出生的生日，是诞生了自然的生命，而党员的政治生日，源于个人思想信仰的自主选择，是政治生命的正式开启。从某种程度上说，这个政治生日比人的自然生日具有更深刻的意义。在党员政治生日到来之际，党组织开展专题党日活动，具有特别重要的意义。无论是回顾初心，还是分享交流，无论是期待着一份政治生日礼物，还是再次重温入党誓词，置身于这样充满仪式感的氛围，能让我追根溯源、叩问内心，更加深入地思考入党为什么、在党干什么、为党留什么，再次回忆起入党时激动的心情。政治生日提醒着党员牢记身份和责任，我认为，党员不但需要在每年的这一天过好政治生日，更需要日常始终强化党的意识，坚定理想信念。

在此，我也向党组织做出表态，今后我将继续以共产党员的标准严格要求自己。在理想信念方面，要进一步加强理论学习，特别是习近平新时代中国特色社会主义思想，坚持用理论武装头脑、指导实践，坚定共产主义理想信念。要树立正确的世界观、人生观和价值观，充分发挥共产党员的先锋模范作用，切实履行好党员的义务，以自身的实际行动充分体现共产党人的先进性。在织纪律方面，要认真执行党委的各项决定，自觉遵守各项纪律规定，工作上严格要求自己，自觉遵守廉洁自律的各项规定。

在工作业务方面，要进一步端正自己的工作态度、努力提高工作能力、按时并高质量地完成各项工作任务。始终保持对本职工作的事业心、责任感，不能因为从事的工作年头长了、经验多了而放松、懈怠甚至产生厌烦情绪，要始终如一地认真履行岗位职责，为xxxx事业的发展做出自己应有的贡献。

鹅的生日心得体会篇2

今天是我三十周年的政治生日，回顾三十年来的组织生活历程，我的体会是;共产党员无论在革命、建设还是改革时期，都是一个光荣的称号，它是先锋战士的标志，是高尚人格的体现，是引领人们奋发前进的旗帜。但在不同的时期、不同的部门、不同的岗位，共产党员的先进性的具体要求又各有不同。

作为一名执政党的党员，作为一名对社会主义事业和本职工作有责任心的党员，要做到四合。一是上合，就是要认真研究党的各项方针政策，了解广大人民群众的疾苦和要求，科学判断形式，顺应时代的发展规律，创造性地开展工作。二是下合，就是要认真研究我县的区域优势，以不可替代的资源，向上争取资金。三是人合，就是对待人民群众要拿出真心、善心、热心，把他们当成自己的兄弟姐妹，不能高高在上，麻木不仁，对有关部门要有平等之心，换位思考之心，不能在工作中制造不和谐因素，对单位内部同事，要讲沟通、讲团结。四是己合，就是说，作为一名共产党员，要以一颗平常心对待自己手中的权利，认真履行自己的职责，以一颗平常心对待工作和生活中的喜怒哀乐。

在新的历史时期，保持共产党员先进性，一是要在思想观念上能引导群众，做广大人民利益的忠实代表，决不能把自己混同于一般的老百姓;二是在精神状态上能够引导群众，树立高度的责任感和敬业精神，一切以党和人民的利益为根本出发点和落脚点;三是在学习工作上要超前于群众，不断更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，在工作中不断取得新成绩;四是在作风纪律上要示范于群众，保持老一辈革命家艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，克己奉公、勤政为民;五是在生活上要关心群众，保持党和人民群众的血肉联系，关心群众生活，不断提高广大人民群众的物质生活和精神生活水平。

回顾三十年来的历程，我也时常犯这样的错误，不能清醒认识自己，不能正确对待个人的弱点，遇到挫折总是怨天尤人，归咎于外部环境，以为环境一变，一切问题都会迎刃而解。没有条件改变环境的，就整天闷闷不乐，牢骚满腹，心之忧矣、视丹为绿、世人皆醉我独醒，世人皆浊我独清，世人皆春我秋，自以为怀才不遇，天妒英才，一不顺心就得出结论;天下乌鸦一般黑。生活历程可谓是：十有九输天下事，百无一可眼中人，殊不知现实生活是多元化的，既有许多让我们始料不及百思不得其解猝不及防的困难和困惑，也有许多让我们认同欣赏感动鼓舞的人和事，阳光杂着阴影，荆棘依伴花朵，复杂与简单，清澈与浑浊等并存共生。我不能一叶障目不见森林，不能偏激地对待环境，不能过分依赖环境，不能把一切过错和责任都推给环境，从而抱着怨天尤人的态度对待工作和生活。一位心理学家说过：很多人的成长都经历过这样的几个阶段，八岁时我们都认为父母错了，十八岁时我们认为全世界都错了，二十八岁时我们发现是自己错了。正确认识自己，评价自己，多一点自以为非，少一点自以为是，多一点担当责任，少一点逃避推脱，不断克服自身的弱点，积极地去适应环境，大山不向我们走来，我们就向大山走去，创造一个有意义的人生。

作为一名共产党员，我认为思想上要有八是：江山是人民的，健康是自己的，钱财是身外物，权力是变动的，困难是暂时的，前途是光明的，友谊是长存的，真理是永恒的。

鹅的生日心得体会篇3

健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。

记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。

陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。

当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一part。“来跟我做朋友吧!”(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利，缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……

大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!

