军训首先要学会站军姿，教官讲解道：“军姿时，两脚朝外约六十度，脚跟合在一起，手紧贴裤缝，抬头，挺胸，收腹，大家仔细看我做一遍。”同学们认认真真地看了一遍。随着教官严厉的口令，我们开始站军姿。十分钟过去了，汗水不停地流下来，那恼人的太阳好像故意和我们作对，火辣辣得炙烤着我们。汗水从额头“吧嗒吧嗒”地滴落下来，迷住了双眼，浸湿了衣衫，双腿像灌了铅似的，逐渐麻木，总之浑身难受。平时眨眼就过去的30分钟，如今却像一个世纪那么漫长。这时耳畔响起教官的话“坚持就是胜利。”教练的鼓励让我们又重新打起精神，坚持了下去。

终于，教练喊出了“原地休息十分钟”，大家如释重负，获得片刻的解脱。只见有的同学瘫坐在地上大口喘着粗气，有的用双手按摩着双腿，还有的同学“咕咚咕咚”地大口喝水。短暂的休息很快就过去了，教官吹响了口哨，我们又列队站好，准备下一轮的训练。烈阳高照，大家一次次的重复着相同的动作，双臂伸得直，动作要到位，汗水浸透衣衫，可没有一个同学叫苦叫累，汗水是我们勇敢前行的勋章。

晚上回到家，我试探地问妈妈：“别的班的同学有请假的，我可以请假吗?”妈妈既疼惜又坚定地对我说：“军人钢铁般的意志和吃苦耐劳的精神值得我们每个人学习，妈妈希望你也能做名合格的“小兵。”在妈妈的鼓励下，我咬紧牙关坚持训练。每当我累到筋疲力尽时，耳边回想起妈妈的话。我坚信自己一定可以做名合格的“小兵”。最终我不辱使命，成功的完成了五天的军训。会操表演时获得校领导的一致好评，勇夺一等奖。我骄傲——我成功的战胜了从前的自己!

难忘这五天的军训，在骄阳炙烤下考验了我的意志，在汗水的洗礼中锻炼了我坚韧的品格，这次军训必将永远地铭记在我心中，指引我一步一个脚印超越自我，勇攀高峰!

入则孝,出则悌心得篇2

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着随风的点点滴滴，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。

无数的回忆编织成了每个大学生的军训，有在烈日下站军姿留下的汗水与颤抖的双肩，有踢正步踢出来的水泡与挂着盐渍的衣衫，有重复了一遍又一遍的齐步、转法、立定、正步、各种分解动作。我记得当时最美的事情就是晚上训完拿热水泡脚，抱着水壶美美地休息。

其实对军人这个词，我一点也不陌生，因为我的父亲当过兵，我的叔叔是现役军官，而我有幸也在暑假参加了预备役训练，军人就是无上的荣耀，没当过兵的人人生不完整。但想到自己有一天能成为阅兵方队的一员，心中就腾起一团火焰，涌起一波浪潮。我一定要练好！

看着一个又一个同学因为各种原因没有坚持下来，我也动摇了，我究竟是为了什么在这里吃如此多的苦，说比别人多的罪？每每如此我就想想阅兵的情景，我就要求自己再坚持一阵子，就这样一直挺到了发军装，挺到了比赛的那天，由于天气比较热，而训练的地方又有很多灰，灰尘粘在脸上，痒也不敢挠一下，当踏着乐踢用正步走过观礼台是，看着身边的“战友们”整齐的步伐，我真的感动了！

那一个个简单的动作，那一首首嘹亮的军歌，那一张张严肃而又不失亲切的脸，那一滴滴清晰的汗水，那一道道鲜明的泪痕，所有的所有虽然已经过去，但是我们经历了，学到了很多很多。人的一生，其实没有多少回忆能像军训这样给人心灵与灵魂留下不可磨灭的.痕迹，在这道痕迹上写满了坚持，写满了青春的泪水与无悔。

在大学里，我们没有绚丽的迷彩服，我们没有实弹射击的紧张，我们也没有从部队出来的教官，虽然我们不是军人，但从军训中淬炼了自己的军魂，以一个军人的要求来约束自己，承担自己对自己，对家人，对学校对，国家的一份沉甸甸的责任！

