团队，不单单是一个集体，而是由一些具有一起信念的员工为达到一起目标而组织起来的。在团队中，人们能够取得和利用更多的不可言传的知识，价值观念和文化特质，它们往往是决定命运的东西，团队成员之间有着相同或相近的态度和价值取向，通过沟通和交流，能够善意地和谐、默契协作、互补合作。同时咱们每一个人都是团队中的一分子，咱们的利益与集体惜惜相关，相互阻碍，或许一个不经意的错误就有可能致使全部的失败，就如《细节决定成败》中所提到的1%的错误解致使100%的失败，这就要求团队中的每一个成员要关切团队、忠诚于团队，在团队中学习和提高，维持目标、方式的高度一致，勇于进取，勇于负责，甘于奉献，为团队的进展制造最大的.价值。

信任在团队中起着相当重要的作用，是将团队成员联系在一路了"强力剂"，团队成员之间要高度信任，彼此之间以诚相待，相互尊重，相互明白得，相互支持，常常沟通，对存在的歧义认真去探讨、分析，提出合理的建议，杜绝以自我为中心，自我感觉，而不感受队友、同事的方式。在沟通进程中讲究沟通的技术、沟通的方式，要让所有的队员明白你的用意和你所要表达的成效，和如何去表达等等，治理者也要对团队的成员充分信任，鼓舞员工参与决策并非断提高个人的能力。

踊跃的和谐、默契配合，是一个团队进展所必需的条件之一。不管是做游戏也好，工作也好，只有咱们大伙儿心往一处想，劲往一处使，才能使咱们的团队力量发挥最大的效用，同时也要咱们无条件地服从上级领导的决策，踊跃地、全身心地投入到工作中去，认真配合其它部门做好各项工作，一切以大局为重，一切以集体为重，凡事三思而后行，无益于团队的事不做，无益于团结的话不说，成立良好的内部、外部关系，通过团结协作，把自己融入团队，视团队的成功为自己的成功，同时个体的成功也是团队成功的组成部份。

团队精神是团队成员一起认可的一种集体意识，是团队成员理想信念的表现，具有凝聚力和号召力，树立团队精神，以实现目标为一起愿望，第一要统一思想，同心同战，配合默契，分工合作，能设身处地为他人着想，同心合力，在集体奋斗中发挥个人材智，拧成一股绳，推动团队前进，培育团队精神，增强凝聚力，排除内部损耗，安不忘危，形成团队优势，从而发挥整体效能。

通过这次培训使我对团队精神有了进一步的了解，在尔后的工作中扬长避短，交流协作，为时期的团队建设添砖加瓦，为时期治理处的繁荣奉献自己所有的力量。

对团队意识的心得体会篇2

通过为期两天的培训，我想我得到了更好的理解，更加懂得了信任、责任、感恩、包容、用心、竭尽全力…

培训老师主要从管理者的角度进行了讲解，通过她幽默、风趣并富有内涵对我的心灵进行了一次洗礼，从一种新的角度对我们的思想和看法注入了新的血液。我主要从以下几个方面来谈谈我的感受：

一、服务营销：顾客的满意度等于“感受值”与“期望值”的比值，在“期望值”不变的情况下，“感受值”越大，满意度也就越高。那么，如何加大顾客的“感受值”呢?撇开产品本身的普遍功能不说，“服务”所带来的感受就显得愈加重要了。特别是服务人员的参与，一个高素质，有良好服务态度的员工往往能给顾客带来好的印象，增加顾客的“感受值”。联邦快递亚太区总裁曾说过：“我们照顾好员工，他们就会照顾好顾客，进而照顾好我们的利润。”因为服务是通过服务人员与顾客的交往来实现的，服务人员的行为对企业的服务质量起着决定性作用。特别是在现在银行业竞争如此激烈的情况下，做好服务就变得相当重要。我很赞同张芳老师提到过的一名话：“一切为了客户，为了一切客户，为了客户的一切”。我们的服务就应做到：服务细节人性化，服务态度优质化，服务技能专业化，服务方式灵活化，服务效率高效化。

