导才是最重要的。
生活中很多时候，负面情绪之所以会影响你，是因为你在主动接收它。当你屏蔽掉周围无关的杂音，积极投入到工作中去，专注做自己，那些纷扰自然也就动摇不了你。
张无忌炼九阳神功，里面有句口诀：他强任他强，清风拂山岗，他横任他横，明月照大江。
这是一种难得的人生境界。无论生活中还是职场上，每个人都难免会遭遇批评和议论。我们不需要支着耳朵，去时时关注旁人对自己的评价，杯弓蛇影，生怕别人对自己产生丁点不满。
人要具备足够的定力，才能守得住本心，也要打造一副强大的盔甲，去应付这不甚温柔的世界。
主动社交，不要封闭自己
蕊蕊处理以上问题时，犯了一个错误，就是她误解了低调的含义，以为只要自己变成一个小透明，就不会再引来针对。
孰不知这样的自我封闭，反而令她陷入到社交困境中。
事实上，职场的同事之间，没有谁会是你真正的敌人，即便出现一两个与你针锋相对的人，也代表不了大多数人的态度。
你需要主动走出去，积极开拓社交圈，多和其他同事沟通交流，主动分享，把自己积极热忱的一面展现出来。
人与人的交往就好比敲开一扇扇大门，你不能把自己门户的钥匙交到单一的人手上，由他人来决定你社交的广度。
努力做事，靠成绩说话
他人之所以会对你产生不满或嫉妒，很大程度是源于对你能力的不认可。工作中一两件事做得出色，或许并不能换来人家的敬服。
但请相信，只要沉淀下来，你的光芒总会被人看到。
越是遭遇质疑和不忿，越要戒骄戒躁。不用急着去辩解。继续埋头做事，修炼好内功，有朝一日，你的成绩会替你反驳所有非议。
自我提升，争取脱离现有圈层
人的心理很玄妙，会令他们产生嫉妒的，通常是那些比自己强出一点点的人，而对于自己明显望尘莫及的人，他们只会由衷的羡慕和仰望。
人家嫉妒你，说明你们目前还处在同一个量级之上。起码在对方眼里，你并没有比他出色很多。
因此，换个角度思考，你可能需要为自己设定一个更高的目标，拉大当前与同事的距离。丰富学识，增长才干，尽早脱离现有圈层，步入更高的人生阶段，将那些嫉妒和质疑的声音，远远甩在后面，自然无需再为此烦恼。
03
其实在职场上，竞争和较量都在所难免。我们在兢兢业业处理繁重的工作之余，还要应对迎面而来的非难，的确容易令人感到沮丧。
但回头想一想，此事也没有那么可怕。
黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。
他看到你比他卓越，所以很反感。与其说这是反感，倒不如说是不甘心，不甘心你比他优秀，不甘心自己落后。
而这明显是属于他人的心魔，并不应该成为你的枷锁。
谈人际关系心得体会篇4
很多厉害的人，他们眼里都有光。
最近一年自己出来赚钱，见识了很多人情世故。
之前在大公司里也见识了很多很狗血的剧情。
把自己对于人际关系的一些最新的认识，写在这......
01
人际交往的本质是交换，如果你不能够给别人提供价值。你们的交往难以长久下去。
02
尽早尽可能多的给予，前提是要对方值得你给予......
?大狗》里讲过富人的典型的特征就在于他们会施恩于人。
03
出来混，没有人必须要帮你。
帮你是情分，不帮你是应该的。
04
学会赞扬他人，特别是从细节上去夸别人。
举个例子，我看你很愿意帮助别人，像我们这次企业家培训前前后后都是你在张罗和安排。
再比如，你可以夸女朋友，你这个新换的发型真的很漂亮。
05
被人拒绝是好事。
因为每一次被人拒绝之后，你会更客观的去评估自己的能力。
只有让自己变得更强，你才能吸引到更好的合作。
06
如果你自己没有什么能力，就不要想着去整合资源，因为别人为什么不可以自己干呢?
我见过太多所谓整合资源，但是最后一事无成的人。
07
不要害怕自己被别人利用，但是不要利用别人。
自己可以被别人利用，说明你有价值。
不要把你认识的朋友当做资源。
因为没有人希望自己只是被人利用。
08
口碑的力量。
任何领域最顶端的圈子其实都很小，你的口碑不论好坏很快会被整个行业的人给知道。
09
永远记得多读书。
一个人的层次，一方面和他经历过的挫折多少有关，另外一方面就和他读过的书，见过的人有关。
越是能成事的人，越是有着自己的精神层面的底层基础。
10
在搞定客户这件事情上。
你要学会吸引客户，而不是去求着他。
你越是求着他，他越是觉得你好像卖不出去，不仅会压价，而且还会看不起你。
但是如果是他来找你，你们在谈合同的时候会容易很多。
11
想要被别人看得起，前提是你要有，被别人看得起的能力。
否则你的自尊心一毛不值......
12
永远不要玻璃心。
做一件事儿，一定是有失败的风险。
如果失败了，那就总结经验。
如果成功了，那就复盘出一些可以复用的方法论。
13
很多时候，人家觉得你贵。
不是因为他出不起价，是因为他觉得你不值这个价。
14
别人夸你的话最多听一半，但是别人骂你的话一定要听进去。
因为，骂你的这些话里面，有着帮你改进的建议。
君子“闻过则喜”。
15
与富者言，依于高。与贵者言，依于势。—《鬼谷子》
想要打动那些比你更有社会地位的人，你要讲的是趋势。
想打动那些比你更有钱的人，要跟他讲的是初心。
16
吃什么东西最有营养?
吃亏......
