于是，我们又开始实施了Ｂ计划——严格控制饮食，杜绝一切荤菜。每天，餐桌上都是一片绿色。这样一来，的`确有效，爸爸一吃饭就愁眉苦脸，胃口大减，吃的比以前少多了。我和妈妈兴奋极了：这样坚持下去，肯定能减！可你猜怎么着？还没满一星期，我和妈妈又撤消了Ｂ计划，因为，整天吃素，我们也受不了。这下，可乐坏了爸爸，瞧他，竟然还不顾个人形象，大唱“男人胖吧不是罪……”

我和妈妈的减肥计划终于以失败而告终了。不过，我们还没泄气呢，可不能让爸爸再胖下去了！如果你有好的点子，千万要告诉我啊！

我减肥的作文篇3

“嗯，好吃！真好吃！”一听，就知道是猪八戒做梦在啃馒头、说梦话啦。

“你看看，这八戒也真是的！一做梦就是在不停地啃馒头、吃烧饼，口水都快流满三大桶了。还有那呼噜声，简直就要把房顶给掀翻了！俺老孙真恨不得揍他一顿！”孙悟空抱怨道。

“是啊，”一向宽厚待人的沙悟净也边摇头边附和道：“猪八戒这几天像着了魔似的，以前一天吃二十个馒头，现在一顿吃十八个馒头、五个烧饼就算很不错了??食量真是大得惊人呐！”

“不管怎么样，不能再让他这么吃下去了。不然，总有一天他会胖得路也走不动的。”孙悟空跳上房梁，皱着眉头又说。

“嗯……”沙和尚若有所悟地点点头。

“嘿！有了！”不出半柱香的时辰，孙悟空就想出妙招，真不愧自封为“齐天大圣”呀。“沙师弟，过来。”悟空叫道。“哎，猴哥，我来了。”沙僧答道。孙悟空将沙和尚领到屋外的空地上，对他如此这般、如此那般地说一番，沙悟净听后立即拍手叫好。

第二天，趁八戒在买馒头和烧饼，悟空变成了一块小石头，站在大街上。八戒一边啃馒头，一边哼着小曲儿，心情好不愉快，根本没注意脚下。只听“啪”的一声，他被悟空变的石头绊倒在地，摔了个“狗啃泥”。趴在地上直哼哼：“哎哟，哎哟！”好半天才爬起来，闷着头往唐僧住的客栈走。“唉，真疼呀！”八戒走着走着，猜想一定是有人暗中捣乱，越想越气，干脆就调头往回走，心想：“哼！我倒要看看谁敢挡我天蓬元帅的路，如果我再见到他，一定要剥了他的皮，抽了他的筋，喝干他的血，把他碎尸万段！”想着想着，猪八戒看到了悟空变的石头，气不打一处来，就使劲去踩它，可一不小心，“?！”他那胖胖的身体又倒下了，来了个“倒栽葱”。“哎，我真是命苦啊！”八戒痛苦地嚷道。可他转念又想：“这不是我命苦，而是怪那可恶的石头。”于是，猪八戒又爬起来，继续追着石头“报仇”。孙悟空见了，不由暗中好笑：“八戒啊八戒，我咋摊上个傻子师弟呀！”猪八戒扛着个钉钯追呀追呀，压根儿没发现沙悟净也在耍神通??在钉钯上挂了个口袋，往里面不停地装土……

孙悟空和沙和尚将猪八戒折腾得筋疲力尽后满意地飞回了客栈。猪八戒因为太累了，一倒下就睡着了，一直睡到太阳下山，才驾着云飞回了客栈。

从此，猪八戒每天都要经历一次善意的骗局，从而达到减肥的效果。

经过了二十天的“魔鬼训练”，猪八戒终于减掉四斤三两肉。说不准，九十天后他就能恢复正常了呢！可在此之前，他只能多吃吃苦、多受受折磨啦！

我减肥的作文篇4

“嘀嘀嘀”，楼下传来了喇叭声。我打开窗户一看，原来是一辆大卡车，里面装着各种家具和零食。看来是新邻居要搬过来了。我打开门一看，在搬运家具的工人后面，赫然站着鼎鼎有名的猪八戒。我又惊又喜，居然能和传说中的名人做邻居了。

东西都搬运进去了，猪八戒迫不及待地想进屋瞧瞧，可是他太胖了一下子就被卡在门框里了，进退两难。我和几个搬运工人齐心协力使出吃奶的劲儿，把他往里推，他的肚子像一个圆鼓鼓的气球，被挤得变了形。最后总算被塞进屋了。可猪八戒却因此不敢轻易出门，只能深居简出。

作为经常串门的邻居，我劝八戒说：“你还是减减肥吧。”猪八戒同意了，正巧电视里正在放广告：“xx减肥茶，非常有效！”猪八戒被打动了。我帮他打了一个，减肥茶就到了，真是神速呀！可他急于求成，一下子泡了好多包，“咕嘟咕嘟”喝下去了，很快就拉肚子了。我连忙打了120，医生上门为他服务。