二、做事要竭尽全力：“不要允许自己尽力而为，要全力而为”。曾听说过一个兔子与猎狗的故事。那年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人用枪击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，而猎狗紧追不舍，后来猎狗并没有追上兔子，只好悻悻地回到主人身边，猎人气急败坏地骂它没用。而它却不服气的辩解道：“我已经尽力了。”而兔子死里逃生，回到家后，兄弟们都十分惊讶，纷纷问它是什么发放逃生的。兔子说：“它是尽力而为，而我是竭尽全力。因为我知道它追不上我最多只是挨主人一顿骂，但我要是不竭尽全力的话便会失去生命!”这只兔子的话使我感慨万千，是呀，猎狗只是尽力而为，并不认为这有多重要，可是兔子知道如果自己不用所以的力气逃跑，那么自己就会死在猎人手里，它意识到必须拿出所有的力量一搏。回想，在我们学习、生活中也遇到过许多难题，而我们是当竭尽全力的兔子，还是尽力而为的猎狗呢?很多员工都是报着一种“尽力而为”的态度在做事情，认为只要我去做了，做得好与不好却不怎么在乎。仔细想想，这不就是我们停滞不前的原因之一吗?为什么在同样的岗位上有的人通过一年、两年的时间可以迅速成长而有的人却永远是原来的样子，没有丝毫的进步呢?这就跟故事中的猎狗一样，心想做得不好最多挨领导批评两句，又有什么关系呢?我现在深深的意识到，我要当“竭尽全力”的兔子。

三、团队精神：简单来说团队精神就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。任何组织群体都需要一种凝聚力，我们在工作中不是一个单独的人体，我们都是重庆农村商业银行这个大家庭中的一员，我们的个人行为也会影响到整个集体。要想成为成功的、高绩效的团队不光是团队的事，而是团队里每一个人的事，如果我们每一个人都能积极参与团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，如果我们毫无保留的把自己的经验共享，当别人工作完不成或者出现错误时我们能够主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了差错，我们每一个人都是有责任的，所以大家要主动多沟通，不仅仅是个人与个人之间、部门与部门之间、员工与领导之间都是必须的。只有大家心往一块走，劲往一处使的时候，我们才会为了目标共同奋斗、共同，才能营造一个和谐团队。

四、细节决定成败：“泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深。所以，大礼不辞小让，细节决定成败。在我们的员工中，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类管理规章制度，缺少的是规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁，浅尝辄止的毛病，提倡注重细节，把小事做细……"这段话指出了我们工作中的通病。再高的山都是由细土堆积而成，再大的河海也是由细流汇聚而成，再大的事都必须从小事做起，先做好每一件小事，大事才能顺利完成。

对团队意识的心得体会篇3

20xx年4月5日至6日，第一次我很荣幸的参加了

广州笑翻天拓展乐园组织的军训体验式培训。通过本次活动，我不仅锻炼了自己，考验自己不肯放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想良多。

在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

特别是在最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高5米且垂直的墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。全队159个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

3、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！

对团队意识的心得体会篇4

有人说过:你是一颗星，我是一颗星，缀成集体这条星河;你是一棵草，我是一棵草，铺成集体这块绿茵;你是一朵花，我是一朵花，镶成集体这个花圃。集体的力量无限广大，加入了现在的花样表演方阵后，我深刻的体会到团结的重要性。

烈日下，我们身着军装，按照教官的指点或蹲下或半跪或站着，摆出一个个生动而美丽的图案。没有了口令后，我们训练更多靠的是默契，而这正是团队团结的体现。每一次传水壶，每一次站军姿，每一次换队形，我们得以顺利完成，全都是靠团结得出的成果。教官说过，人心是最难控制的，只有团结一心，才能心与心，手拉手，肩靠肩把事情做好。

军训教会我们什么是团结的力量，那是创造中的和谐摩擦出美丽的火花。统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙。集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。

其实刚开始训练的时候，我们的纪律很松散，动作不一致，步伐也不整齐。教官不停地告诉我们：你们不是一个人在战斗，你们摆图案的时候留意一下周围的人。因为在这里，我们是一个整体。是呀，我们是一个整体!在这个整体之中，我们无法单靠个别几个人去完成我们的任务。我们所欠缺的就是团结!

