作为年轻的铁路工人，没有什么惊人的业绩，但是，列车的安全行驶需要铁路工人来保驾护航。你看见那一趟趟奔驰在祖国大江南北的列车了吗?看见一次次安全行车背后年轻的铁路工人默默挥洒青春的身影了吗?在这平凡岗位、方寸之地，我们流下的是汗水，倾注的是满腔热情。这项工作虽然艰苦又单调，里面却包容了那么多普通而又动人的故事，它时时拍打着我稚嫩的心灵，给我的生命注入新的活力。每天，当数以万计的旅客乘着列车安全地奔赴四面八方时，我们平凡的工作便在他们家庭团聚、事业成功中得以升华，我们的劳动和汗水也在他们幸福甜美的生活中得到回报。

当然，有付出才会有回报。你看见星移斗转，寒来暑往，我们战斗在冰冻灾害和抗震救灾的第一线，守护着一辆又一辆列车安全通过的日子了吗?每逢佳节，亲人团聚，共享天伦之乐，我们总是默默地战斗在祖国的万里铁道线上，用辛勤和汗水换来千万人的团聚和欢乐!我们之中有多少“不称职”的妻子、“不称职”的丈夫、“不称职”的子女和“不称职”的父母!可是，当我们看到一列列火车安全行驶在铁道线上，看到旅客到达目的地，见到久盼的亲人的时候，我们的心总是感到欣慰，感到鼓舞，感到快乐!那一刻我们得到了很多、很多---

我想对所有并肩在一线的青年朋友说,我们就是要平凡的岗位上,释放青春的能量，脚踏实地、坚定理想，默默地在铁道线上谱写我们的青春之歌，用实际行动为新时期铁路青年代言，书写无悔青春。

119系列活动之心得体会篇2

是你吗，饮尽神秘古老的黄河水，倾吐出五千的华夏文明。是你吗，挥舞着马良的神笔，在离太阳最近的地方架起一条铁路！是你吗，一头撞碎初升的太阳，将鲜艳的红色涂遍整个雅典奥运！是的，就是你！你有着黑土色泽的瞳仁，你聪慧坚忍，你勇敢热情……你，就是屹立世界东方的中国！面对着你，我似首有着太多的话语，有着太悠久的情感。而这一切汇成一句话便是：中国，我为你自豪！打开时间的重门，让我们去看看最初的你怎样用你的双手开辟出一片片土地，用金子般的黄河水浇灌出一片丰收的灿烂；去看看你如何让这黄河之畔因你的存在而充满朝气，因你历代的生息繁衍而积淀下厚重的文化底蕴；去看看仓颉用颤抖的手在兽甲上刻下第一个文字的地方，汩汩流淌出的文明之为如黄河般滔滔不绝……你用你独特的智慧让整个黄河之畔都闪耀着金灿灿的光芒。

中国，我为你拥有数千年的悠久文化而自豪！是谁说“有昆仑山在，铁路就永远到不了拉萨”？那么，就让你来告诉他，什么是真正的奇迹吧！记得春节联欢晚会上，看到筑路工人那一张张黝黑的脸上绽开的灿烂笑容时，我感慨万分。高原再冷，也冻不住他们爽朗的笑声；筑再难，也难不倒他们坚定的决心！他们挑战生命极限，攀登精神高峰；他们在生命禁区，原始水层，筑起人文铁路，造就环保工程。这项工程不比三峡大坝逊色，可与万里长城貔美。这是亘古未有的壮举，这是举世瞩目的奇迹，当一条银色巨龙终于蜿蜒在青藏高原，我知道他们胜利了，这是10万筑大军的胜利，也是你的胜利，你为青藏高原戴上了顶绚丽的光环，世界对你报以钦佩的一笑。

中国，我为你创下的奇迹感到自豪！雅典，这个奥运圣火点燃的地方，这个同你一样古老的地方，在两大文明对视的瞬间，赐予你的运动健儿最神奇的力量：他们挥洒的汗水飞成一屏瀑布，为你而歌；他们矫健的`身姿跃成一弯明月，为你而辉；他们紧握双拳，奋力拼搏，用荣誉和赞美狠狠踢掉你身上曾有的“东亚病夫”的牌子。他们以盘古的姿势站立，遥望你这东方最神秘古老的国度，让雄壮的国歌声点亮北亮这座永恒的智慧之城！中国，我为你所取得的成绩而自豪。

119系列活动之心得体会篇3

我们的家由爱撑起，我们的国以和矗立。我们的国家之所以能够屹立在世界民族之林，经久不衰，就因为我们——以和为贵。作为一名中国公民，我们有义务维护国家的“和”，就有义务去了解和维护能够让我们家融国和的根本——《宪法》。