入则孝,出则悌心得篇3

定岗的日子过得真的很快，一周又过去了，回首过去，我真的经历了很多。

我意识到，一味的训斥和责怪解决不了学生根本的问题，我要从根本上出发。要上好一节课，还需要有明确的教学目标，明确的教学目标对教师来说能产生较高的教学效果，对学生而言可以明确他们每节课的学习目标，及时了解他们学习目标达到的程度。还需要适当的组织教材，运用恰当的教学方法，这样能调动学生的积极性，启发学生思维，使学生容易理解和接受。还需要精心设计一堂课的教学环节和程序，教学环节紧凑合理，能提高课堂效率。上课的过程中我也会遇到很多意料之外的问题，比如同学突然提出一个我当时很难解答的问题、讲了很多次后依然有同学说自己不会，这都需要我去正确的应对，随机应变。

当老师也有一段日子了，我也逐渐摸索到一些教学的经验，比如上好一节课首先要树立威严威信，学生必须听你的，并且不会在课上捣乱。另外老师应该多关心学生，以爱去慢慢感化学生，比如上课时有学生不听讲，可以在课下去找学生了解情况，学生有事情就帮助他们解决等，如果学生感觉到老师不仅是关心他们教的那门学科的成绩，也关心自己时，就会更乐意去接近老师、配合老师。还有就是要多与班主任沟通交流，了解班级和每个孩子的情况，同样有助于课堂效果的提升。

入则孝,出则悌心得篇4

转眼间，两个月已经过去，实习工作已经进行到中期。在这两个月的时间里，我收获了很多，不论是在专业知识方面，还是教学技能方面，或者是教育教学的其他方面都有了很大的提升。能够有这样的机会，得益于河北师范大学的培养计划，也有赖于xx一中对我们实习生的支持。

在教学指导方面，学校给我们配备了经验丰富、技术过硬的学科备课组长作为我们的一对一指导老师。我们的指导老师对我的帮助是最直接，也是最大的。指导老师的听评课让我不断成长，不断完善自己。而且，学校还组织每周一次的学科教研活动。每周五的教研活动，我们会听一位老师的课，然后一起座谈进行点评，互相取长补短。近期，学校又组织了一次大规模的教学活动。在本次教学活动中，我们可以分别观摩青年教师、中年教师和备课组长的课，这样更有利于我们的教学技能的提升。除此之外，对我们进行听评课指导的还有河北师范大学的巡回指导老师和本县的特聘名师。时至今日，特聘名师已经来听过两轮的课了，每次听完课都会进行一对一的座谈，进行细致地评价和指导。

在生活方面，学校对我们实习生也是照顾有加。每个月都给我们数目不少的补助，而且每次都是按时发放，从未拖延。由于学生放假食堂也会放假，这样就造成我们实习生在学生放假期间没有饭吃。学校为我们专门配备了炊具供我们使用，而且校长还表示会在短期内让食堂给我们安排假期的饭。学校这样的细心照顾，让我们心甘情愿在这片热土上挥洒青春、热情。在住宿方面，学校为我们提供的是宽敞明亮的房间，配有独立卫生间，且采光、通风都良好。在舒适的宿舍中，我们能够得到很好的休息。宿舍是四到五人间，我们在这个小家庭中和睦相处，互帮互助，情同姐妹。

总而言之，我很幸运能够来到xx一中实习，能够得到当地学校和教育局的如此重视。在河北师范大学和xx一中以及当地教育部门的支持下，让我们这些初出茅庐的学生有成长、锻炼的机会，让我们的教学技能不断提升。很感谢所有帮助我们、支持我们的人！

入则孝,出则悌心得篇5

一、适当表扬

平时如果孩子做了对的事或者是让我感到惊喜的事我都会对孩子进行表扬，我明显的发现，在我表扬他的时候他会感觉很快乐很自毫，所以不要吝啬你的表扬，在适当的时候给予他表扬对他树立自信是非常有用的哦。

二、从吃下手

无可否认，孩子很喜欢吃东西哦，见到什么好吃的东西都会馋着你说要吃这个要吃那个，以我的经验，下面三点要做到。

1、给孩子吃东西时会定时定量，少吃或者是不吃零食，如果他非常馋，想吃零食了可以给他吃少量饼干和巧克力，可是同时要减少饭和水果的摄入量，像薯条这些膨化食品，雪糕和饮料就尽量不要给他吃哦。

