工作总结应该基于实际工作内容，才能帮助我们找到问题的根源并提出解决方案，一个优秀的活动方案应该能够充分利用场地和资源，提供高质量的活动体验，以下是好文汇小编精心为您推荐的体育竞赛活动方案7篇，供大家参考。
体育竞赛活动方案篇1
一、指导思想
认真落实“阳光体育”运动，牢固树立“健康第一”的指导思想，坚持以人为本、科学发展的理念，把学校体育作为素质教育的.重要突破口，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，切实减轻学生课业负担，培养学生个性特长，推动和谐、高效和充满活力的校园文化建设。
二、参加单位：初一、初二
三、选手资格和竞赛方法
比赛采用现场知识问答的方法进行。在校田径运动会期间，初一、初二每班派送两名选手，带胸卡和入场券听广播通知参加现场体育知识竞赛（迟到10分钟以上不得再参赛）。每班由选手抽3道题，两名选手可讨论约10秒时间再给出认为正确的答案。考题有约80%的在教导处共享（192.168.0.249）体育节文件夹的题库中，请班主任下载打印给选手进行复习。
四、竞赛时间、地点
1.时间：田径运动会同期进行。
2.地点：主席台。
五、录取及奖励办法
各班的两名选手，每答对1题将在田径运动会的总分中加入1分，共3分。
体育节组委会
20xx.2.2
体育竞赛活动方案篇2
一、竞赛宗旨:
推动学校阳光体育特色建设，促进学校体育活动的广泛开展，增强学生体质健康水平，提高竞技体育运动水平。
二、运动会口号:
阳光体育，你我同行，坚持锻炼，幸福健康。
我运动，我快乐，我锻炼，我健康。
三、领导组:
组长:x(全面负责本次运动会)
副组长:x(负责运动会安全工作，写出安全预案)
成员:x(负责径赛过程的监管)
x(负责场地划线、开幕式场地布置)
x(负责田赛的监管)
x(负责运动会运动会的组织纪律、赛程安排、裁判员培训、技术指导、器材、表格、成绩计算、资料的整理和入档)
四、裁判组:
总裁判长x
径赛裁判长x
裁判xxxxx
径赛记分员x
径赛发令员xx
跳高裁判长x
裁判xxx
立跳裁判长x
裁判xx
跳绳裁判长x
裁判xxx
五、竞赛时间:
x年4月7日。
六、竞赛地点:
学校运动场。
七、竞赛项目:
一、二年级:一分钟速度跳绳、立定跳远、50米、100米、800米;
三、四年级:50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高;
五、六年级:50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳远、跳高。
各年级男女生竞赛项目相同。
八、参赛办法:
1、参赛运动员必须是品学兼优、身体健康，且学籍在我校的在校学生。
2、每名运动员限报两项，每项限报2人另可兼报接力。
3、报名时间:x年4月1日前，逾期不报者，取消比赛资格。
九、录取名次和奖励:
1、个人项目按年级取前3名进行奖励。人数不足时按参加人数减一录取。
2、计分办法:单项同年级前三名分别记3、2、1分，接力项目
(每年级取第一名)加倍计分。
3、各年级取团体第一名。团体奖的计分办法以本班运动员得分的.总和计算。
4、凡参加比赛的运动员，未获得名次的均发给“阳光体育好少年”奖状一枚。
十、竞赛过程:
上午:
8:00开幕式。开幕式结束后进行以下项目。
男子50米预赛女子50米预赛
男子1500米预决赛女子1500米预决赛
男子100米预赛女子100米预赛
男子跳高预决赛女子跳高预决赛
男子跳绳预决赛女子跳绳预决赛
下午(1:30开始):
男子50米决赛女子50米决赛
体育竞赛活动方案篇3
一、比赛时间：
20xx年9月27—28日
二、比赛地点：
郊北中学新北校区田径场
三、比赛组别：
高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。
四、比赛项目：
（一）、高一、高二、高三年级组：
1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4×100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。
2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。
（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：
1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4×100米男女混合接力（2男2女）。
2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。
五、趣味项目比赛规则：
（一）、翻越求生墙
1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。
2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（二）、袋鼠赛跑
1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
（三）、快快跳起来
1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。
2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。
3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。
六、参赛办法：
（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。
（二）、各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。
七、竞赛办法：
（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。
（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。
（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。
（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。
（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。
（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名,田赛提前30分钟点名, 三次点名不到作弃权论。
八、录取名次及计分方法
（一）、单项比赛名次
1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1 计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。
2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分, 另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。
3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。
（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。
九、比赛奖励：运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。
十、其他：
