?给教师的建议》一书系20世纪苏联教育经典译丛之一，由前苏联著名教育家b·a·苏霍姆林斯基著、杜殿坤编译，教育科学出版社出版。译者根据我国的情况和需要，选择了《给教师的一百条建议》的精华部分，另从苏氏的其他著作里选择了有益于教师开阔眼界、提高水平的精彩条目作为补充，全书仍有一百条，统称《给教师的建议》。书中每一条谈一个问题，有生动的实际事例，也有精辟的理论分析，很多都是苏霍姆林斯基教育教学中的实例，娓娓道来。它让我明白了一个道理，原来学生该这样教。书中众多理论对我影响深远，现选一例作以说明。

书中提到一个问题：教师的时间从哪里来？一昼夜只有24小时啊！确实，做教师的都知道，每天必须做的几件事：备课、上课、改作业、课外辅导，现在还要抽出时间来读书搞科研。带着这个问题，我阅读到书中所写：怎样进行呢？这就是读书，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪，每日不断，注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间，不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书，那你就要读学术著作。是啊！我们应当在自己所教的那门学科里，使学校教科书里包含的那点科学基础知识，只不过是入门的常识，在科学知识的大海里，我们所教给学生的教科书里那点基础知识，应当只是沧海之一粟。

读了这些，我茅塞顿开，教师的时间问题是与教育过程的一系列因素和方面密切相关的。教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。怎样使这些小溪永远保持活力，有潺潺不断的流水，这是我们安排时间时应该首先考虑清楚的！所以读了这本书，我想给自己，也给我的同行朋友们说一句：读书吧，朋友！

关于119心得体会篇2

刘备是三国演义中作者所推崇的君主，我觉得刘备能网罗一大批的能人志士那是因为他的人格魅力，而他的人格魅力核心则是仁、义。不过，他的这种性格也使他失去了很多的机会。

当年吕布兵败来投刘备，刘备此时正据徐州，明知吕布不会真心投奔，必有所图，仍将小沛让与吕布，以致后被吕布偷袭，丢了徐州。刘备后投奔刘表，三顾茅庐请诸葛亮。诸葛亮替刘备谋划的战略目标是，夺取荆州，再取西川、汉中，与曹操孙权形成鼎足之势。但刘备念及与刘表的同宗之情，不肯夺取荆州，最终此处被曹操所得。

如果说这些仁义多少有些矫情的话，那么后来刘备为百姓所作出的牺牲才真正体现了大仁大义。曹操大军南下荆州，刘备只能逃离新野至夏口。可还要顾及百姓生死，所以带着数百万百姓同行。结果日行十里，在当阳被曹军追上。结果刘备大败，荆州也被曹操所得。

除却仁，刘备还是个真正讲义的人。他曾经说过：“妻子如衣服，兄弟如手足。手足断，安可续？"关羽走麦城被孙权擒杀，张飞也被他的部下所杀。刘备这时为了兄弟之仇，发兵75万攻打东吴。这足以说明兄弟情谊在他心中的重要地位。

如果这两点就让他成就大业，那无疑是不准确的。在他的性格中还有一点至关重要，那就是能够忍。刘备在遇到诸葛亮之前，屡败屡战，急急如丧家之犬，但他却能够坚持到底。吕布偷袭徐州后，张飞要重新夺回来，可被刘备所劝阻。因为刘军刚被袁术所败，此时人困马乏，士气低落，此时攻打无疑是自寻死路。这也说明刘备绝不是逞一时之气的匹夫。用他自己的话说：“屈身守分，以待天时，不可与命争也。”而这与孟子的“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”暗合。

刘备虽然最终未成大业，抱憾离世，但是我觉得他的人格魅力也足以让后人尊重。

关于119心得体会篇3

这一刻，我等了很久。当《开学第一课》的美体字在电视屏幕上闪动时，我的心情激动万分，心想：“这一场以‘生活中的美’为主题的节目终于要开始了！”