2、平时的食品要多样化，一种食材用不同做法做来吃，这样会让他觉得有新鲜感，如果有必要，还可以叫他帮忙洗洗菜，看我做饭，这样吃饭的时候他也会有自毫感哦。

3、另外还要叫她多喝水，其实孩子每天至少要喝1200ml白开水，记住是白开水不是饮料哦。

三、玩出智慧

孩子是非常喜欢玩的哦，作为母亲的我只是他游戏中的一个女配角，给玩具他之后只要告诉他怎么玩，其他我不会干涉，不久我就发现孩子可以玩出很多新花样，这时候我想，孩子在玩的过程中会思考，探索那个属于他的世界。

四、对孩子一定要讲信用

对孩子真的一定要讲信用，无论你有多忙，一旦你答应孩子了就一定要做到，如果你不讲信用或者是对他撒了谎，他就会不信任你了，这是非常重要的哦，孩子的模仿能力也很强，不要让他学到这些不好的东西，所以家长们要做好榜样哦。

五、做错事要批评教育

如果只是一味表扬孩子，那也只是温室中的花朵，孩子一旦做错事，要批评和教育孩子，可是批评教育的方式也不要用太极端太暴力的哦，可以通过讲道理或者是讲故事的方式跟他说这样这样做是不对的，应该怎样怎样做。

入则孝,出则悌心得篇6

对加油计划的认识

通过培训对加油计划有了更深的认识。农村学生在各方面资源上相较于城市孩子属于弱势群体，弱势的孩子也应该有公平竞争的机会，他的家庭无法给他的，社会应该尽力创造这个机会。因此，加油计划通过教师培训提高教师的专业能力，促进学校的教育实力提升，并且组织夏令营，实施加油课程，小的目标促进城乡教育公平，让广大农村学生受益。大的目标是提供更好的教育资源来提高农村学生社会竞争力，这样能减少贫穷和犯罪，有利于社会稳定。也是扶贫脱贫，乡村振兴的途径之一。

这次培训让我有一次从收到培训通知到寄回发票报账的培训体验。培训中的开班仪式、主承办方发言、学员手册内容、讲师背景介绍、培训场所的布置、结业仪式等内容让我对开展加油计划教师培训有了可借鉴的经验。

成长和反思

培训后我对社工这个领域有了进一步了解。社工机构有自己的服务范围、服务人群和服务模式，还有自己的机构使命。机构接项目时要考虑服务对象的需求和机构发展需求是否一致。我们社工的服务态度是助人自助，要发挥服务对象的主体性、主动性。以农村减贫工作为例，社工的.工作是让贫困人口有能力、有意愿去走出贫困。其中贫困人口是主体，需要他们自主的去行动，这样才能是有效、可持续的开展反贫困工作。还有学习到社工在识别服务对象需求时要实地调研、机构的资金来源有众筹、政府、基金会等知识。

通过学习发现项目书的编写与师范专业的教案编写有共通之处。如项目书中的服务对象需求与问题类似于教案编写中的学情分析，都需要了解对象的基本情况、需求，然后对症下药。项目书中的确定目标类似于教案中的知识与技能目标，都是在采取一些列措施后对象从原有状态上升到一个更高的水平。项目书的策略类似于教案中的过程与方法目标。体现的是在活动中用了哪些策略与方法。项目书里的活动类似于教案里的教学过程，都是体现时间、地点、人物、具体操作的活动过程。项目书里的配置资源类似于教案里的教学准备，是对人、物的统筹规划。项目书中的行动评价类似于教案里的教学评价与反思。都是行动做完之后的对目标是否达到的评估与反思。

在培训中发现自己社工专业知识、财务知识、社工目前的政策环境、项目的管理与执行等方面还存在很大的不足，需要在今后的工作中继续认真学习。

入则孝,出则悌心得篇7

从未接触过急诊的我，得知要去参加急诊科培训的的消息，既期待又紧张，期待拥有一次学习机会，又紧张会面临新环境、新挑战。带着如此忐忑的心情踏进了急诊的大门。在急诊科学习的过程中我学到了很多知识，在此之前两周的理论学习，已对急诊科有了初步的了解，再通过两周的实践学习，真正的融入急诊的工作氛围，才亲身的感受到了急诊的工作性质。