（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。
（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。
十一、报名：
报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。
十二、未尽事宜，另行通知。
十三、本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。
郊北中学学生发展处、体育教研组
体育竞赛活动方案篇4
一、比赛日期和地点
4月11-12日，在市体育场举行。
二、承办单位
市体育发展集团体育中心.步点体育策划有限公司
三、比赛项目
小学组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳远、铅球（男4kg、女3kg），垒球（周长25.42cm）。
初中组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m栏（栏高0.914,栏间8.7）、100m栏（栏高0.762，栏间8.00）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男5kg，女4kg）、铁饼（男1.5kg,女1kg）、标枪（男700g，女600g）、4×100m接力。
四、参加单位和比赛办法
1、小学组：各区、县（市）可报男、女运动员各10人。运动员必须是20xx年1月1日以后出生的在校小学生，经医生检查身体健康者。
2、初中组：各区、县（市）为单位参赛。分二个组别：男子组、女子组，每组别可报男、女运动员各12人。初中组运动员必须是有正式学籍的在校初中学生。
3、参赛运动员必须是有我市中小学校正式学籍的在校学生。在市体校的学生可代表学籍所在单位参赛，占名额，计个人名次、团体总分。
4、小学、初中组均可报领队1人，教练员2人。
5、每个运动员限报二个单项，另可兼报接力，每项人数不限。
6、运动员资格由各区、县（市）体育局、教育局负责审查。若发现有违反本规程者取消该运动员参赛资格和已取得的名次，并在团体总分中扣除9分。
7、比赛执行中国田径协会审定的最新竞赛规则及有关补充规定。
五、录取名次与计分办法
1、小学组、初中组录取团体总分前八名。团体总分相同时，以第一名多者名次列前，以此类推。
2、各单项均按报名人数录取前八名，不足八名（含八名）减一名录取。只有一名运动员参赛的作为测验或改项。
3、计分方法：各单项分别按单项名次排1至8名。 以9、7、6、5、4、3、2、1计分，接力加倍计分，破市纪录者加5分。
六、报名和报到
1、各参赛单位于3月11日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。
未注册的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。
2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明。上述证件缺一不得参加比赛，且一切经费自理。
3、运动员号码布各单位自备（白底黑字），每位运动员必须备有两块号码布。
小学组号码为:
z区：001-020 z区：021-040
z区：041-060 z区：061-080
z区：081-100 z区：101-120
z区：121-140 z区：141-160
z：161-180 z市：181-200
z市：201-220 z市：221-240
z县：241-260 z县：261-280
初中组号码为:
z区：300-330 z区：331-360
z区：361-390 z区：391-420
z区：421-450 z区：451-480
z区：481-510 z区：511-540
z：541-570 z市：571-600
z县：601-630 z市：631-660
z县：661-690 z市：691-720
七、仲裁委员及正、副裁判长由市体育局指派。
八、参赛单位费用自理，如需大会帮助解决住宿的需在报名表上注明。
九、本规程未尽事宜，由承办单位另行通知。
体育竞赛活动方案篇5
为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：
一、活动时间。
20xx年xx月xx日。
二、活动地点。
局机关大院。
三、参加人员。
全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）。
四、活动原则。
坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。
五、活动内容。
（一）1500米长跑比赛。
1、地点：新城路。
2、比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。
（二）拔河比赛。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。（三局两胜）
3、拔河分组情况：
（1）男子组：四个代表队每队10人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）。
（2）女子组：四个代表队每队6人（自由组合）。
（三）踩气球比赛。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。
（四）托球跑比赛。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。
（五）齐心协力。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。
（六）两人三足。
1、地点：机关院内。
2、比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。
六、其他事项：
各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，xx月xx日前将参赛名单上报机关工会办公室。
七、奖品设置及经费预算：
1、长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。
2、拔河比赛：取男女组前三名。
3、踩气球比赛：取男女组前三名。
4、托球跑比赛：取男女组前三名。
5、齐心协力比赛：取男女组前三名。
6、两人三足比赛：取男女组前三名。
7、第一名奖品：150元，第二名奖品：120元，第三名奖品：100元。
8、参与奖品80份。
体育竞赛活动方案篇6
为了丰富各员工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特举行以下趣味体育竞赛：
具体项目及规则如下：
一、名称：《懒惰的自行车》
规则：自行车在规
定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。
要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。
二、名称：《团结一致》
规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
三、名称：《乒乓接力赛》
规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的.过程中那个队员掉球了，要从起点重新出发。
要求：4人一组，男女不限。
四、名称：《你的地盘我做主》
规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。注：抛球时只能往对方的脚部攻击。
要求：6人一组，男女不限.