熟悉的上课铃打响了！三位主持人一边微笑着向大家问好一边宣布节目开始。首先上场的是歌星韩庚，他的歌声不落窠臼，令人印象深刻。第二个上场的是“神九”上的女航天员刘洋，她向诉说了在太空中的感想：“地球在太空看是多么的美丽，它如一叶蓝黄相间的置身于辽阔宇宙中的扁舟，散发着迷人的色彩。他是孕育我们的星球，也是我们唯一的家”

我在短片中看到了姚明，这位身高2米26的巨人呼吁我们保护野生动物。在短片中，我看到了健壮的狮子、巨大的犀牛、矫健的猎豹、敏捷的斑马。这些迷人的精灵正在慢慢灭绝，我们应该好好保护他们。

令我吃惊不已的还有音乐天才刘大成，他给我们表演了吹水管、注射器、花生壳、梳子等等。他的表演让大家惊叹不已，无不佩服得五体投地。我好想悟出了些什么：一个封闭的物体，在上面钻几个空，使里面气流贯通，就能使其发出声音！

出乎我意料的是上的游泳冠军焦刘洋和叶诗文也来到了！她们俩每次训练都要在游泳池里游8000到10000米！我彻底震撼了，奥运冠军每天都要进行如此艰苦的训练，这得多辛苦啊，他们居然把这都当成了家常便饭！叶诗文说她有时会在游泳池里哭，但还是咬咬牙坚持了下来。听到了这些，我陷入了沉思：“如果让我来，我能有这种坚持到底的毅力吗？我能否像他们一样坚持到底呢？”

神九上天、“蛟龙”下海，这是探索美；野生动物们的多样性则代表着生物美；大成用奇特的“乐器”吹出美妙音乐，这则是音乐美美在生活中是无处不在的，只要你有一颗会发现的心。

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2022年2月4日，第二十四届冬季奥林匹克运动会在北京隆重开幕。全球冰雪健儿汇集在五环旗下，这是继北京在2008年召开夏季奥林匹克运动会之后，又一次承办冬季奥运会，使我们的首都成为了世界上唯一的“双奥之都”，这也是百年奥运新的里程碑。

2月4日，既是新年的第一个节气--立春，又适逢我国的新年。奥运会在新年里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物冰墩墩和雪容融，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”。在开幕式上，诸多的表演者将一幕幕具有中国文化特色的精彩文艺演出，呈现在世界人民面前，他们讲述着中国发展的故事，传递着中国爱好和平的心愿，让全世界的人们都能感受到“和平友谊团结”的奥运精神，传播着我们祖国五千年文化历史和光荣传统。

北京，这是一座千年古都，又是我国的首都。体育承载着国家强盛，民族振兴的梦想。“同一个世界，同一个梦想”的北京夏季奥运会，让世界进一步了解了中国，也让中国进一步走向世界。为增强国民的身体素质，在申办之初，国家就提出了全国普及冰雪运动。三亿人参与冰雪运动的宏大愿望，这是中国对奥林匹克的承诺，也是对世界冬季运动全面发展的贡献。经过几年的努力推广发展，我们逐渐成为体育强国。在绿色，共享，开放，廉洁的办奥理念下，切实的为冬奥会打下了美丽的中国底色。也向全世界展示了中华文明丰富的形式，智慧的内涵，多彩的风格。

“一起向未来”，这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动，为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。这一定是一届“精彩，卓越，非凡”的冬季奥运会。

关于119心得体会篇5

一个刚刚初中毕业的小女生，对于高中的生活，充满了各种各样的期待，想要在班上获得好的人缘，想要在学习中取得好的成绩，想要继续做老师眼中的乖乖女。这样的心态，让我对高中的生活充满期待。蓄势待发的我，时刻都准备着接受高中生活的考验。