抢救室是一种什么样的工作性质？与时间赛跑，与死神搏斗，病人的病情比较重、复杂，变化比较迅速。刚到急诊抢救室的时候，眼前一片忙碌，有的忙着吸痰，有的忙着调节呼吸机，有的忙着输液，我的状态是站在那里，不知从何做起，通过老师耐心、细心的教导，自己虚心的学习，现在已经掌握了一些病的急救技能。

通过这次的培训让我收获颇多，感触颇深……

一、丰富了理论知识

经过两周的理论培训，在各位老师精彩的授课中改变了我以前对急诊知识浮浅的了解，无论是从急诊科的工作性质、工作流程，还是急诊常见病的表现、处理都有了深刻的理解。为之后的实践学习打下了坚实的理论基础。

二、学会观察

南丁格尔曾说过“护理工作不仅需要精湛的技术，更需要艺术。”首先要学会观察，才善于发现问题的存在。来急诊科的病人大都发病急变化快，需要我们密切的观察，包括病人的病情、心理、需求及家属的观察。有时会发现病人这一秒情况稳定，下一秒就可能发生病情变化，要求分秒必争，迅速处理。通过观察和沟通学会判断，对病人的病情和需求有一个准确的了解和判断，有利于医护人员护理工作的开展，也为病人争取了时间。

三、团队精神

“一滴水如何才能不干涸，要融入大海”。是的`，一个人的力量是有限的，要团结在一起，发挥集体的作用。在急诊科的大抢救几乎是每天都会上演的，忙绿、紧张是每个人的心理状态，然而看到大家并不慌乱，做到既有分工，又有合作，从而使工作忙而不乱，真是是训练有素啊！我们也进行两人、三人配合抢救演练，通过演练加强应急应变能力，增强团队合作精神。

四、巩固操作技能

短短两周的实践学习虽然没有机会实施真人的心肺复苏，但大家仍没有放松警惕，加倍练习，时刻准备应对突发事件的发生，反复加强急救技能的训练，加强技术操作熟练程度。在急诊科学会了呼吸机的管道连接及一些参数的设定，口咽通气道的放置，洗胃机、除颤仪的使用，吸痰的方法及呼吸气囊的使用在这里也得到了正确的指导和规范。

五、提高了综合能力

利用上班空闲时间在护士长的带领下进行病例讨论及护理查房，，通过病案分析培养判断性思维及对疾病的了解能力。一个病人身上往往都综合了几种疾病，只有真正的去护理去分析才会熟知该观察什么，注意什么，会有哪些并发症，该如何去护理，重点护理什么。这些都是我所欠缺的，需要进一步去学习的。通过护理查房，了解了一般查体方法，护理的侧重点，通过大家的讨论及护士长的总结让大家对一种病种有一个系统的了解，提高了整体的综合能力，在以后的工作中会有很大的帮助。

六、敬佩带教老师

各位带教老师“扎实的理论基础，丰富的抢救经验，快速的反应，麻利的动作”让人敬佩，激发了我学习的动力。老师基础知识很扎实，动手能力超强，更重要的是有耐心，不论是临床理论知识还是技术操作，老师都会耐心、细心的为我们讲解。在临床工作中遇到比较典型的病种老师都会为我们讲解病因，临床表现，观察要点，护理要点，认真的为我们讲解各种仪器的使用方法及注意事项。

七、温馨的服务

一个微笑的表情，一个搀扶的动作解决不了病人的疼痛，但是能缩短护患距离，有效满足病人需要被照顾的心理需求，从而便于我们开展下面的护理工作。遇到急躁的病人，我们要镇静，尽量的给予安抚。

通过参加这次培训对我以后的工作来说有很大的帮助。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要，我们应该加倍珍惜。在实践学习过程中我坚持写学习日志使得每天有时间思考自己的学习收获或不足，有利于自己的不断改进，也是积累临床经验的一种很好的途径。

总之感谢继教组老师及护士长的合理安排，带教老师的悉心教导，我将以更积极主动的态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识投入到以后的工作中，也会把在急诊科学到的知识带回科室，发扬急诊科的精神。

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