大家也似乎都明白了，在接下来的训练中，我们的动作变得越来越整齐，我们的默契越来越一致，进步在一点一滴增大……

在一个好的集体中，团结是至关重要的。我们只凭自己的能力是不够的，但也不要因自己能量微弱就暗自神伤。一根蜡烛的光是微弱的，也许无法照亮一间屋子。但所有的蜡烛点燃，技能照亮整个黑暗。我相信，汇演那天，我们团结努力的成果一定会惊艳全场的。

对团队意识的心得体会篇5

在集中学习上，精英团队它是一个不可缺少的总体，彼此之间的信赖是它牢固的根基。这就规定大家每一个组员都必须具备明显的责任感、开阔的胸襟、通览全局性的大局观和无私的奉献精神实质。一个优秀的团队要想取得成功，立即的进行最终目标，就离不了各组员的全力以赴相互配合和通力合作。仅有充足发掘各组员的潜力，激起组员明显的责任感，保证人尽其位，用其所长，再再加上有效应用全部的人力资源、物力资源、信息内容、公关等诸多方面的区位优势，产生一支有强劲团队的凝聚力、坚强不屈战斗能力的卓越领导力，才可以在猛烈的销售市场竟争中站稳脚跟。

根据此次学习培训，尽管仅有短暂性的二天，但在我的思想观念造成了猛烈的转变：一是要有毫无疑问归属感，也就是信任他人，毫无疑问他人，多从另一方的视角去考虑到，多发觉他人的优点而不是老是苛刻、一味地否认他人，那样才可以在精英团队中提升相互信任，彼此之间合作。二是要敢于给自己的.个人行为承担责任，不能一味挑选做受害人，挑选做受害人较大的成本便是沒有成效，挑选做敢于承担责任的人较大的益处是有着人生道路之中丰盈的成效。三是要自始至终抱有一颗感恩之心。我们要感恩父母，由于她们给了我性命；我们要谢谢老师，由于她们给与我专业知识；我们要感谢对手，由于他使我更强劲；我们要感谢领导，由于他给我一个充分发挥自身才可以的机遇。我们要谢谢身旁的每一个人。那样才可以使自身的胸怀更为开阔，使大家以一种更良好的心态去应对人生道路，人生道路的旅途便是一条布满荊棘的艰辛之途，大家只有投入千倍的艰苦，勤奋投入，锲而不舍拼搏才可以完成自身的理想化，抵达获胜的之岸。

最令我打动的是学习培训的最后一个阶段，老师使我们闭紧眼睛外伸两手去认知的情况下，在我们张开眼睛见到的是一副振奋人心的情景。但见每名领导干部手棒花赶到大家眼前，真心实意的说你们辛苦了！真的是没法用语言表达来表述这时的情绪，到场每名职工莫不流下来兴奋的眼泪。

真心实意地感谢公司全部的领导干部给与大家的那一份关怀激励！感谢您们！

对团队意识的心得体会篇6

你本不是天生的王子与公主，但却一下子就适应并喜爱上坐在敞亮恒温的办公室;出差时享受着星级洒店的奢华和舒适。你志得意满，玩所畏惧，却不曾想在自己设置的障碍前缠足不前。若是你没有拖鞋就可不能在晚上走路，若是你没有只属于自己的干净脸盆就可不能洗脸，若是你和三人以上同居一室就不能睡觉，若是你没有空调就不明白该几件衣服，对不起，那你真需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却深然不知…… 咱们怀着如此一种心情动身了，奔向了咱们的目的广州笑翻天拓展乐园，想去锻炼一下自己的意志!及团队的协作精神!临近目的地了，眼前的景色真让人着迷，青山绿水，烟雾缭绕。景色美不胜收!差点把此行的目的给忘了!来到了咱们这次要吃住的地址，尽管内心已经做好了吃苦的预备，但眼前的条件真是让人忘而却步了，一进宿舍楼一股难闻的发霉味迎面扑来!八人一屋，上下铺，没有拖鞋，很脏的二个脸盆，硬硬的床…..真是让人有些失望。没方法，即来之那么安之吧!