在高中刚刚进校的时候，几乎所有的学校都会有一个约定俗成的规矩，那就是军训，对于我这样的一个小女孩而言，军训绝对是个体力活。我从小的体质就很弱，瘦瘦的就像是一根筷子，食欲也很糟糕每天都吃的很少。对于我而言，参加军训，完全就是一个蜕变的过程。

我们学校组织的军训为期十天，对于我来说已经很好了，因为听我的朋友说，有些学校的军训还要半个月呢！尽管如此，一想到要军训，我还是有种如临大敌的惧怕感。

就在内心强烈的忐忑感中，我痛苦并快乐着的军训生活就此拉开了帷幕。在炎炎的烈日之下站军姿的时候，我觉得自己都快要哭了，头顶着炎炎的烈日，汗水就跟着身体的曲线滑落，速度越来越快，身体内部的盐分也伴随着汗水在阳光中快速的蒸发掉，我觉得自己都快要晕倒了，整个的列队里面，总是时不时的有人倒下，还好我没有，我给自己以更加坚定的信念，我一定要战胜自己，体力的消耗在巨大的运动量下，变得越来越快。我根本就不知道最后的我是怎么抗下了的，但是我就真的是坚持了一个小时的军姿。

军训过的人，应该都懂得那种感觉，就是军训第二天早晨起来的那种感觉，浑身酸痛的感觉席卷全身，真的是脸起床都需要勇气啊！拖着疲惫不堪的身体，我终于还是起来了，在身体的极限中，开始了一天全新的军训生活。

军训从某种意义上而言，至少对于我而言，就是一个不断超越自己的过程，像我这种体制差的女孩子，也能在强度如此之大的军训中坚持下来，真的是一个奇迹了，虽然只有短短的十天，但却真的让我成长了。

关于119心得体会篇6

随着信息技术的飞速发展，部队对军事信息资源及其信息技术的需求越来越大，信息安全问题也随之凸显出来，加强军事信息安全保密工作迫在眉睫。

当前，一些官兵对信息安全保密工作还存在着模糊认识，有的在信息传递上明密界限不清，密件明发、在非保密电话上谈论涉密问题、不分场合地点使用手机、涉密电脑上互联网、涉密计算机随意外修等等；还有些单位网络信息安全装置形同虚设，内部网络保密防护不力；有相当一部分官兵的信息安全知识十分缺乏，在计算机和网络的使用中，重建设、轻防护、重交流、轻保密，使信息安全保密工作存在巨大的安全隐患。特别是由于一些单位监督执行措施不力，致使有关保密法规制度流于形式，违反保密规定的现象时有发生。千百年来，保密作为一种军事管理活动，主要靠经验和行政措施来实施。当今世界，窃密与反窃密的较量，已经成为高技术的抗衡。构筑信息安全保密屏障，严格的行政手段仍然是完全必要的，但仅此已难以满足需要，必须综合运用行政、法律和技术等多种手段实施系统防护。

近年来，信息安全保密问题受到国内外广泛关注，信息安全保密研究相当活跃，已经成为当之无愧的一门“显学”。做好新形势下的保密工作，光靠思想觉悟、一般性号召远远不够，还需要严密的防护体系和专业化的保密管理；从事保密工作的人员，不但要有过硬的政治思想素质，还必须具备较高的保密专业素质和相关科技知识。着眼提高管理成效，健全保密工作机制。广泛借鉴国内外先进经验，积极

引入现代保密理念，不断推进保密工作机制创新。当前，应该着重围绕提高保密预防能力和泄露处置能力，在保密管理、技术应用、监督检查、责任追究等方面，研究建立顺畅高效的工作机制，努力提高工作成效。并促进信息的交流与共享。应该进一步突出重点，有效利用保密资源，确保重要核心秘密的安全。按照从严治军要求，加大保密督察力度。保密牵大局，治密须从严。应该进一步加大保密监督检查力度，及时发现泄密隐患和违规行为，堵塞漏洞。要注重利用高技术手段，提高保密检查能力。同时，要严肃查办泄密案件，加大惩处力度，开展警示教育，确保部队军事秘密安全。

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