从这以后，猪八戒决心运动减肥。我为他找来了钓竿，上面挂满了好吃的东西，八戒看了“口水直流三千尺，疑是银河落九天”呀！他奋力向前奔跑，上跳下窜想把美食收入囊中，不落入别人口中。就这样，不管是盛夏酷暑，还是数九寒冬，不管是阳光灿烂，还是刮风下雨，我陪着他实施减肥计划。不过他不知道竿子上的食品都是玩具，是不可以吃的。在美食的诱惑下，八戒锻炼了一天又一天。

在日复一日的训练下，八戒减肥成功了，他再也不用为进出家门而烦恼了。

我减肥的作文篇5

一天，猪八戒走在大街上，听到路边有人悄悄议论着他，猪八戒的耳朵很大，听到了他们的谈话声：“哇！这猪好肥呀！”“这不就是肥胖代言人——猪八戒呀！”“难怪呢，这么肥！”猪八戒听了，不以为然，心想：这是我的个人性格，你们哪儿懂！

回家后，八戒正在吃手扒鸡，孙悟空想捉弄他，就变成一只小苍蝇，飞进屋子里，悄悄地给猪八戒拍了张照，立刻飞出窗外，上传了微博。猪八戒正好在看微博，不经意间看到了这张肥头大耳的自己正在尽情地大快朵颐啃着手扒鸡的照片，下面还跟帖五百条，都在嘲讽自己，真是又恼又气。于是，他决定再也不能放纵自己，下定决心开始减肥了！

八戒采用的是运动减肥法，他来到了操场上，只跑了一圈，就累得头昏脑胀，眼冒金星，双腿发软，上气不接下气，不由自主地倒在地上。回家后，饥肠辘辘的他拿出了十只大肥鸡，一口气吃了下去。他躺在床上，满足地打着饱嗝，心想：运动减肥法太累太苦，实在是难以坚持。

突然，他想起了减肥广告：3天减5斤，10天减20斤。他立刻拿起电话，买了一堆减肥药，抓起一把吃了下去。没过一会儿，他的肚子一阵绞痛，上吐下泻，一泻千里，泻了十天十夜。他一称体重，终于减了20斤，却开心不起来。镜子中的他面色苍白，双眼凹陷，肚子饿得咕咕叫，连走路都很困难。他终于又忍不住了，一口气吃了一百只大肥鸡，这才缓过了神。

隔天，他站到体重秤上，体重秤爆了。原来，他不但没减肥，反而增了十斤，他伤心地哭了。

突然，出现一道金光，观音娘娘缓缓走来，笑着对猪八戒说：“八戒，切莫恼心。做事要有耐心，要有毅力，不能心急。”猪八戒听了，深有体会，对菩萨说道：“菩萨，我懂了，做事要持之以恒，不能急于求成。我接下去要花一年时间慢慢减肥。我相信自己一定能成功的！”

猪八戒又踏上了减肥的不归路，希望这次他能取回减肥真经，成功减肥！

我减肥的作文篇6

小猪肥嘟由于整天好吃懒做，又喜欢睡懒觉，眼看就要长成了大肉球。他还依然我行我素，还使那些肥猪邻居嘲笑。他的邻居铁牛哥看不下去了，对他说：“如果你还不减肥，过不了几天，你就会像大胖一样，被主人杀掉，做红烧乳猪的！”肥嘟想起了大胖被主人杀死的夜晚，主人请来一个屠夫，用一把白花花的大刀，捅进了大胖的肉里。大胖痛得直嚎，可是没过多久，大胖就死掉了。想起那一幕，肥嘟就浑身发抖，冒冷汗。

于是，他就为了自己的性命，制定了三个减肥计划：a、绝食。b、吃减肥药。c、加强体育锻炼。

他首先实行a计划，连续三天不吃不喝，就坐在那里不动，第二天晚上，他看着自己逐渐小下去的肚子，心里开心地道：“哈哈，再坚持一天，我就减肥成功了。”第三天晚，肥嘟终于坚持不住了，他倒在床上，一动不动，脸色苍白，就像死猪一样。主人连忙请兽医来诊断，兽医说：“这只猪的状况非常不好，可能是得了h7n9猪流感，要再观察下去，如果他再这样不吃不喝的话，那就是得了猪流感，那时候你就要马上把他杀死，不然的话，将会让病毒传染给其他动物和人，到时如果控制不住病源，周围的动物和人都会受到牵连。”肥嘟听了，他决定放弃a方案。

又过了三天，他的身体渐渐恢复了，他决定采取b方案，他托铁牛哥在去耕地的时候顺便去找鼹鼠叔叔买点碧生源减肥茶，给他减减肥。可是还没半天，他就上了13次厕所，把脚都给拉软了。看样子，b方案还是行不通。

他想，不是实行c计划吧。于是，天刚刚蒙蒙亮，肥嘟他起床了，他首先跟着铁牛哥绕着村子跑了5圈，然后举了200次哑铃，做了100个俯卧撑，一天又一天，他始终没有停止锻炼，他身上那一圈圈游泳圈逐渐消失了，取代他的却是健壮的肌肉，他那白嫩的粉红色肌肤，变成了健康的古铜色，身子也灵活多了，令那些好吃懒做的肥猪好是羡慕，真是功夫不负有心人啊。