整个培训工作开始有秩序，有目的的进行着，教官把咱们所有参加人员分成二个团队，每一个团队要给自己团队起个响亮的名字，及强有力的队训，还要有队歌…….咱们两个团队---团结队及必胜队都做的专门好!其中的.几个培训项目让大伙儿深有感触，回味无穷……

一是盲人方。

意思是蒙住每一个人的眼睛，整个团队手拉手围成一个圆，由其中的一个人屡开以根绳索，结果是让这根绳索围成一个正方形，而且每一个团队成员必需站在那个正方形的点上，所有进程是在蒙住眼睛的前提下进行的!时刻为20分钟;最后必胜队成功的完成了那个项目，而团结队那么形成了一个网状的不规那么图形，在大伙儿总结成功的体会与失败的教训时每一个人的观点都很专门!必胜队成功的体会大伙儿一路讨论方式，但最后确信一个方案并以一个人为中心，大伙儿必需服从。如此就在规定的时刻里完成任务。正确明白得集体与个体，团队成员之间的关系，认同组织形式，明确组织目标，实现畅快表达式意愿和聆听另人观点，最终形成高绩效团队成功完成任务。团结队失败的缘故在于观点不一致，争辩的时刻太长，而且不服从，按个人观点去做，在思想不服的情形下实践，必然可不能取得好的结果，造成混乱，不团结，不服从是他们失败的全然缘故。

二是信任背摔。

我以为那个培训项目主若是培育团队互信程度，相信大伙儿，更要相信自己，在背摔的一霎时，我感觉自己专门的不自信，自信心不强，老是借助于外界的压力，才能完成自己以为不可能完成的情形，这就象是在平常生活中一样老是被动地去做，从来不主动斗胆的去尝试，这是我在尔后的工作与生活要改良的地址。争取主动性!三是沉船求生大伙儿面对着4米高的墙体，都望而却步，那时我是如此以为的，这能行吗?这不是开玩笑吗?怎么能够上的去啊…..但当咱们完成那个培训后,尽管咱们还有一名队员没能上去,但这以大大超出了咱们的预想,咱们都很兴奋,团队的力量竟是如此的壮大,说明那个团队的凝聚力很强,为此增强了很多的信心，同时也带来了很多的感动，每一个队员都是那么的认真，那么的尽力!这次培训工作圆满的终止了，大伙儿都深有感处，都深刻地体验到了帮忙同事的责任和被他人帮忙的欢乐，也深刻明白取得了团队精神的重要性;在今天，要想在猛烈的市场竟争中立于不败之地，勇气，决心，意志和团队的力量才是真正的利器!

对团队意识的心得体会篇7

在公司开展的各类培训中，令我体会最深的是翁老师的《团队的建设与执行力》培训。通过他的教学及为教学精心准备的课堂游戏，我第一次感受到了团队构建及管理的艺术，受益匪浅。

时下，随着“团队”一词成为时髦用语，它开始替代适用面更广的一个词：“团体”。无论讲团队还是团体，似乎都是流行所至，并没有什么实质性的区别。如果两者有区别的话，在我看来也至多是团体的人多一些，团队则人少一些，似乎只是规模大小的问题。而所谓的团队精神也不外是集体精神、合作精神的翻版等等。

什么是团队精神，可谓是众说纷纭。但我觉得，团队精神就是公司上下目标一致、协同共进。就如航行_中的舰队，有智慧舰长的统一指挥，有勇敢船员的群策群力，在这艘船上，每一个人都发挥着重要的作用，所有人都缺一不可。因此，优秀的企业家都深深地懂得团队精神的重要，任何一个成功的企业都有一个与企业文化一脉相承、卓尔不群的团队精神。

小溪只能泛起美丽的浪花，它甚至_不了我们儿时纸叠的小船。海纳百川而不嫌其细流，惊涛拍岸，形成波涛汹涌的壮观和摧枯拉朽的神奇。个人与团体的关系就如小溪与大海的关系，只有当无数个人的力量凝聚在一起时，才能确立海一样的目标，敞开海一样的胸怀，迸发出海一样的力量。因此，个人的发展离不开企业的发展，每个员工要将个人的追求与企业的追求紧密结合起来，并树立与企业一起风雨同舟的信念。只有这样，企业和员工才能真正得到发展。