五、名称：《抱双球接力赛》
规则：2人一小组，3小组进行接力。2人不以有用双手抱球，只能用身体夹住两个篮球，从起点出发到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时间用的最短者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
六、名称：《小马过河》接力赛
规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。
要求：8人一组，男女不限。
七、名称：《单脚火车跑》
规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的起跑线上，以到达目的所用时间最少者获胜。（注：脚掉下来的队伍将失去比赛资格）
要求：6人一组，男女不限。
八、名称：《黑熊蹦蹦跳》
规则：蒙面站在画定的圈内跳绳，在规定的时间内，跳的次数最多者胜（不能跳出圈）
要求：单人比赛，男女不限。
九、名称：《夹乒乓球》
规则：在规定的时间内，左手拿筷子，将乒乓球夹至框中，夹多者为胜。
要求：2人一组，男女不限。
十、名称：《100米障碍接力赛》
规则：参赛人员手持接力棒听发令后，在规定的跑道上穿过障碍物到达场地的另一端，咬住一个苹果再返回，以最先到达终点为胜。
要求：单人比赛，男女不限。
十一、名称：《反项竞走》
规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米处站着一个女生，手拿一块苹果，听发令后男生反向用力吃对面女生手里的苹果，先吃到者获胜。（比赛时男女双方各有一道线，比赛时不能超线，否则接违规处理）
要求：2人一组（一男一女），男女不限。
十二、名称：《拔河比赛》
规则：男女分开比赛。
要求：10人一组，男女不限（比赛时男女分开）
此次竞赛每个项目均有一、二等奖及参于奖具体为：
一等奖：价值30元奖品一份。
二等奖：价值20元奖品一份。
参与奖：纪念品一份。（除获一、二等奖的人员不可再领取参与奖外，其它参于人员）
本次趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体”也属趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各车间组织安排好此次体育竞赛。（同时也希望其它部门人员能够参与其中，此次活动有你们的加入将会更精彩）
体育竞赛活动方案篇7
新学期，新生活，长校校园生活将更加丰富多彩。本学期小型体育竞赛将再度拉开帷幕。请各个班级做好准备，积极参与。
9月份
参加项目：投篮比赛
参加对象：五年级
参加人数：每班10名（5男5女）
比赛办法：篮下投篮，投篮地点自定，计时一分钟，投进几个得几分。班级得分为个体得分的总和。
名次：前团体三名
参加项目：迎面接力赛
参加对象：一年级
参加人数：每班20名（10男10女）
比赛办法：每班男女各排成一列纵队。分别相对站在距离30米的两个起点后，听到命令后先由男生跑出，并跑到女生处与女生击掌接力，女生跑出，直到所有队员都完成比赛。
比赛规则：1、起跑动作不限，自选。
2、击掌后才能跑出。
名次：取前三名
10月份
参赛项目：搬运工
参赛年级：四年级
参赛人数：每班男女各15名
参赛办法：用羽毛球拍将指定地点的垒球放在指定的箩筐里，起点与终点距离为20米。
比赛规则：1、每人一次运送垒球一个。
2、中途不得将垒球掉落，如掉落，需捡回垒球到起点从新开始。
3、接力时应在起点后接力。
名次：取前三名
参加项目：脚斗士大赛（斗鸡）
参加对象：三年级
参加人数：每班男女各四个
比赛方法：比赛以单淘汰的形式进行，单局决胜，半决赛开始三局两胜。直至决出前6名，团体名次以个人得分相加作为最后总分，第一名7分、第二——六名分别为5、4、3、2、1，第七第八名为0.5分。
规则：比赛中双手必须扶住脚，不得推、拉、用头撞击对手，违规者判负。一局比赛也不得换脚，除支撑脚之外的另一脚也不得落地或踩在支撑脚上。
11月份
参赛年级：六年级
参赛项目：跳长绳大赛
参赛人数：每班12名（6男6女）
参赛办法：1、比赛时间为两分钟，两分钟内跳跃的个数为班级得分；
2、甩绳同学之间的距离为4米以上。
名次：前两名
参赛年级：二年级
参赛项目：夹球跳迎面接力赛
参赛人数：每班男女各10名
参赛办法：每班男女各排成一队分别站在相距20米的两个起点，“开始”后，先由男生夹球。最先完成的获胜。
比赛规则：1、中途掉球后，哪里掉哪里从新开始。
2、必须起点后进行接力。
3、夹球部位为腿或脚均可，自选。
名次：取前三名
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