很快我们来到了儿童公园，已经有很多中老年人在锻炼身体了。看，有做广播体操的，几个白发苍苍的老人正认认真真的做着第三套中小学广播体操《放飞理想》，伸、蹲、跳……不管哪一个动作都是非常到位。这套广播体操我没看到过，妈妈说：“这是我们读书的时候做的广播体操，这些老爷爷老奶奶做的不仅仅是广播体操，还有对青年时期美好的回忆。”看，那边有几个中老年人穿着粉红色的舞衣，手拿粉红色的扇子，正跟着音乐翩翩起舞，她们当中很多人虽然身材已经不再苗条，但她们对舞蹈的热爱，对美的追求就是这里一道亮丽的风景。看，那边有几个中老年人练习太极拳，一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都推掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

最有意思的是有几个人两只手分别拿着一根筷子，看他们在一个精神矍铄的老爷爷的指导下，一会儿练习扎马步，一会儿又伸出左手快准狠的向前方攻击，仿佛他们手上的不是吃饭的筷子，而是锋利的刀剑。听老爷爷说这功夫叫“铁筷子”，它的基本动作有二龙戏珠、白蛇吐信、蜻蜓点水等。接下来他们还做了“群阳棍”、“张家抢”，一套套武术的动作都如行云流水般，尽显我中华武术的威力。后来，来了一个小女孩，她剃着波波头，一双大大的眼睛仿佛会说话。别看她年纪小，她的“功夫操”已经非常厉害了，那稳稳的马步、有力的出拳、专注的眼神。她爷爷说每星期六早上都带她来儿童公园跟着这里的老爷爷学习几招，明年春天去参加国际上的功夫操比赛。我不禁暗暗赞叹：真是厉害！我也要努力在周末的时候来锻炼身体了。

全民健身，不仅能使我们强身健体，还能使我们中华武术得到很好继承和发扬光大。全民健身，让你我同行！

全民健身作文篇2

在一个眀媚的早上，我踏着愉快的脚步，吸着清新的空气，来到武定门公园。满园的人都在锻炼，呈现出前所未有的生机。哦，原来是参加全民健身活动。

有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四！”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。

我也忍不住跑去跳了几曲，我的舞姿吸引了很多人驻足观看，人们都用赞赏的目光望着我，手还不停地指指点点，与同伴耳语几句，好像在夸奖我呢！心里甜滋滋的。我心想：我一定要坚持每天锻炼身体，用我的舞姿给别人带来更多的快乐！

公园的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之势，飞快地跑到吊环旁，一跃而起。两手紧紧抓住吊环，用身体的力量向前一推，好像荡秋千一样，十分好玩！接着，我又玩起了漫步器，我的两只脚放在踏板上，左脚用力往前推，右脚用力向后蹬，就这样来回走动，好像太空人漫步人间，非常有趣！

此时，运动的人们，虽然一个个汗流浃背，但是脸上依然洋溢着幸福的笑容。公园里不时传来鸟儿的鸣叫和动听的音乐声。我快乐地穿梭在人群中……

时间一分一秒地过去了，我依依不舍地离开了热闹的公园。我知道了，全民健身能让我们的祖国更加强大！

全民健身作文篇3

假如让我按照自己的心愿设立一个节日，我将会设立一个全民健身节，因为我从报纸、电视信息中，获悉中国人口已经进入老龄化阶段，在商场里或其他公共场所里见到越来越多的老年人，他们的青春奉献给祖国建设;随着社会的进步，经济的发展，许多人工作压力特别大，他们需要锻炼身体，增强体魄;小朋友中的小胖墩越来越多，戴眼镜的小朋友也渐渐多起来，他们也需要锻炼身体，所以我想设立全民健身节。

节日里，老年朋友们在广场上有的打太极拳，气沉丹田，以柔克刚。有的在舞剑，一招一式透出精干，每个动作都非常标准，还有的老年女性朋友们组成方队，在领舞的带领下，随着音乐跳起欢快的舞蹈，时而双手向上拥抱青春，时而向前踢腿迈向未来，每一个人的脸上洋溢欢乐的笑容，我情不自禁地跟着音乐跳起来。

年轻的朋友们有的爬山，有的骑自行车越野，他们展现出年轻人的风采，一个个生龙活虎，你争我赶向前冲。

小朋友们组织打篮球，踢足球，赛场上选手们奋力拼搏，场外欢声雷动。还有的小朋友到游泳池去玩耍，会游泳的小朋友一个猛子扎进水里，畅快着游着，不会游泳的小朋友带着游泳圈，慢慢地走进水里。瞧，这位小朋友抹了一把脸上的汗水，一转身咚的一声钻进水里，像鱼儿一样游来游去。

我想这个节日一定会受到大家欢迎，生命在于运动，祝愿人们身体健康，万事如意，越活越年轻。

全民健身作文篇4

今天是国民健身日，为什么把今天定为国民健身日呢?是因为去年的今天是北京奥运开始;是一个运动健身的开始;是一个------今天，我和家人也一起去健身，去运动，纪念去年的今天，我们不仅是今天，而且是每天坚持锻炼。