通过培训，我懂得了作为团队中的一名成员，应当树立自信、以迎接成功。因为自信是一个人成功的起点，只有自信的人才能为自己创造机会，把握机会，使自己得到锻炼，从而不断提升自我。在培训的.过程中，翁丹宁老师讲了这样一个故事：一个小孩子由于学习成绩不好，老师和家长就叫他笨蛋，这样久而久之，小孩子也认为自己是个笨蛋，因而做任何事都失去了信心，总认为自己是什么事也做不好的。长大之后，偶然在一次智商测试时，测试人员对他说：“你的智商超过了___，你是个天才!”面对这一切，这个人真是难以相信：“我是个笨蛋，又怎么会是天才呢?”这正是“输入决定输出”，一次次“笨蛋”的输入毁掉了一个“天才”。人们常说：谎言讲一百遍也会成为真理。如果我们把“笨蛋”换成“天才”不断地激励这个孩子，那么结果会是怎么样呢?真正的自信是靠成就感维系的，有信心还要凭借毅力和热情才能获得成功。自信的同时我们更要用一颗平常心来看待一切，其实，人与人之间差别最小的是智力，差别的是毅力与热情。只要我们能够相信自己，拿出毅力和热情去做事，真的会无往而不胜。

在分组相互配合达到目标的游戏过程中，我明白了团队精神的基础是“挥洒个性”而不是“消弥个性”，不是在成员间求“同”的结果，而是在成员间求“和”的结果。这发扬了中国的优秀传统：“和而不同”。团队成员共同完成目标任务的保证在于才能互补，发挥每个人的特长，并注重流程，使之产生协同效应。这种协同效应也就是指合作精神。

曾经在一本书上读到过这样一句话：“不凡的业绩，源于非凡的团队精神。”我认为讲得很好。一个团队中，成员必须并肩作战效率才会高;同样，组成整个组织的所有团队都需要配合。高层管理者需要团结所有的团队形成一个相互配合的组织，团队建设也鼓励成员们检查他们是怎样在一起工作的，查找不足之处，发展更为有效的协调方法，使之建立起更富效率、高绩效的团队。

对团队意识的心得体会篇8

周六7点便起床集合，8点集合前往展训练基地。路上我们心里都有点点紧张。在想：会不会很难啊，不过转念一想，那有什么好可怕的呢?我肯定可以的！

”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动，又被赋予了其 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前我就早有耳闻，但总是以听众的身份听个新鲜，当我们迈进主管魔鬼训练营的时候，听总教官介绍才知道，拓展培训是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。

虽然只有短短一天时间，拓展培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

“模拟悬崖峭壁”是挑战自我、战胜自我恐惧的最好体现。这个个人挑战项目，要求队员们在9米高的峭壁上，从这边走到另一边的板子上，然后再跳下来就算完成。有些事情，看起来容易，做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是那么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但通过大家的鼓励，都成功的完成了训练任务。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们坚定信心、积极努力，勇于挑战自我，勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的'机会牢牢抓住。

“穿越电网”，它使我深深的感受到了我们小小团队的那种无穷的、向上的动力。在此游戏中由于我们先组织好，让比较胖的男同志先过，之后我们又一起依次的按体重的标准过，这时，我们不分男女不分老少的齐心协力穿越电网，但由于我们的经验不足，有点心急，导致了我们队中几个队员光荣“牺牲”了。没有顺利完成任务分析，找到了失败的原因。它让我体验到在团体的合作中，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，只有这样才能完成一个个艰巨的任务。其次，“过电网”项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要。

最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。全队五十九个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，当我踩在队友们的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

现在简要的谈下自己最深的几个感受！

1：人最大的敌人是自己。

参加拓展训练之前，心中总有：“怎么办？我害怕。”的感觉，但是看到那么多有挑战性的高空项目和地面项目，总是害怕不能完成这些训练。总有临阵脱逃的心态！但是自己真正站在项目台上时在队友们的鼓励下。勇气最终战胜了恐惧：“没关系，你行一定能行。”然后所有的项目最终全部顺利走下来了。我才真正体会了这句话：“人其实最大的敌人是自己。”

拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。坚持以人为本，不进则退的紧迫感，去提升自己的需求层次、实现自己的人生价值。通过“珍爱生命、承担责任、维护荣誉”，努力营造风正、气顺、劲足的良好工作氛围，真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和落实责任的要求。但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功！

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