17
95%的人都不能够成体系的输出自己的观点和看法，如果你可以，你就会比他们有竞争优势。
18
那些优秀的人，一定是在某一个方面有着异于常人的思维方式。
比如说我的一位企业家学员，在她月收入只有4500的时候，就开始花钱请钟点工来帮她打扫卫生。
这样的话呢，她才有时间去做更多的研究和分析。
可能他爸妈觉得这是一种浪费，但她知道这是一种投资。
19
很多厉害的人，他们眼里都有光。
从一个人的精神状态，我们可以了解一个人。
很少一个能成事的人，是精神不振，焉不拉叽的。
20
不要害怕，和别人不一样。
你要害怕，自己没有干出成绩还事事只知道和别人一样。
从众是平庸的开始......
21
细节里藏着读懂一个人的钥匙。
从上班的时候会不会迟到?
会不会给朋友带礼物?
这样的很多小的细节里面我们能看出一个人的习惯。
22
对待下属和合作伙伴。
一定要记住一句话：“财聚人散，财散人聚。”
多给一些，大方一些。
23
多和优秀的人交流。
和这些厉害的人交流，你不仅可以从他们身上学到东西。
同时呢，你会发现跟他们的交流很轻松，因为大家聊的都和行业的本质相关。
你会发现历史上那些大神他们是扎堆出现的。
为什么?是因为交流本身会促进创新的出现。
24
优秀的人会互相吸引。
如果你发现你的圈子，还不够优秀的话，从自己身上找原因，多提高自己的见识，多提高自己的格局。
不轻易寻求他人的帮助，但也不害怕寻求他人的帮助。
25
不要在傻x身上浪费时间。
当你的影响力越来越大之后，你一定会碰到一些莫名其妙的人。
不要浪费时间去跟他们纠缠，因为这样只会把你的水平拉低到和他们同一个level。
谈人际关系心得体会篇5
微信朋友圈，可以说是现代社会的透视镜。
前不久，有个朋友面试了一家大公司，hr特意加了他的微信，原本他觉得自己非常有希望，谁知竟意外被淘汰了。
原来是他的朋友圈出了纰漏，动态里清一色地晒着各种吃喝玩乐，偶尔还穿插几条吐槽“996”工作制度的鸡汤文。
而他应聘的是严谨细致的财务岗位，该公司的hr仔细看过他的朋友圈后，觉得他与岗位需求相差甚远，所以拒绝录用。
而另一个朋友的遭遇却恰恰相反。
作为一名销售人员，他遭遇了一位非常难搞的客户。
在几家公司同时竞争的巨大压力下，客户最终却选择了该朋友所在的公司进行合作。
原来，通过微信朋友圈动态，该客户觉得和这名销售主管三观相近、兴趣相投。所以，非常愿意与他合作，这才把合作的事定在了这家公司。
真所谓是：成也朋友圈，败也朋友圈。
作为现代社会的职场人，朋友圈，从某种意义上说，已经成了一个不可或缺的自我展示平台，是一张重要的职场名片，是hr、领导、同事、甚至客户快速了解你的一个重要途径。
作为一个职场人，朋友圈该如何打理才能显得既不死气沉沉，又不肤浅浮夸?
加分的职场朋友圈
1. 展现真实自我
比如，一些健康的，有趣的业余爱好，让你吸引到志趣相投的人，相互点个赞、评论下朋友圈，还可以拉近彼此之间的关系，更有利于工作的开展。
温馨和谐稳定的家庭生活日常，不仅让你看起来有亲和力，而且更展现了你的责任感和担当。
2. 能体现自我提升
比如，业余参加健身，提高身体素质;参加培训，提高业务能力;主动学习，提高工作效率等等。
这类朋友圈不仅显得正能量满满，而且也在一定程度上向别人展示了你对自我的要求。
3. 分享有关行业知识
比如，你所在行业的一些专业知识，一些实用的经验。
如果你是医生，可以分享一些急救常识，医学常识等。
如果你是幼儿园老师，可以分享一些教育方面的技巧与常识。
这些专业知识的分享，可以让朋友圈的人看到你所从事的工作，加深对你的理解，无形中帮你获得更多的支持，有时，甚至是获得更多的机会。
减分的职场朋友圈
1. 不要吐槽工作和同事
在朋友圈吐槽工作辛苦，领导苛刻，同事难相处，其实是一种非常愚蠢的做法。
微信朋友圈虽然有屏蔽的功能，但你发在朋友圈的吐槽，说不定哪天还是会被传到被吐槽的人耳朵里去，给你的工作带来阻碍，影响你的职场人际关系。
2. 不要发泄不满情绪
每个人都会有情绪不好的时候。
但作为成熟的职场人，切不可将不满情绪发到朋友圈进行发泄。
一来这种发泄对你自身走出低落情绪毫无用处，二来让别人看到满身负能量的你，瞬间降低好感度，非常不利于你职业形象的塑造。
3. 不要频繁晒吃喝，发肤浅鸡汤文
频繁地晒吃喝，会让你看上去玩心很重，让领导看见觉得你不务正业，同事看见，会觉得你在故意炫耀。
而常发一些肤浅鸡汤文，会让别人觉得你是一个人云亦云完全没有自己辨别能力的人。
试想，哪个老板愿意把工作交给这样的人?又有哪个客户愿意与这样的人合作呢?
美国企业家里德·霍夫曼曾说：你的人际网络不仅决定了你是谁，更蕴藏了你绝大部分的职场机会。
微信朋友圈作为一个不可或缺的自我展示平台，是职场交际的一扇窗户，打造一个积极向上的朋友圈，让从这扇窗户看进来的人，了解你的秉性气质，看到你的自信稳重，看到你的努力向上，看到你满满的正能量，能给你带来更多的职场机会哦!
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