鹅的生日心得体会篇4

精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(world psychiatric association wpa)在1992年发起的，时间是每年的10月10日。

精神卫生是什么?它和日益突出的精神疾病问题有何联系?(内容精选自ta说)

狭义上的精神卫生包括了心理健康的促进和精神障碍预防、诊断、治疗、康复;广义上的精神卫生指咨询、针对健康者的素养的提高。精神压力导致的不良结果往往呈爆发式会导致其产生极端行为，即使其产生的生理性疾病有临床解决方案，但患者是否配合治疗才是关键，所以精神卫生概念的提出具有重要的意义。

简单来说，狭义上的精神卫生包括了心理健康的促进和精神障碍预防、诊断、治疗、康复;广义上的精神卫生指咨询、针对健康者的素养的提高。

精神卫生的背景

精神压力导致的不良结果往往呈爆发式，其所产生的极端行为往往是不可逆的，即使其导致的生理性的疾病在临床上有解决方案，患者配合治疗也往往是治疗的关键。所以精神卫生概念的提出具有重要的意义。

精神卫生，也称心理卫生。目前对于精神卫生和心理健康的研究基本一致。在2013年5月1日，全国人民代表大会常务委员会颁布了《中华人民共和国精神卫生法》，内容主要包括了心理健康的促进和精神障碍预防、诊断、治疗、康复，先统称为狭义上的精神卫生，广义上的精神卫生指咨询、针对健康者的素养的提高。

当今社会，各种就业压力、环境因素、家庭因素、人际交往障碍，精神疾病成为当今身体健康的不稳定因素，直接导致一系列社会治安问题及自杀行为，甚至对心脑血管疾病等重大疾病都有间接性作用。在中国疾病总负担中，精神疾病排名居首位，约占疾病总负担的20%，精神卫生问题日益突出，受到社会各界广泛关注。传

鹅的生日心得体会篇5

为号召全社会积极参与精神卫生工作，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护和促进公众心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在乌兰广场举办了“心理健康，社会和谐”为主题的第23届世界精神卫生宣传活动。

一、目的和意义

精神卫生宣传活动是向社会大众普及精神卫生知识的公益性活动，能提高鄂托克旗人民对精神卫生知识的知晓程度，为减少精神疾病患者肇事肇祸率奠定基础，为构建和谐延安做贡献。

二、活动主题

“心理健康，社会和谐”

三、活动时间

20__年10月10日星期三09:00-13:00

四、活动地点

鄂托克旗乌兰广场五、活动内容

活动紧密围绕“心理健康，社会和谐”主题，宣传防治精神疾病、处理心理卫生问题的基本知识和办法，以及老年精神疾病的常见种类、老年精神疾病的护理，我旗对精神疾病患者的相关政策，以促进社会大众更加理解并接纳精神疾病患者，帮助患者顺利回归社会，正常生活。

1、活动在鄂托克旗疾病控制中心副书记刘云霞、慢病科科长梁慧敏的带领下的分三组发放宣传资料，讲解、回答大众提出的相关问题。

2、医护人员在现场为市民免费测量血压，发放宣传资料。

3、在现场发放老年人心理健康调查问卷，回收问卷。

六、活动现场剪影积极准备，宣传精神卫生知识，居民踊跃参加，积极了解精神卫生知识

七、活动总结

活动现场，疾控中心慢病科领导为现场群众赠送了精神卫生知识宣传材料300份、宣传扑克350份，希望现场群众可以通过游戏，尽情释放，缓解压力，消除紧张情绪，自我疏导，游戏中还可以与疾控中心工作人员进行互动，了解精神卫生的健康知识，放松心情，达到对精神卫生的了解，健康生活。使社会大众对精神卫生知识有了进一步的了解，许多人士表示：以前对精神卫生知识不了解，只知道精神病就是疯子，打人、骂人，你们的宣传让我们知道了很多，回去后要好好阅读宣传资料，并鼓励周围的人去了解精神卫生知识，以后也不会歧视精神病人。市民的话让我们很感动，很欣慰，我们会继续为社会大众服务，为精神疾病患者服务，使他们尽早康复，回归社会，为市民服务。

鹅的生日心得体会篇6

在我国新冠疫情常态化防控下，焦虑、抑郁等常见精神心理问题备受关注。为响应世界精神卫生日号召和国家的相关要求，“精神健康人民安康”——2020世界精神卫生日绿丝带主题科普活动于10月10日正式启动。本次活动由人民日报健康客户端、健康时报社联合主办，京东健康协办，灵北中国支持，通过名医直播、专家义诊等活动号召更多人关注精神卫生，一起守护精神健康。