在许多人心里，宪法是高高在上的，似乎离我们很遥远，30岁的小张曾经也这么想，直到……

从他出生开始，他就受到了宪法的保护，他和其他人一样有了作为一个单独个体的“人”的权利，任何人——包括他的父母，都不能随意地伤害他、虐待他;6岁，他上小学了，他有接受教育的义务和权利;18岁，他成年了，他要为自己的行为负责了，他有了选举权和被选举权，也有了赡养父母的义务了;22岁，他大学毕业了，要找工作啦!曾经的“熊孩子”也要独立劳动维持生计了，他要行使劳动的权利与义务了;23岁，工作一年的他第一次休年假——劳动者是有休息的权利的;26岁，他牵着心爱的她，步入了婚姻的殿堂，有了“小小张”，小张不仅要赡养父母，也要养育“小小张”了，因为婚姻、家庭、父母、儿童都是受法律保护的;29岁，他买下了自己的房子，虽然很辛苦，但是生活也多了一份踏实，多了一份幸福，因为他的房子是受法律保护的个人财产;30岁，也就是现在，小张的父母退休了，俩老人来到小张所在的城市，他们其乐融融地生活在一起，这退休的老俩口的生活也受宪法的保护。

30岁的小张转变了想法：宪法是中华人民共和国万法之母，它与我们的生活息息相关。而我们呢?是无数“小张”中的一员，从呱呱坠地，宪法就像一把无形的巨伞，时刻保护着我们，让我们倍感安全、幸福，让社会愈加融洽、和谐，让国家日益强盛、繁荣。

119系列活动之心得体会篇4

说安全，因为安全事故而死于非命的人太多了。所以，我们要在生活中注意安全，加倍小心。生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命，首先要从生活中的小事做起，因为在我们的日常生活中，往往存在一些不安全的因素，威胁着我们的生命安全。在大力宣传安全意识的今天，我从用电方面说说安全。

电是神奇的物质。它使整个人类社会科技进步、使人类的劳动能力大提高，让我们的生活更加有趣，让我们看到世界的纷呈；它能谱出优美动听的音乐，让我们沉醉其中……它给我们的生活提供了许多方便，为人们的生活增添说不尽的乐趣。

电也是一把锋利的双刃剑，用的好对我们人类有利，用的不好对我们人类就有弊，因为有时它也是无情的、冷酷的。没有安全用电常识，就会对我们人类产生事故。事故往往都会在意料之外、客观之中发生。遵章守纪，就是尊重生命，爱惜自我。重视用电安全，更是我们每个人必备的责任。回忆起自已工作的历程，其中一件触电事故让我触目惊心。在湖南雪峰水泥集团公司工作的一个小青年，在我的记忆中他工作勤奋，为人热情。后来在双峰海螺工作中接一台电焊机时不幸触电身亡。接电焊机本是一件简单的用电操作。就是因为违章操作而触电。自已葬送了生命，企业受损。又听说这样一件事：一对老人因为天冷了，忍受不了严寒，就到街上买了床电热毯来取暖。买的时候觉得挺便宜，高高兴兴地回了家。可是一晚上还没过去，老两口就因为电热毯触电与世长辞了。经过检查才知道，原来这电热毯跑电厉害，这两个无辜的生命多么不幸啊！

有资料表明，在夏天时气温高，人们在高温情况下工作皮肤出汗多，表皮电阻小，危险性会大大上升。因此要特别注意安全。在很多的电气安全事故中夏天占大多数。

所以，我们在工作时一定要按照自已所学专业的操作规程去做。用电的人还得要精力充佩、头脑清醒、专业知识扎实、操作技能熟练。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。我们在工作中要做个有心人，多积累一些安全用电方面的知识，做到安全工作，才能减少事故的发生。

当我们在为美好的生活而努力工作的时候首先想到的是安全工作，才能保证有美好的生活。朋友，你也许喜欢春天的花朵十里飘香，诗意绵绵；也许你喜欢夏天的树木茂密青翠，生机盎然；也许你喜欢秋天的硕果丰圆饱满，也许你喜欢冬天的白雪晶莹剔透，纯洁梦幻。但是，如果发生了安全事故都将对你的生活造成终生遗憾。朋友，在工作中注意安全吧！

119系列活动之心得体会篇5

今天，我和小伙伴们一起在小区里学雷锋，做了一件好事：义务捡垃圾!

一大早，我们几个人在小区池塘集合，池塘里到处漂着塑料袋、易拉罐和废纸，还有几条鱼的尸体，散发出一阵恶臭!我们强忍着臭味，用竹竿一下一下将垃圾提上来，再放入事先准备好的废旧袋子里。捡了半个多小时，我们终于把池塘的垃圾“大军”给消灭了。水里的小蝌蚪也欢快地游来游去，仿佛在向我们致谢!

草坪上的垃圾军队也很庞大!果皮、烟蒂、纸屑都耀武扬威地看着我们，好像在挑衅：“你们敢捡我们吗?”我们用塑料袋把垃圾都捡了起来，半晌功夫才捡完，我们几个也都累得瘫在椅子上。不过，我们此时的心情就跟雷锋做好事时的心情一样：虽然非常累，但是很快乐!

捡拾垃圾虽然看似不是一件好事，但至少减轻了环卫工们的负担。他们每天都要起得很早来打扫小区，很累很累!我们捡一个垃圾，不就让环卫工们少弯一下腰吗!

很多人都说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车!”我们虽然没有像雷锋那样做了很多好事，但是都有一个共同点：这些事很小!很多人都认为，这些事很微不足道，就不去做了。其实不是!

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为!”雷锋就不是这样的人。我们要向雷锋学习，向他那种舍己为人的精神学习，让我们的社会走出更多的活雷锋!

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