这不，有一大早我就开始制定我的天衣无缝计划了。计划有三步：1、早上我们开始晨跑，去呼吸新鲜空气。2、中午，我们会拿上十八般武器，全副武装去比拼。3、下午吃完饭就去散步，到广场去跳舞。哈哈，计划完成了，下面该全家总动员了。看看大家都还在梦乡，我真不愿意把他们叫醒，没办法谁叫他们答应了我，要和我一起锻炼的，再说了只有锻炼才能有好的身体。于是我把闹钟开到最大，闹钟在他们耳边响起他们也只好起床。起床后他们一个个无精打采，大概是因为起的太早不习惯吧。终于等到他们，洗完脸，漱玩口了。一切都准备好了，可以出发了，go!

来到大街上，大街上人廖廖无几，我们迎着阵阵微风前进。我跑着跑着看见爷爷一鼓作气追上我们了，我问爷爷：爷爷你吃得消吗?爷爷抖了抖肩说：吃得消，我的身体是倍棒儿!爷爷您可是宝刀不老啊!我调皮地说。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，妈妈也是精力十足。我突然又想了一个点子，我建议大家一起唱歌，大家一致同意，于是我们唱起了歌唱祖国。这动听的歌声回荡在宽阔的马路上，回荡在我们的心里。愉快的晨跑过去了，休息几小时后又开始下一个战斗目标——运动。中午我把家里的武器都拿了出来：羽毛球、乒乓球、篮球、足球……我和妈妈开始了羽毛球，我一上场就输了两个球，我想大概是多久不练，手生锈了吧。突然羽毛球飞了过来，我来了一个劈球飞速向妈妈投去，妈妈马失前蹄没接着，耶!我高兴地跳了起来。没多久我反败为胜了，友谊第一，比赛第二，妈妈也和我一起高兴。奶奶不会别的，只会呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶还能转十几圈，可太棒了。不过奶奶以经气喘吁吁，还好妈妈准备了盐水，让奶奶恢复体力。爷爷和爸爸还在战斗中，正在努力加油赢的比赛…

运动了一两个小时后也累了，于是我们回家了，回家吃完饭后，我们打算出去走一走。俗话说得好：饭后百步走，活到九十九。我们一边走一边聊，一路上有说有笑。转眼间就到了广场，广场上人山人海，他们也都来锻炼。随着音乐，我和妈妈一起翩翩起舞，跳起了优美的舞蹈。而爸爸他们去了健身的地方锻炼身体。天渐渐黑了，我们也要回家了。回家时我们搭车可爷爷说要安步当车，我们也没办法，只好安步当车，走路回家。

今天虽然累了一天，但是今天锻炼一天，让自己更健康了，所以以后天天都要坚持锻炼、运动。

全民健身作文篇5

今天是全民健身日，我还是第一次听说这种节日，游泳馆今天还免费开放一天呢！妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒，妈妈的脚却不舒服了，只好把我托付给吴佳琛妈妈了。

我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们，可是等啊等，怎么也见不着她们的身影，我急哭了，赶紧跑回家去。跑到半路遇见了妈妈，妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了，让我去她家楼下等，我只好又风风火火的往她家赶去。

我来岛她家楼下，看见吴佳琛她们在楼下，她们正坐在车里等修车的师傅呢！没过多久一位叔叔来了，他趴下看看车就开工了。一会功夫就修好了，我们终于可以去游泳啦！

我们来到游泳管，迅速的换好衣服，走到泳池我惊呆了。人山人海，有人嬉水，有的比赛，有人观赛，有救生员，还有主持人呢！可我和吴佳琛根本无心多看，只想玩水！我“扑通”一声跳下了水，在水里来了个翻身转。不一会吴佳琛也下来了，还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。我们一起玩了刺激的“打水仗”，水下做动作、看谁游的快，还有好多游戏。可是正当我们玩的起劲的时候，吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。我们如梦初醒，很不情愿的爬上岸。

哎！为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！

全民健身作文篇6

全民健身日，即每年的8月8日。为了满足广大人民群众日益增长的体育需求和纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。

为继承和发扬北京奥运会的宝贵遗产，进一步夯实中国体育事业的发展基础，也为满足广大人民群众日益增长的强身健体需求，国务院批准自2009年起，每年的8月8日为“全民健身日”，将健康向上的大众体育精神传达给公众，推广健康生活的理念，呼吁全体人民群众走向运动场，走向健身行列。

各级人民政府及体育行政主管部门应当在全民健身日组织开展健身宣传、教育和活动，国家机关、企业、事业单位、社会团体和其他组织应当结合自身条件积极参与。公共体育设施应当在全民健身日向公众免费或优惠开放，并免费提供健身指导服务。鼓励其他体育设施在全民健身日向公众免费或优惠开放。

设立“全民健身日”，是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

全民健身作文篇7

今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动t恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。