精神疾病是全球范围内不容忽视的公共卫生问题，给患者及其家庭乃至全社会都带来沉重的负担。世界卫生组织(who)统计数据显示，全球约10亿人正在遭受精神障碍困扰，每40秒就有一人因自杀而失去宝贵的生命，抑郁症导致的自杀死亡人数甚至超过了交通事故的死亡人数。为了让更多人关注并享有心理健康，世界精神病学协会于1992年发起设立“精神卫生日”。

而中国的形势也十分严峻，《柳叶刀》发布的一项研究报告指出，中国大约1.73亿人患有精神疾病，并呈不断上升趋势，其中1.58亿人从未接受过专业治疗。国家精神心理疾病临床医学研究中心一项调查报告显示，大众精神心理健康问题突出。其中，抑郁占总体人群的27.9%，焦虑占31.6%，失眠占29.2%。《健康中国行动(2019—2030年)》将“心理健康促进行动”列为重大行动之一，明确指出要正确认识、识别、应对常见精神障碍和心理行为问题，特别是抑郁症、焦虑症。

而2020爆发的新冠疫情更是对国民精神心理健康的负面影响巨大。对身体健康的担忧、居家隔离的状况、城市的封锁、社交及生活的非正常运行等，均可使人们倍感孤独、恐惧、焦虑而出现心理健康问题。9月11日，国家卫生健康委办公厅发布了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，提出加大对青少年、孕产妇、老年人群、高压职业人群等抑郁症防治重点人群干预力度。将心理健康教育作为中学、高等院校所有学生的必修课，各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容。

因此，在今年这个特殊的“精神卫生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神卫生日绿丝带主题科普活动应运而生，并贯穿整月，形成“主题科普宣传月”。目前，专题页面已正式上线，并于10月10日上午举办世界精神卫生日绿丝带主题科普宣传月启动仪式，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授，国务院特殊津贴专家、北京回龙观医院党委书记杨甫德教授通过线上访谈就新冠疫情常态化下，民众如何保持精神心理健康进行解答。

精神疾病与心理疾病不同于普遍意义上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重视，且碍于隐私及面子也不愿意寻医问诊，还有的患者有病耻感，这对病情的康复带来严重负面影响。同时，在大众环境中，精神心理障碍还是存在一定的“污名化”影响。根据世界卫生组织对健康的定义，健康不只是身体没有疾病，而是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。疫情后，精神心理问题作为疫情的次生灾害，严重影响我国经济社会恢复和人民健康状况，需要更多的重视与各界共同投入。

鹅的生日心得体会篇7

20__年10月10日是第21个世界精神卫生日，今年活动的主题为：“精神健康伴老龄安乐幸福享晚年 ”，我院为了纪念这一节日，开展了丰富多彩的活动。当日提供免费心理咨询，广大关注精神健康的群众和病人及其家属参加了这次活动。

一、加强组织领导

为使此项活动顺利开展，我院加强了组织领导，成立了分管副院长为组长，公卫科长为副组长的领导小组。负责组织义诊，在统一安排的场地进行咨询活动，扩大社会影响。，在统一安排部署下，发挥工作主动性，创造性开展多种群众喜闻乐见的形式开展宣传活动。

二、开展形式多样的活动

开展宣传教育活动。10日上午，在统一安排的情况下，设立宣传场地，拉起主题标语，印制了100余份精美的知识宣传资料，免费散发给广大市民，并利用音箱广播，反复宣传精防知识及心理卫生知识。

开展义诊咨询活动。我院医务人员身穿白大褂，在上午来到宣传场地，设立咨询服务台，大力宣传促进心理保健的重要性，为广大市民服务，缓解心理压力，为患者义务进行诊断治疗。

院内提供免费的心理咨询和心理卫生科普资料。安排相关医务人员在门诊给前来就诊、住院的患者及家属做好心理咨询。导医台工作人员采用现场答疑的宣传方式，向前来就诊的儿科家长深入宣传在儿童青少年成长过程中，积极肯定、赞扬和鼓励会成为他们健康成长的动力;亲子交流与儿童青少年的心理健康成长关系密切等知识。

总之，此次宣传活动我院领导重视、大力支持、群众积极参与、宣传教育覆盖面广，在10月10日第二十一次“世界精神卫生日”这天，紧紧围绕“精神健康伴老龄安乐幸福享晚年”主题，广泛动员全院医务人员力量，开展了宣传教育，咨询义诊活动，普及精神卫生知识，提高了广大市民的自我精神保健意识，促进了精神疾病的早期发现及早期干预。今后将进一步动员全社会共同关注公众心理健康问题，加强精神卫生的宣传和健康教育，提高群众精神卫生知识水平。

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