我减肥的作文篇7

肥胖是我目前最大的烦恼，虽仅有13岁，体重却达90多斤。每当看到别人身材苗条，穿着漂亮的裙子，我就非常羡慕。有一天，我终于下定决心减肥，进行了一系列减肥尝试。

刚开始，我听别人说把绳子捆在身体就可以减肥，于是我就采用“绳子减肥法”进行减肥。我找了许多五颜六色的绳子，紧紧地勒在身上的每个部位。勒完后，我觉得全身不自在，麻麻的，我以为是减肥的作用，便这样勒了几个小时，绳子解下来后我觉得四肢没有知觉，有气无力的.。几天后，我走到秤前一秤，“什么”我惊讶地叫到，“一斤也没有减”。我想这办法可能没有用了；可是转念又想减肥哪有那么快的，广告上不是说减肥总是要12天—30天，才能减肥，我现在只不过用几天，怎么能有效果呢？于是我列了减肥表：

一天持续用“绳子减肥”三次，分别是中午吃饭前勒半个钟头，下午1点勒半个小时，晚上8点再勒半个小时。坚持15天，再去称。

我按照减肥表的计划去做，过了二个星期，我明显比以前没精神，脸色苍白，我回家后摇摇晃晃，走到秤前，双脚往上一站，我一看，“怎么还是原来的体重”由于双脚没力气，一头从秤上栽下来。

我想“绳子减肥法”不灵，便去查查有关减肥方面的资料，这时我才恍然大悟，原来减肥只能靠运动。

我撕下那张减肥表，又换上新的减肥表，上面写：每天早晨爬山或晨跑，放学后不吃零食，吃饭时细嚼慢咽，晚上睡前做20—50次仰卧起坐。

我按照减肥表的方法去做，一星期过去了，我精神饱满的走到秤前，双脚一站，啊！减了五斤，我真高兴，又蹦又跳的，哼着小曲，把这个好消息告诉朋友，我尝试减肥终于成功了。

我减肥的作文篇8

我的爸爸是个重量级的人物，有着一个超负荷的啤酒肚，鼓鼓囊囊的，体重也很吓人。

爸爸一米七五的大高个儿，鼻梁高高的，眉毛深深的。空闲的时候，如果你用心去观察的话，没准头上还会吊着一两根闲耀着银色光芒的头发。我想也许是熬夜产生的，也许是操劳过度疲劳产生的……但爸爸的脸上依然洋溢着快乐的笑容。我深刻地明白。也许那些笑容的背后，都是用辛勤的汗水和泪珠换来的。

我和姐姐都特别地喜欢拿爸爸的肥胖来开玩笑。时间就像流过去的水一样，当你在床上呼呼大睡的时候，它在悄悄地溜走；你在看电视，看得入迷时，它也在溜走，就连你在思考的时候，并且百思不得其解的时候，它还在那里无声地悄悄溜走。就这样，年复一年，爸爸越来越胖了。也许是胖了非常难受，爸爸郑重地向我们三个宣布：“从今天起，他要减肥，而且要从九十三公斤减到八十五公斤左右。”当我听到以后，差点儿就晕倒，直接把我笑哭了，我说：“爸爸，如果你要是真能够减得下来，那我对你可是五体投地的佩服。”爸爸向我眨了一下眼睛，自信地说：“你们等着瞧，我一定会成功的”。

从那以后，老爸开始了减肥运动。他给自己定了个目标：每天早上六点钟起床绕着村子跑四圈，下午去市体育馆健身，晚上睡觉之前做五十余个俯卧撑。而且饮食上也注意合理搭配，中午和晚上的饭量减少原来的四分之一，并且还要多吃水果、蔬菜。今天，是爸爸执行计划是第一天，清早六点，天都还没有亮，爸爸已经洗漱完成下楼了，那时呢，我还舒舒服服地躺在小被窝里面呼呼大睡。快七点钟左右时，爸爸回来了，只见他满头大汗，肩上搭着运动衣，身上穿着一个背心，坐在沙发上，嘴里还不住地喘气，我想，真不知道爸爸还能坚持多久？中午，妈妈烧了许多可口的饭菜，但爸爸却只是吃了一碗米饭，青淡的蔬菜和少量的肉食。下午三点钟，爸爸去体育馆健身房健身，体育馆里有很多的器材。爸爸重点用跑步机进行锻炼，他光着膀子，穿着运动短裤，肩上搭块毛巾，穿着运动鞋，有节奏地跑着。到了晚上，爸爸回到家筋疲力尽了，但他仍然坚持做了五十余个俯卧撑。

大概一个月后，爸爸想看看这样的减肥有没有效果，就到体重秤前，非常紧张的站上去。哇塞！八十公斤，爸爸开心得手舞足蹈……

我的爸爸，一个普通人，但他能坚持，这种精神值得我学习。我作为一个中学生，在学习和工作中也应该持之以恒。

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